So wird der Schulranzen korrekt angepasst
• Nicht mehr als nötig in den Ranzen packen!
• Jetzt NEU und mit noch mehr Tipps: Endlich wieder durchschlafen? Mein Lese-Tipp für ruhige Nächte...
• "Wunder-Bäumchen" sind alles andere als wunderbar
• Spiel der Woche
• Aus unserem Elternforum: Wie lange ist Schielen bei Babys normal?
• Neu und kostenlos: Wertvolle Lerntipps für Eltern von Grundschulkindern
• Nettes aus dem Kindermund
• Weiterempfehlung

Liebe Eltern,

ich habe Ihnen im letzten E-Mail-Newsletter schon angekündigt, dass ich heute noch ein paar Tipps zur richtigen Anpassung des Schulranzens ergänzen möchte. Vielleicht stellen Sie den Ranzen noch in den Ferien korrekt ein, sodass er am ersten Schultag schon wie angegossen sitzt.

Der Schulranzen muss unbedingt auf dem Rücken (nicht in der Hand und nicht lässig über eine Schulter geworfen!) und möglichst senkrecht und dicht am Körper getragen werden, um Haltungsschäden zu vermeiden. Damit beide Schultern gleichmäßig belastet werden und Ihr Kind nicht schief geht, müssen beide Trageriemen gleich lang eingestellt sein und eng am Körper anliegen. Die Oberkante des Ranzens sollte sich waagerecht in Schulterhöhe befinden. Bei zu langen Gurten drückt der Ranzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und begünstigt ein Hohlkreuz, zu straff gezogene Gurte verursachen einen Rundrücken.

Mein Tipp zur schnellen Gurt-Einstellung: Lassen Sie Ihr Kind beim Anziehen des Ranzens in die Gurte schlüpfen, auf der Stelle hüpfen und gleichzeitig an den Gurten ziehen - so erhält man den perfekten Sitz.

Um Haltungsschäden vorzubeugen, ist die korrekte Anpassung des Ranzens wichtiger als das absolute Schulranzengewicht! Problematisch ist auch der heute oft herrschende Bewegungsmangel, der zu einem unzureichend trainierten Haltungs- und Bewegungsapparat führt. Bewegen Sie sich als Ausgleich mit Ihrem Kind viel in der Freizeit oder lassen Sie es, wenn es möchte, im Sportverein turnen.

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1. Packen Sie mit Ihrem Kind jeweils am Vorabend den Schulranzen für den nächsten Tag. Hinein gehört nur, was Ihr Kind wirklich braucht! "Gewichtige" Glücksbringer, Spielsachen oder leere Getränkeflaschen haben darin nichts verloren.

2. Achten Sie darauf, den Ranzen so zu packen, dass das Gewicht gleichmäßig verteilt ist, also z. B. nicht alle schweren Bücher auf der linken Seite stecken. Beim Einräumen sollten die schweren Bücher in das Fach, das dem Rücken am nächsten ist, gepackt werden. So wird das Gewicht des Ranzens nah am Körper getragen, das entlastet den Rücken.

3. Kontrollieren Sie regelmäßig (mindestens alle 14 Tage) das Gewicht des voll gepackten Ranzens.

4. Sprechen Sie mit der Lehrkraft ab, ob nicht ein Großteil der Bücher in der Schule bleiben kann und Ihr Kind nur das nach Hause mitnehmen kann, was es für die Hausaufgaben braucht.

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- Panischer Schreck und nächtliche Wanderungen
- Muss Schlaftraining sein- und, wenn ja, welches?
- Terror zur Schlafenszeit: Wenn Kinder nicht alleine einschlafen können
- Heilende Hände: Kinderprobleme durch Jin Shin Jyutsu lösen
- Schützen Sie Ihr Baby vor dem Plötzlichen Säuglingstod - die neuesten Erkenntnisse
- Ruhige Nächte: So lernt auch Ihr Kind schlafen!
- Das 24-Stunden-Schlafprotokoll
- Jede Nacht putzmunter? So können alle wieder durchschlafen !
- Mit Homöopathie & Co. Sandmann spielen
- So kommt Ihr Kind zur Ruhe: Die besten Entspannungsübungen
- Das richtige Kinderbett entscheidet über guten Schlaf!
- Wachstumsschmerzen: Wenn nachts die Beine weh tun
- Aktuelle Meldungen zum Thema Schlafen
- Die häufigsten Elternfragen und Antworten zum Thema Schlafen
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Sicher kennen Sie auch diese bunten Bäumchen, die gerne in Autos hängen und dort „frische Luft“ verbreiten sollen. Bei meiner abendlichen Gassi-Runde mit dem Hund komme ich regelmäßig an einem Kleinwagen vorbei, in dem – sage und glaub?s nicht – 7 gelbe „Wunder-Bäumchen“ am Rückspiegel baumeln.

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Spezialreport "Erste Hilfe bei Kindern"

Gut gerüstet für den Schulstart sind ABC-Schützen mit dem Spiel "Schloss Silbenstein" von Ravensburger (im Spielwarenhandel für ca. 15 Euro). Dieses Lernspiel regt Kinder zum genauen Hinhören und Sprechen an.

Um der Silbenkönig zu werden, für den es im Spiel sogar eine Pappkrone gibt, müssen als Erstes knifflige Silbenrätsel gelöst werden. In der prächtigen Eingangshalle des Schlosses stehen ein Dutzend drehbarer Türen. Jede ist von einem Fabelwesen bewacht, das ein Zauberwort verlangt. Ein Musikinstrument oder ein Tier mit vier Silben fordert etwa der vierköpfige Drache. Es gibt auch Zwerge und Riesen, bei denen jeder kleine Spieler ein Wort mit zwei oder drei Silben nennen muss.

Damit die Wörter korrekt ausgesprochen und artikuliert werden, liegt dem Spiel eine richtig große "Schlosstüre" aus Pappe und ein hölzerner Klopfstab bei. Das Zauberwort wird laut gesprochen und bei jeder Silbe einmal auf das Schlosstor geklopft. Da fällt es den Spielern nicht schwer, die richtige Silbenzahl zu erkennen und so manchen Fehler selbst zu verbessern...

Sind die Aufgaben in der Eingangshalle des Schlosses gelöst, geht es die Schlosstreppe hinauf. Jetzt sind Wörter mit den meisten Silben gesucht. Jede Silbe führt die kleinen Thronfolger eine Stufe aufwärts. Das Wort „Rit-ter-rüs-tung“ bringt also vier Stufen auf einmal. Wer zuerst den Thron auf dem obersten Treppenabsatz erreicht, wird der Silbenkönig.

Das Spiel eignet sich für zwei bis vier Mitspieler im Alter von fünf bis acht Jahren. Was ich besonders praktisch finde, ist, dass das Silbenschloss direkt in der Schachtel aufgebaut wird und deswegen schön kompakt ist. Notfalls lässt es sich schnell beiseite stellen. Wir haben es bereits erfolgreich auf "langweilige" Erwachsenengeburtstage zur Beschäftigung für die Kinder mitgenommen und es kam jedes Mal sehr gut an.

Hallo,
meine drei Monate alte Tochter schielt manchmal etwas. Ist das noch normal? Bis zu welchem Alter dürfen Babys eigentlich schielen? Und ab wann sollte ich besser zu einem Arzt damit gehen?

Antwort von Frau Schmelz

Welche Impfung wirklich sein muss! Neue Impf-Tipps von Dr. med. Andrea Schmelz

Spezialreport "Impf-Wissen für Eltern"

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- Tipps zur richtigen Rechtschreibung und zum leichten Lesenlernen,
- neue Lernkonzepte und Lernmethoden für Ihr Kind,
- Informationen, wie der Übertritt von der Grundschule aufs Gymnasium oder die Realschule klappt,
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Entsagung
Alexandra (6 Jahre) neulich: "Da hab ich mich versagt!" Sie meinte versprochen. (von Monika Schwaiger)

Weihnachtsfans
Meine beiden Töchter Lara (6 Jahre) und Linda (3 Jahre) behaupten jedes Mal, wenn wir einen Tannenbaum sehen, es sei ein "Oh Tannenbaum", wie es auch in dem Lied heißt. Als wir im Winter unseren Weihnachtsbaum aussuchten – viele Leute waren um uns herum – sagte Linda: "Mama den hier nehmen wir, das ist der schönste ‚Oh Tannenbaum’." Da war das Gelächter der Leute sehr groß, sodass alle anstimmten und das Lied "Oh Tannenbaum" sangen. (von Heidrun Weingärtner)

Kinderhandel
Als ich meine Tochter (3 Jahre) nach dem ersten Kindergartentag fragte, ob in ihrer Gruppe auch neue Kinder dazugekommen sind, schaute sie mich ganz entsetzt an und fragte: "Wieso? Kaufen die denn Kinder?" (von Christina Kutscher aus Remscheid)

Vielen Dank an alle Einsender/innen!
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Herzlichst

Ihre

So eskalieren Sie Konflikte und reagieren richtig auf Widerworte


So gehen Sie als Eltern mit Mobbing in der Schule richtig um


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Mit Homöopathie & Co. Sandmann spielen und endlich wieder durchschlafen

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