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Elternbrief


E-Mail Newsletter 10-10-2008
 

 


Themen:
 

 

Liebe Eltern,

jetzt im Oktober ist wieder Kürbis-Zeit. Führte das runde Riesengemüse früher in Deutschland auch eher ein Mauerblümchendasein, so wurden die gesunden Vitaminbomben in den letzten Jahren immer beliebter. Was alles in den orangen Kugeln steckt, lesen Sie in einem der nachfolgenden Beiträge.

Dass Kürbisse bei uns inzwischen "in" sind, haben sie wohl zu einem großen Teil dem amerikanischen Brauch, Halloween zu feiern, zu verdanken. Auch in Deutschland geht es am 31.10. zunehmend gespenstisch zu. Ist ja klar, dass Kinder vom Verkleiden und von den schaurig-schönen Kürbisköpfen begeistert sind. Nur leider faulen die ausgehöhlten Kürbisfratzen relativ schnell und müssen dann - sehr zur Enttäuschung der Kleinen - entsorgt werden.


 

- Höhlen Sie den Kürbis nicht zu früh aus. Je kühler es draußen ist, umso länger hält sich das Kunstwerk. Frost darf der Kürbis aber keinen abbekommen, sonst wird er matschig.
- Schneiden Sie das Fruchtfleisch sehr sorgfältig heraus, denn die fasrigen oder weichen Teile faulen schneller als die Schale.
- Um gefräßige Bakterien und Pilze zumindest einige Zeit in Schach zu halten, können Sie den ausgehöhlten Kürbis innen kräftig mit Haarspray aussprühen.
- Die Hitze der Kerzen sollte sich nicht im Kürbisinneren stauen. Schneiden Sie deshalb einige Luftlöcher in den Deckel.
Übrigens: Reife, unbeschädigte Kürbisse halten sich (je nach Sorte) bei kühler und nicht zu feuchter Lagerung bis zu einem Jahr.



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Wohnen Sie gesund?
 

Ihre kleine Tochter hat dauernd Husten und Schnupfen. Könnte es an der Wohnung liegen?
Welcher Bodenbelag ist für Krabbelkinder am gesündesten?
In der Zimmerecke "blüht" ein Schimmelpilz. Wie wird man den wieder los?
Wie vermeiden Sie Elektrosmog?
Ihr Sohn ist Allergiker. Worauf sollten Sie bei der Einrichtung des Kinderzimmers achten?
Gibt es wirklich Zimmerpflanzen, die Schadstoffe abbauen können?
Was sollten Sie beim Möbelkauf beachten, damit im neuen Kinderzimmer nicht
gleich "dicke Luft" herrscht?

Antworten gibt Ihnen der Spezialreport "Gesünder Wohnen" von Dr. med. Andrea Schmelz

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Wussten Sie, dass es über 700 Sorten von Kürbissen gibt? Besonders beliebt ist der kräftig orange Hokkaido, da seine Schale beim Kochen zerfällt und mitgegessen werden kann. Deswegen können Sie sich das Schälen sparen.

Hokkaido-Kürbis eignet sich übrigens prima als erste Beikost im Babyalter, denn der Kürbis schmeckt angenehm süßlich und ist zudem besonders allergenarm, sodass er gerade für Kinder mit erhöhtem Allergierisiko eine hervorragende Alternative zu den Frühkarotten ist.

Mit nur 25 Kalorien pro 100 Gramm und einem Wassergehalt von neunzig Prozent liefern Kürbisse wenig Energie und sind äußerst bekömmlich. Zudem enthalten die Früchte Kalium und wertvolle Vitamine wie Vitamin C, Folsäure und das zellschützende Provitamin A (Betakarotin).

Kaufen Sie am besten kleinere Exemplare, denn die sind geschmacksintensiver, nicht so faserig und haben ein festeres Fruchtfleisch. Übrigens: Durch Beklopfen lässt sich nicht feststellen, ob ein Kürbis schon reif ist - alle Kürbisse klingen hohl!

Zur Aufbewahrung können Sie Kürbisse in einem kühlen und trockenen Raum in einem Netz aufhängen - so halten sie sich am längsten.



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Fördern Sie die Talente Ihres Kindes von Anfang an!
 

In der Zeit von der Geburt bis zum Alter von sechs Jahren wird der Grundstein für die gelungene Bildungskarriere Ihres Kindes gelegt. In den ersten sechs Lebensjahren lernt ein Kind mehr als jemals danach im Leben! Deswegen sollten Kinder von Anfang an richtig gefördert werden, damit wertvolles Potenzial nicht einfach verschwendet wird.
In meinem monatlichen Ratgeber "Gesundheit & Erziehung für mein Kind" lesen Sie deshalb regelmäßig:
- Wie Sie schon Ihr Baby von Anfang an in seiner Bewegung fördern
- Wie Sie die Handgeschicklichkeit verbessern
- Beschäftigungstipps für Kinder, die über langweilige Stunden hinweghelfen
- Basteltipps, die die Kreativität anregen
- Tipps, wie Sie die Intelligenz und Logik spielerisch fördern
- Wie Sie schon die Kleinsten für Musik und Rhythmus begeistern können
- Wie Sie den besten Kindergarten für Ihr Kind finden (Waldorf, Montessori und Co.)
- Und viele weitere Fördertipps!

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Weil sich Grippeviren ständig verändern, muss der Impfstoff der Grippeimpfung jedes Jahr angepasst werden. Doch das Impfen ist nicht bei jedem Kind nötig.
Die Grippeimpfung wird nur für Kinder mit erhöhtem Erkrankungsrisiko empfohlen. Gehört Ihr Kind nicht zu einer der aufgeführten Risikogruppen, müssen Sie die Kosten für das Impfen in der Regel selbst tragen.

Lesen Sie hier weiter:

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Impfen ja oder nein?
 

Welche Impfung wirklich sein muss! Neue Impf-Tipps von Dr. med. Andrea Schmelz

Spezialreport "Impf-Wissen für Eltern"


 

Kürbisse schmecken köstlich, ob als Kürbissuppe oder als Kuchen. Doch das beliebte Gemüse, das uns an Halloween so schaurig-schön angrinst, kann es manchmal in sich haben. Manche Früchte enthalten nämlich Cucurbitacin, ein Gift, das schwere Verdauungsstörungen wie Koliken und blutigen Durchfall, aber auch Herzrasen und Kopfschmerzen hervorrufen kann.

Obwohl die Cucurbitacine aus kultivierten Kürbisgewächsen herausgezüchtet wurden, sind sie in Zierkürbissen immer noch enthalten. Da sich letztere aber mit Speisekürbissen kreuzen, können auch Speisekürbisse Cucurbitacine bilden. Besonders hoch ist die Kreuzungswahrscheinlichkeit, wenn im Hobby-Garten sowohl Zierkürbisse als auch Speisekürbisse angebaut werden. Daneben bringen spontan auftretende Rückmutationen (Pflanzen, die herausgezüchtete ursprüngliche Gene wieder herstellen) kultivierter Züchtungen bittere Nachkommen hervor.

Von außen sehen die tückischen Kürbisse, aber auch die zur selben Pflanzenfamilie gehörenden und zum Teil ebenfalls giftigen Zucchinis und Gurken ganz unschuldig aus. Bei den Kürbissen können vor allem folgende Sorten betroffen sein: Flaschenkürbisse, Patissons, Acornkürbisse, Halloween-Kürbisse und Vegetable Spaghetti (das Kürbisfleisch zerfällt nach dem Kochen in spaghettiähnliche Fasern, daher der Name). Immer unbedenklich sind z. B. Riesenkürbis, Hokkaido und Muskatkürbis.

Es gibt einen einfachen Trick, sich vor Vergiftungen zu schützen. Probieren Sie die rohe Frucht, bevor Sie sie zum Kochen verwenden. Schmeckt das Kürbisfleisch bzw. das Gurken- oder Zucchini-Ende bitter, sollten Sie den Bissen ausspucken und die ganze Frucht wegwerfen.

Nach dem Kochen ist der Schmecktest weniger zuverlässig. Sind nach dem Verzehr einer giftigen Frucht Beschwerden aufgetreten, sollten Sie sofort zum Arzt gehen. Eine Vergiftungs-Behandlung mit Magenspülung und medizinischer Kohle kann meist Schlimmeres verhindern.



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Wie Ihr Kind lernt sich wieder richtig zu konzentrieren
 

Ihr Kind hört nicht zu, schweift bei den Hausaufgaben ab oder vergisst diese auch mal komplett? Einzelne dieser Punkte treffen auf alle Kinder immer wieder mal zu - doch was ist noch normal und was schon förderbedürftig?

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Achtung: Dieser Spezialreport ist eine Sonder-Ausgabe von "Lernen und Fördern mit Spaß!" mit einer begrenzten Auflage von 500 Exemplaren!

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Nein, nicht dass Sie denken, ich hätte keine Lust, Ihnen die besten Tipps gegen Eifersucht und Geschwisterstreit zusammenzustellen! Das ist nämlich der Beitrag für die übernächste Ausgabe von "Gesundheit & Erziehung für mein Kind", an dem ich gerade arbeite. Die Diagnose "akute Unlust" musste ich heute bei meinem Sohn Martin stellen...

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Lernfrust? Schlechte Noten? Ist die einzige Lösung ein Internat? Nein!
 

Würden Sie nicht auch gerne Ihrem Kind dabei helfen vorhandene Begabungen endlich herauszulassen? Lernen Sie Ihr Kind richtig zu motivieren und zu fördern. Unser neuer Ratgeber "Lernen und Fördern mit Spaß!" wird Ihnen dabei helfen die richtige Lernstrategie zum Wohle Ihres Kindes zu wählen. Helfen Sie aktiv mit und unterstützen Sie eine individuelle Förderung Ihres Kindes. Verfallen Sie nicht in Passivität sondern handeln Sie!
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Hallo,
stimmt es, dass es nicht gut ist, die Milch im Plastikfläschchen in der Mikrowelle zu erhitzen? Ich habe gehört, dass das Krebs erregen kann. Mein Sohn trinkt abends und morgens nämlich immer normale Kuhmilch aus der Flasche.

Antwort von Frau Schmelz


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Endlich wieder durchschlafen? Mein Lese-Tipp für ruhige Nächte...
 

Wünschen Sie sich nachts nichts sehnlicher, als wieder einmal eine ganze Nacht am Stück durchzuschlafen? Ich habe meinen bewährten Spezialreport zum Thema "Kinder lernen schlafen" für alle Eltern mit noch mehr aktuellen und neuen Tipps erweitert! Sie erfahren, wie Sie endlich wieder ruhige Nächte haben! Ich stelle Ihnen die 12 wichtigsten Schlafregeln für Kinder vor und gebe Ihnen eine Checkliste an die Hand, wie Sie Anzeichen von Müdigkeit bei Ihrem Baby richtig erkennen. Außerdem erfahren Sie, welches Schlaftraining für Ihr Kind am besten geeignet ist. Lesen Sie jetzt viele weitere Tipps rund um das Thema "Kinder lernen schlafen":

Aus dem Inhalt:
- Wann schläft mein Kind endlich durch?
- Die 12 wichtigsten Schlafregeln
- So viel Schlaf braucht Ihr Kind
- Zur Ruhe finden: die schönsten Abendrituale
- Panischer Schreck und nächtliche Wanderungen
- Muss Schlaftraining sein- und, wenn ja, welches?
- Terror zur Schlafenszeit: Wenn Kinder nicht alleine einschlafen können
- Heilende Hände: Kinderprobleme durch Jin Shin Jyutsu lösen
- Schützen Sie Ihr Baby vor dem Plötzlichen Säuglingstod - die neuesten Erkenntnisse
- Ruhige Nächte: So lernt auch Ihr Kind schlafen!
- Das 24-Stunden-Schlafprotokoll
- Jede Nacht putzmunter? So können alle wieder durchschlafen !
- Mit Homöopathie & Co. Sandmann spielen
- So kommt Ihr Kind zur Ruhe: Die besten Entspannungsübungen
- Das richtige Kinderbett entscheidet über guten Schlaf!
- Wachstumsschmerzen: Wenn nachts die Beine weh tun
- Aktuelle Meldungen zum Thema Schlafen
- Die häufigsten Elternfragen und Antworten zum Thema Schlafen
- Das Monster unterm Bett: Nächtliche Ängste

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Lesen Sie hier mehr über den Spezialreport "Kinder lernen schlafen"


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Und jetzt noch einige sprachliche "Kostbarkeiten" unserer Kleinen...

Neues Verb
Unsere Tochter (5 Jahre) wächst zweisprachig deutsch/spanisch auf. Folgender Dialog ereignete sich, als sie drei war und wiederholt mit mir spanisch statt deutsch sprach. Julia: "Mama, diesen Kuche 'compartimos'." (spanisch "teilen") Darauf ich: "Julia, 'compartir' heißt 'TEILEN'!" Julia, schon etwas genervt: "O.K., Mama, TEILAMOS?" Seitdem gehört bei uns teilamos zum Sprachschatz der Familie. (von Ursula Müller-Breitkreutz aus Palma de Mallorca)

Wer braucht da noch eine Putzfrau?
Wir saßen beim Mittagessen und ich erzählte, dass ein Bekannter jetzt eine Putzfrau hat. Mein Sohn Elijah (5 Jahre) meinte staunend: "Mama, gibt es Häuser mit Putzfrauen?" Ich erklärte ihm, dass manche Leute so reich wären, dass sie sich leisten könnten, ihr Haus von fremden Leuten putzen zu lassen, wir uns das aber nicht leisten könnten. Da schaute mein Sohn mich ganz treuherzig an und meinte mit tröstender Stimme: "Ach Mama, das macht doch nix. Wir haben doch dich!" (von Familie Himberger aus Lohrheim)

Blindes Auto
Wenn ich meine Schwester besuche, parke ich immer direkt vor dem Haus und man kann mein Auto vom Wohnzimmerfenster aus sehen. Als es einmal zu schneien anfing, blieb der Schnee zuerst nur auf den Fensterflächen liegen. Meine kleine Nichte (3 Jahre) sah das und rief: "Doris, dein Auto sieht nichts mehr!" (von Doris Mager aus Wartberg/Aist)

Vielen Dank an alle Einsender/innen!
Wenn Sie auch einen netten Spruch Ihres Kindes auf Lager haben, senden Sie ihn bitte an gesundheit.erziehung@onlinehome.de. Dann können wir im Newsletter alle darüber schmunzeln!





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Lernen und Fördern - kompakt: Gratis-Lerntipps für Eltern von Grundschulkindern
 

In unserem neuen GRATIS-E-Mail-Newsletter "Lernen und Fördern - kompakt" erfahren Sie alles über neue Lernkonzepte und Methoden, Empfehlungen für tolle Förderspiele und erhalten viele wertvolle Lerntipps für das Üben zu Hause. Sie können sich sicher sein, Ihr Kind wird von den Informationen, Tipps und Übungen profitieren!

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Herzlichst

Ihre


Dr. med Andrea Schmelz

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wertvollen Broschüren:

1. Die homöopathische Hausapotheke für Kinder

2. Die kleine Erziehungs-Notfall-Fibel

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Wir empfehlen Ihnen diese Woche
 

Mehr Sicherheit und größere Erfolgschancen bei der sanften Behandlung Ihres Kindes


Waldorf, Montessori oder Privat? Welche Schule ist die richtige für mein Kind?


So helfen Sie Ihrem Kind schnell und sicher, wenn es einen Fremdkörker eingeatmet hat


Erhöhtes Allergierisiko bei Ihrem Kind? So wird das Kinderzimmer allergie- und schadstoffarm



 

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Pisa war gestern - Ab jetzt blüht Ihr Kind in der Schule richtig auf!
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Nettes aus Kindermund :)

Erleuchtung: Als wir es uns vor Weihnachten jeweils abends gemütlich machten, das Licht löschten und nur noch die kleinen elektrischen Kerzchen brannten, war Zeit für eine Weihnachtsgeschichte. Ich montierte, damit ich den Text lesen konnte, meine Stirnlampe. So zirka nach 10 Minuten wurde meine kleine Tochter (2 ½-jährig) unruhig. Als ich zu ihr schaute, sagte sie zu mir: „Zünde mich nicht an, ich bin keine Kerze!“ Noch heute muss ich lachen, wenn ich daran zurückdenke.