Wadenwickel korrekt anlegen
• Die praktische Alternative: Essigstrümpfe
• Essigstrümpfe „light“ für Babys
• Wichtig für alle Eltern: Neuer Spezialreport zum Thema "Impfen"
• Texte verstehen: So geht’ s einfach in 8 Schritten
• Buch der Woche
• Endlich wieder durchschlafen? Mein Lese-Tipp für ruhige Nächte...
• Nettes aus dem Kindermund
• Weiterempfehlung

Liebe Eltern,

jetzt im November sind Schniefen und Husten wieder an der Tagesordnung. Zwar sind meine Kinder mit sieben und acht Jahren schon relativ „groߓ, doch kursieren auch in der Grundschule noch viele Infekte. In Kinderkrippen und Kindergärten ist es um diese Jahreszeit jedoch noch ein gutes Stück heftiger.

Hanna schnieft schon seit einigen Tagen, doch glücklicherweise stört sie die verstopfte Nase nur beim Flöten und auf die Bronchien hat sich in diesem Herbst noch kein Infekt geschlagen. Darüber bin ich sehr froh, denn in den vergangenen Jahren litt sie unter Infektasthma und noch bevor der Schnupfen richtig ausbrach, begann sie nachts schon trocken zu husten.

Wir haben insofern Glück als Hanna nicht allergisch ist. Studien haben nämlich gezeigt, dass sich bei Kindern mit reinem Infektasthma (also ohne zusätzliche Allergie) das Asthma in 90 Prozent der Fälle bis zum Grundschulalter „auswächst“. Und Hanna gehört wohl dazu…

Letzte Nacht hat es dann auch Martin erwischt. Er erwachte um 2.00 Uhr mit über 39 Grad Fieber, Halsschmerzen und Schluckbeschwerden. Da das Fieber trotz Belladonna weiter anstieg, verabreichte ich Martin gegen 3.00 Uhr eine Dosis Nurofen Junior Fiebersaft (enthält Ibuprofen, ist schon ab dem Säuglingsalter geeignet). Ich gestehe, ich wollte nachts um 3.00 Uhr einfach so schnell wie möglich wieder in mein Bett und außerdem wollte ich Hanna, die im selben Zimmer schläft, nicht auch noch wecken – deswegen habe ich keine Wadenwickel gemacht.

Wadenwickel sind ansonsten ein probates Mittel zur Fiebersenkung. Eigentlich kennt sie jeder. Wenn es dann aber so weit ist, dass man seinem Kind welche anlegen möchte, stehen nicht wenige Eltern vor einem Berg von Fragen. Wie war das doch gleich wieder: Wann soll man keine Wadenwickel anlegen? Wie kalt muss das Wasser sein? Und wie lange bleiben die Wickel liegen?

Damit Sie genau wissen, wie?s richtig gemacht wird, hier die genaue Anleitung für Wadenwickel.

Mit Wadenwickeln lässt sich eine Fiebersenkung um etwa 1 °C erzielen. Mehr wäre auch für den Kreislauf zu belastend. Wadenwickel sind für Kinder ab 6 bis 12 Monaten geeignet.

Wichtig: Fieber senkende Wickel dürfen nur angewendet werden, wenn der kleine Patient richtig „glüht“ und keinesfalls bei kalten Händen und Füßen! Lässt sich das Fieber nicht senken, ist das oft ein Hinweis, dass eine ernsthafte, meist bakterielle Erkrankung vorliegt und Sie Ihr Kind möglichst bald vom Arzt untersuchen lassen sollten.

Das brauchen Sie:
- Wickelzubehör mit Innen- und Außentuch für jedes Bein (2 Geschirrtücher und 2 Frottee-Handtücher aus Baumwolle genügen)
- dickes, zusammengelegtes Badetuch als Schutz für das Bett
- Schüssel mit lauwarmem Wasser (2 bis 5 °C unter der Körpertemperatur) plus 2 Esslöffel Zitronensaft oder Obstessig (auch ohne Essig nur mit Wasser möglich)

So geht?s:
1. Innentücher ins Wasser tauchen, dann so gut auswinden, dass sie nicht mehr tropfen.

2. Um jede Waden ein Tuch legen, das ohne Falten vom Knöchel bis zum Knie reichen soll (nicht über das Knie!), dann Außentuch/Handtuch herumwickeln.

3. Die gewickelten Unterschenkel nicht mit einer warmen Bettdecke zudecken, nur Leintuch darüber legen!

Wie oft, wie lange:
Die Wadenwickel werden 10 bis 20 Minuten belassen – sie dürfen auf der Haut nicht trocken werden! Legen Sie Wadenwickel 3-mal hintereinander an und machen Sie dann eine Pause von etwa 30 Minuten, in der Sie die Temperatur kontrollieren. Wenn nötig, können Sie die gesamte Wickelprozedur 3-mal wiederholen.

Was tun, wenn Erbsen zum Wurfgeschoss werden oder eifrige kleine Baumeister den Teller Kartoffelbrei mit Soße in etwas verwandeln, das wie die Bewässerungsanlage eines Reisfeldes aussieht? Wenn jedes Gemüsewürfelchen aus der neuen Auflaufkreation sorgsam aussortiert und am Tellerrand aufgetürmt wird? Sicher haben Sie sich die ein oder andere Frage schon einmal gestellt. Antworten darauf und auf viele andere Fragen speziell zum Thema gesunde Ernährung für fitte Kinder bis zu 6 Jahren gebe ich Ihnen in meinem Ratgeber: So isst Ihr Kind richtig. Sie finden dort Informationen und Tipps zu den Ernährungsbedürfnissen der verschiedenen Kinder-Altersgruppen sowie alltagstaugliche (!) Sofort-Tipps zu Problemen wie Essensverweigerung, heikle Esser oder inakzeptable Tischmanieren.
Sie erhalten diesen Ratgeber exklusiv bei Gesundheit & Erziehung für mein Kind als Geschenk, wenn Sie jetzt eine Gratisausgabe meines monatlichen Eltern-Beratungsdienstes testen.

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Essigstrümpfe wirken ähnlich wie Wadenwickel und sind für Kinder ab einem Jahr geeignet.

Das brauchen Sie:
- 1 Paar Baumwoll-Kniestrümpfe
- Schüssel mit 400 ml zimmerwarmem Wasser plus 100 ml Obstessig (auch ohne Essig nur mit Wasser möglich)
- 2 Wolltücher, ersatzweise 2 dicke, zur passenden Größe gefaltete Handtücher

So geht?s:
Kniestrümpfe ins Wasser legen, gut auswinden und dem im Bett liegenden Kind anziehen. Darüber die Woll- oder Handtücher wickeln.

Wie oft, wie lange:
Die Essigstrümpfe bleiben 45 bis 60 Minuten liegen. Sie können 2- bis 3-mal täglich angewendet werden.

Geben Sie in eine kleine Schüssel lauwarmes Wasser (2 °C unter der Körpertemperatur) 2 Esslöffel Obstessig. Dann ein Paar Babykniestrümpfe aus Baumwolle in das Essigwasser tauchen und gut auswinden. Ziehen Sie Ihrem Baby (ab 6 Monaten) die Kniestrümpfe an und darüber ein Paar trockene Strümpfe. Nehmen Sie die Essigstrümpfe nach 10 Minuten wieder ab.

In Deutschland sind Impfungen freiwillig, daher stehen Sie als Eltern schon in den ersten Lebensmonaten Ihres Kindes vor der schwierigen Entscheidung, ob Sie Ihr Kind impfen lassen - und wenn ja, wogegen und zu welchem Zeitpunkt. Da viele der Krankheiten, gegen die geimpft wird, heute (dank der Impfungen!) kaum noch vorkommen, wiegen mögliche Nebenwirkungen, und treten sie auch noch so selten auf, doppelt so schwer.

Es ist für Sie als Eltern trotz (oder auch gerade wegen) der vielfältigen Informationen zum Thema Schutzimpfungen alles andere als leicht, die verschiedenen, oft gegensätzlichen Standpunkte gegeneinander abzuwägen. Wir haben die wichtigsten Studien berücksichtigt und die Fakten in einem neuen Spezialreport zum Thema Impfen für Sie übersichtlich aufbereitet.

Dieser 24-seitige Spezialreport

- geht auf die "homöopathische Impfung" ein,
- liefert konkrete Zahlen zu Schutzwirkung und Nebenwirkungen,
- gibt Auskunft zu Impfkomplikationen,
- verrät Ihnen, was Sie bei Allergien beachten müssen,
- enthält Ratschläge, wie Sie durch Schüßler-Salze das Immunsystem stabilisieren können,
- gibt Ihnen eine umfassende Übersicht über alle verfügbaren Mehrfachimpfstoffe,
- verrät Ihnen, was bei der Sechsfachimpfung zu beachten ist,
- listet alle Impfstoffzusätze auf und schafft Klarheit, wie gefährlich diese sind,
- bewertet kritisch die seit 2004 empfohlene Windpockenimpfung,
- verrät Ihnen, wie Sie Ihr Kind gegen Hirnhautentzündung schützen können,
- informiert über die jüngsten Impfempfehlungen gegen Meningokokken und Pneumokokken
- zeigt klipp und klar, wann Ihr Kind eine FSME-Impfung braucht,
- stellt die neue Schluckimpfung gegen Rotaviren vor,
- behandelt auch Impfungen, die nicht im Impfplan enthalten sind wie die Grippeimpfung und
- berücksichtigt alle erforderlichen Reiseimpfungen.

Sie können diesen 24-seitigen Spezialreport zum Preis von 19,90 Euro
unter der folgenden E-Mail-Adressse bestellen (Solange Vorrat reicht.):

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Bitte vergessen Sie nicht, Ihre Adresse anzugeben!
Ich hoffe, ich kann Ihnen mit diesem besonders umfangreichen und ausführlichen Sonderheft die Impfentscheidung erleichtern!

Ihre
Andrea Schmelz

PS: Wenn bei Ihrem Kind demnächst Impfungen anstehen, finden Sie auf Seite 8 und 9 wichtige Ratschläge, wie Sie

- Ihrem Kind Schmerzen ersparen können,
- Impfkomplikationen wie Fieberkrämpfen vorbeugen und
- Impfreaktionen mit Schüßler-Salzen lindern können.

(von Uta Reimann - Höhn)

Das Herausfiltern von wichtigen Informationen aus einem gelesenen Text zählt zu den wichtigsten Kompetenzen, die Ihr Kind im Alter von 6-14 Jahren erlernen muss. Doch das sinnerfassende Lesen, besonders von umfangreicheren Schriftstücken, ist gar nicht so einfach. Auch das Mitschreiben von Informationen muss geübt werden.

Wie intensiv Ihr Kind einen Text bearbeitet, richtet sich nach dem Umfang des Schriftstückes und nach der Zeit, die ihm dafür zur Verfügung steht. Je älter Ihr Kind ist, desto schwieriger werden die Artikel, Beiträge oder Bücher, die es für den Unterricht lesen und verstehen muss. Da ist es sinnvoll, wenn es von Anfang an Texte bewusst liest und überprüft, ob die Inhalte wirklich verstanden wurden. Schon in der Grundschule ist es daher ratsam, die Lesehausaufgaben sorgfältig zu erledigen. So helfen Sie Ihrem Kind, gelesene Texte besser zu verstehen.

- Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind beim Lesen ungestört ist und genügend Ruhe hat.
- Fragen Sie Ihr Kind, wovon die Geschichte handelt.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Kind die Reihenfolge der Handlungsabläufe richtig wiedergibt.
- Stellen Sie gezielte Fragen zum Text.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was ihm an der Geschichte gefallen hat.

Spätestens ab der fünften Klasse wird an die Lesekompetenz Ihres Kindes ein höherer Anspruch gestellt. Die Texte werden komplexer, umfangreicher und schwieriger. Schon beim Lesen ist es dann sinnvoll, sich kurze Notizen zu machen, zentrale Aussagen zu markieren und den Text in sinnvolle Abschnitte zu gliedern. Auch eine Visualisierungstechnik, wie beispielsweise das Zeichnen einer Mind-Map, kann bei schwierigen Texten oder umfangreichen Büchern hilfreich sein.

8 Schritte zum Textverständnis bei längeren Texten.

Gehen Sie zusammen mit Ihrem Kind so vor:

1. Formulieren Sie zusammen das einzentrales Thema des Textes
2. Unterstreichen und kennzeichnen Sie wichtige Stellen mit Textmarker
3. Lassen Sie Ihr Kind unwichtige Passagen durchstreichen
4. Schreiben Sie zentrale Informationen heraus
5. Erstellen Sie zusammen eigene Kapitelüberschriften
6. Schreiben Sie nach Sinnabschnitten eigene Zusammenfassungen
7. Formulieren Sie eigene Fragen zu den einzelnen Abschnitten
8. Halten Sie den Handlungsablauf anhand eines Zeitstrahls oder einer Mind-Map fest

Mein Tipp
Nehmen Sie beispielsweise einen spannenden Kinderfilm oder ein interessantes Buch und fassen Sie die Inhalte gemeinsam mit Ihrem Kind auf einer DIN A4-Seite zusammen. Arbeiten Sie mit Farben und Bildern und greifen Sie die kreativen Ideen Ihres Kindes stets auf. So lernt es früh, Zusammenhänge zu erfassen und strukturiert darzustellen.


Lesen Sie hier mehr von der Lerntrainerin Uta-Reimann-Höhn

Unser neuer Ratgeber "Lernen und Fördern mit Spaß!" bietet Ihnen ab sofort jeden Monat auf 12 Seiten wertvolle Eltern-Informationen, die Ihnen helfen werden, Ihr Kind sinnvoll zu fördern, beim Lernen zu motivieren und ihm mit Spaß zum Schulerfolg zu verhelfen! Das Besondere an unserem neuen Beratungsdienst ist, dass Sie sich mit Ihrem aktuellen Ausgaben-Passwort zusätzlich viele Übungsblätter mit Lösungen zu den wichtigsten Hauptfächern im Internet downloaden und ausdrucken können. Probieren Sie es doch einfach mal aus!

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Heute möchte ich Ihnen eine Kinderkrimi-Reihe vorstellen, von der meine Kinder und ich absolut begeistert sind: „Puzzle Paul“ (10 Bände, Autor: James Preller). Leider sind die bei Kosmos erschienenen Kinderkrimis nur noch in Büchereien oder antiquarisch erhältlich. Es lohnt sich aber in jedem Fall, nach den Büchern zu fragen. Die Geschichten sind für Kinder ab 8 Jahren gedacht, aber meine 7-jährige Tochter Hanna ist auch schon ein großer Fan. Die Bücher enthalten eine witzige bunte Illustration auf fast jeder Doppelseite und umfassen 80 Seiten, aufgeteilt in 12 „Lesehäppchen“ (Kapitel).

Hauptfigur ist der 8-jährige Detektiv Theo Paul, der aufgrund seines Hobbys den Spitznamen „Puzzle Paul“ trägt. Mit seiner Partnerin Miri (mit dieser Identifikationsfigur lässt sich auch das Interesse der Mädchen wecken!) übernimmt Puzzle Paul kniffelige Fälle. Mit viel Humor (ich muss bei den Texten immer wieder schmunzeln und auch meine Kinder müssen oft lauthals lachen!) wird neben den Ermittlungen im aktuellen „Kriminalfall“ auch der Alltag in der Schule und zu Hause geschildert. Die Fälle sind spannend, aber immer harmlos. Einmal ist z. B. ein Hamster verschwunden, ein andermal eine wertvolle Geldmünze und in einem anderen Fall muss Puzzle Paul herausfinden, ob ein ominöses Seemonster sich an einer Tüte Gummibärchen vergriffen hat oder ob doch eines der anderen Kinder im Zeltlager die Tüte leergefuttert hat.

Obwohl niemals etwas Schlimmes passiert, sind die Fälle nicht „babylangweilig“, wie uns das bei so manchem „Nick Nase“-Krimi (von Ravensburger) schon passiert ist. Die sind meinen Kindern zu unspektakulär und nicht spannend genug. Außerdem sind sie bei weitem nicht so amüsant zu lesen wie die Fälle mit „Puzzle Paul“.

Noch ein Tipp zum Schluss: Wenn Ihr Kind nicht so richtig fürs Lesen zu begeistern ist, hilft vielleicht der folgende Trick, der bei uns ganz hervorragend funktioniert. Wir lesen immer abends vor dem Schlafengehen (wichtig: genügend Zeit einplanen!) und jedes Kind liest eine Buchseite und den Rest des Kapitels lese ich vor. Da kann ich meine Kinder immer prima ködern mit den Worten: „Wenn jetzt jeder von euch noch eine Seite liest, lese ich euch das nächste Kapitel auch noch vor!“ So kommen wir oft auf drei Kapitel pro Abend und haben ein „Puzzle Paul“-Buch dann innerhalb vier Tagen ausgelesen.

Wünschen Sie sich nachts nichts sehnlicher, als wieder einmal eine ganze Nacht am Stück durchzuschlafen? In meinem Spezialreport zum Thema "Kinder lernen schlafen" erfahren Sie, wie Sie endlich wieder ruhige Nächte haben! Ich stelle Ihnen die 12 wichtigsten Schlafregeln für Kinder vor und gebe Ihnen eine Checkliste an die Hand, wie Sie Anzeichen von Müdigkeit bei Ihrem Baby richtig erkennen. Ausserdem erfahren Sie, welches Schlaftraining für Ihr Kind am besten geeignet ist. Sie können dieses Heft (12 DIN A4 Seiten) für 8,50 € bei unserem Verlag bestellen (solange Vorrat reicht) unter der Faxnummer: 0228-36 96 001 oder per Telefon: 0228-9 55 04 20 oder Sie schicken eine E-mail an: KF@fid-verlag.de

Und hier wieder eine geballte Ladung Stilblüten zum Schluss…

Bei Mama funktioniert?s doch auch
Mein Sohn Benedikt (gut 2,5 Jahre) „befahl“ mir kürzlich beim Essen: „Mama, leg den Löffel hin – zwei, drei, vier, fünf.“ Er hatte sich die kürzlich eingeführte Regel „Ich zähl bis drei und dann tust du dies oder jenes.“ sehr gut eingeprägt! (von Dagmar Huber-Reißler)

Trockenes Wetter
Heute Morgen verließen wir bei dickem Nebel das Haus. Meine Tochter Ira (3 Jahre) fragte: „Warum ist das so staubig?“ (von Janina Hesse)

Tierkunde
An einem sonnigen und schönen Sommertag zeigte ich meiner kleinen Tochter Lilly (3,5 Jahre) im Garten einen Marienkäfer und fragte sie: „Weißt du, was das ist?“ Sie antwortete darauf ganz trocken und doch voller Überzeugung: „Ja, eine Ameise mit Rucksack!“ Wir lagen vor Lachen am Boden.

Beleidigter Pfarrer
Am Erntedankfest war ich mit meinem Sohn Marco (4 Jahre) in der Kirche. Als wir schon in der Bank saßen, kam seine Kindi-Freundin Lara (auch 4). Zur Begrüßung küssten sich die beiden. Zuhause erzählte Marco seinem Opa, dass er Lara geküsst habe. Opa fragte: „Was hat denn der Pfarrer dazu gesagt?“ Marco meinte: „Der war stinkesauer. Ich hab nämlich kein Vesper bekommen!!“ Er bekam vom Pfarrer ein Kreuz auf die Stirn und ich die Hostie. (von Daniela Endres aus Wangen-Primisweiler)

Flugbären
Alina (2,5 Jahre) schubste eine Reihe Teddies nacheinander vom Tisch. Daraufhin erklärte ich ihr, sie könne doch die Teddies nicht runterwerfen, das tue den Teddies weh – oder können sie etwa fliegen? Daraufhin erhielt ich die trockene Antwort: „Klar können sie fliegen, runterfliegen...!“ (von Katja Bothe aus Meuro)

Völlig neue Sternzeichen
Mein Mann ich und sprachen bei einem Spaziergang mit den Kindern über Sternzeichen. Ich sagte, dass Michaela (4 Jahre) ein Wassermann sei und ihr Bruder… Da fällt sie mir ins Wort und berichtigt mich: „Ich bin eine Wasserfrau und Andreas ist ein Saftmann.“ Sie hat das daher geleitet, dass sie gerne Wasser trinkt, er aber nur Saft und außerdem habe ich in ihren Augen das Geschlecht verwechselt. Wir mussten echt herzlich lachen über diese rasche Kombinationsgabe und das genaue Zuhören. (von Familie Taxer)

Neue Art der Fortbewegung
Jakob (5 Jahre) erzählt eine Geschichte: „Und am Abend sind die Ritter wieder in ihre Burg gerittert.“ (von Anja Vogler-Matauschek aus Sauerlach)

Vielen Dank an alle Einsender/innen!
Wenn Sie auch einen netten Spruch Ihres Kindes auf Lager haben, senden Sie ihn bitte an gesundheit.erziehung@onlinehome.de. Dann können wir freitags alle darüber schmunzeln!

Herzlichst

Ihre

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So erkennen Sie rechtzeitig Legasthenie und Dyskalkulie


So kommt Ihr Kind glücklich und erfolgreich durch die Schule: Lernen und Fördern mit Spaß!

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