Muss Schlaftraining beim Baby sein – und, wenn ja, welches?

» Schlafprobleme bei Babys

Es gibt Babys, die schlummern selig wie die Engel. Höchstens bei Erkrankungen oder dem einen oder anderen Backenzahn brauchen sie Trost und Hilfe und haben Probleme beim Einschlafen. Doch es gibt auch die andere Sorte: Babys und Kleinkinder, die abends nicht zur Ruhe kommen, nachts fast stündlich aufwachen und dann nicht wieder alleine einschlafen können. Auch diese Kinder schlafen im Laufe der Jahre zunehmend besser ein und durch. Doch so lange halten Sie als Eltern das vielleicht gar nicht aus, ohne zusammenzuklappen.Wenn Sie sich nicht für die Nerven schonende Variante „Baby bzw. Kleinkind im Elternbett“ entscheiden wollen oder können, kann ein Schlaftraining Ihnen helfen, ungünstige Schlafmuster und Verhaltensweisen Ihres Kindes in die richtigen Bahnen zu lenken und damit die Schlafprobleme Ihres Babys zu beseitigen.
Wir haben eine Tabelle mit allen wichtigen Einschlafmethoden zusammengestellt. Als Nichtabonnent bekommen in dem folgenden Auzug der Tabelle einen kleinen Vorgeschmack, für unsere Abonnenten wird die Tabelle am Ende fortgesetzt.

Einschlaftipps für Babys bei Einschlafproblemen

Zum Weiterlesen: Sofern erhältlich, finden Sie hier vertiefende Literatur zu den einzelnen Schlaftrainings: „Einschlafen – (k)ein Kinderspiel“ von Ch. Rankl (Walter-Verlag 1999; 224 Seiten; 16 ?); „Jedes Kind kann schlafen lernen“ von A. Kast-Zahn, H. Morgenroth (Oberstebrink 2002; 172 Seiten; 17,80 ?)

Viele weitere Informationen zu den Themen Ein- und Durchschlafen finden Sie in unserem Spezialreport "Kinder lernen Schlafen".

5 weitere Einschlafmethoden und bewährte Tipps, die bei Schlafproblemen Ihres Babys helfen, sehen Sie an dieser Stelle exklusiv als Abonnent von „Gesundheit und Erziehung für mein Kind“. Wenn Sie mehr zum Thema Schlaf von Babys lesen möchten, dann fordern