Muss Schlaftraining beim Baby sein – und, wenn ja, welches?

1. Tweddle-Methode:

Anwendung von Beruhigungstechniken nach festem Schema

Babys ab Geburt
hilft allen Babys in den ersten Lebensmonaten, insbesondere Schreibabys

1. Bei Anzeichen von Müdigkeit wie Gähnen, Augen-/ohrenreiben, Quengeln, Nuckeln sattes Baby mit sauberer Windel auf den Rücken ins Bettchen legen, evtl. eingewickelt.
2. Wenn es weint, nach 20 bis 30 Sekunden eine Beruhigungstechnick anwenden, dabei nicht mit dem Baby sprechen, Blickkontakt weitgehend vermeiden (Beruhigungsmethoden: z. B. Baby auf die Seite legen und mir hohler Hand sanft und rhythmisch auf Po klapsen oder sanft schaukeln oder eine Hand auf die Schultern, die andere ruhig auf den Po auflegen oder leise Vorsingen/beruhigende Musik)
3. Gewählte Beruhigungstechnik für 5 Minuten anwenden. Wenn Baby immer noch weint, andere Technik ausprobieren (nicht mehr als drei verschiedeneMethoden hintereinander)
4. Schläft Baby nach 20 Minuten noch nicht, aus dem Bettchen nehmen und ruhig mit ihm spielen oder eine Entspannungstechnik wie Babymassage, entspannendes bad oder Tragen im Tragetuch anwenden.
5. Bei Anzeichen von Müdigkeit wieder mit Punkt 1 beginnen

• Erfolg teilweise sofort, ansonsten oft innerhalb 1 Woche
• gut für unsichere Eltern, da stark strukturiert mit genauen Vorgaben
• Sie müssen Ihr Kind nie allein lassen