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Hilfe, mein Kind isst fast nichts!
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Verfasst am: 09.01.2009 [10:47]
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Kecks
Newbie
Themenersteller
Dabei seit: 09.01.2009
Beiträge: 2
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Hallo, was mache ich mit meinem Kind, wenn es nichts isst und das meiste nicht mag? Mein Sohn ist 4 Jahre alt und wiegt bloß 14 kg. Er isst nur Spatzenportionen und nur bestimmte Sachen, aber er kaut sehr lange. Nicht mal der Kinderarzt weiß Rat. Kann mir vielleicht von euch jemand einen Rat geben? Vielen Dank im Voraus! |
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Verfasst am: 09.01.2009 [17:06]
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AndreaSchmelz
Super-Nanny
Dabei seit: 31.03.2008
Beiträge: 1612
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Liebe/r Kecks Ihr Sohn ist sicher ein sehr schlankes Kind. Und genau bei diesen Kindern, die noch nie besonders gut gegessen haben, entwickelt sich schnell ein Kampf ums Essen, weil die Eltern in Sorge sind, wenn ihr Kind nicht richtig zunimmt. Ich vermute, der Kinderarzt hat Ihren Sohn schon daraufhin untersucht, ob es körperliche Ursachen für die mangelnde Gewichtszunahme gibt. Wahrscheinlich ist die schlechte „Esserei“ eher ein psychologisches Problem – das ist im Kleinkind- und Kindergartenalter häufiger, als man denkt! Bei kleinen Kindern kann die täglich benötigte Nahrungsmenge starken Schwankungen unterliegen. Lernen Sie, Ihrem Sohn zu vertrauen: Bieten Sie ihm das Essen zu festen Zeiten an. Ihr Sohn darf selbst entscheiden, ob er hungrig ist und, wenn er essen möchte, wovon. Er isst einfach so viel oder so wenig er mag von dem, was es zu den Mahlzeiten gibt und bekommt kein Extra- oder Ersatzessen. Kein gesundes Kind wird freiwillig vor vollem Teller verhungern! Geben Sie Ihrem Sohn Zwischenmahlzeiten, damit sein Blutzuckerspiegel zwischen den Hauptmahlzeiten nicht zu stark abfällt. Vermeiden Sie jedoch zu viele Süßigkeiten oder Knabbereien zwischen den Mahlzeiten. Besser sind etwas frisches Obst oder ein Stück Brot. Hier noch einige Tipps für Ihren kleinen „Suppenkasper“: · Sorgen Sie für eine entspannte Atmosphäre bei Tisch. Sprechen Sie vor allem nicht über das Essproblem Ihres Sohnes! Wenn alle sich beim Essen gut unterhalten, schmeckt es auch gleich viel besser. · Füttern Sie nicht nebenbei. Essen Sie gemeinsam am Familientisch. Ihr Sohn sollte dabei nicht „bespaßt“ oder „bespielt“ werden, nur damit er noch ein Häppchen isst. · Servieren Sie kleine Portionen, denn ein zu voller Teller entmutigt ihn nur. Kleine Portionen, möglichst ansprechend arrangiert, laden zum Zugreifen ein. Besonders anregend sehen bunte Gemüse in allen Farben aus, aus denen Sie z. B. Muster oder Gesichter legen können. · Akzeptieren Sie, wenn er bestimmte Lebensmittel ablehnt. Bieten Sie diese einige Wochen später, eventuell anders zubereitet, wieder an. Wenn Ihr Sohn auch mit diesen Ratschlägen keinen Appetit bekommt, brauchen Sie vermutlich spezielle psychotherapeutische Hilfe. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, der Sie an einen Experten für Ess- und Fütterstörungen überweisen kann. Adressen erhalten Sie z. B. über den Berufsverband der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und Kinder und Jugendlichenpsychotherapeuten e.V. (www.bkj-ev.de). Hilfe bieten auch Sozialpädiatrische Zentren und Kinderzentren an, etwa im Rahmen von Spezialsprechstunden. Alles Gute und herzliche Grüße Ihre Andrea Schmelz Hat Frau Dr. Schmelz Ihnen schon einmal bei einem Problem weitergeholfen? Unterstützen Sie bitte Frau Dr. Schmelz und das Elternwissen-Team und werden Sie Fan von Elternwissen.com und empfehlen Sie unsere Seite Ihren Freunden weiter!
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Verfasst am: 10.01.2009 [19:59]
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olivia1507
Quelle der Weisheit
Dabei seit: 27.05.2008
Beiträge: 50
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Hallo! Ich kann zu dem Thema ein Buch empfehlen. Mir hat es geholfen an das Thema "Essen" einfach etwas gelassener dran zu gehen. Jedes Kind kann richtig essen von Annette Kast-Zahn und Hartmut Morgenroth # ISBN-10: 3774274142 # ISBN-13: 978-3774274143 Vielleicht kann es Dir ja auch weiterhelfen. Lieben Gruß Olivia |
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Verfasst am: 13.01.2009 [11:03]
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Silvy
Newbie
Dabei seit: 04.01.2009
Beiträge: 2
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Hallo, das Problem mit dem Essen kennt wahrscheinlich jede Mutter! Viele verschiedene Details ergeben dieses Problem. Wenn es um das Gesunde Essen geht sehen dieses die meisten Kinder nicht sehr gerne! Kinder essen am liebsten süss, was aber auch verständlich ist. Das Problem liegt in der Regel nicht nur beim Kind sondern auch an den Eltern. Wie geht man mit der Vergabe von süssem um und vor allem wie wird gegessen. Das Hauptkriterium für solches Verhalten ist die Psyche des Kindes, das von den Eltern beeinflusst wird. Kinder sind shr selsibel und haben ebenso wie wir erwachsene keinen Appetit wenn wir Probleme haben. Versuchen sie spielerisch an die Gefühlsebene ihres Kindes heranzukommen um die Sorgen zu erfahren. Ich wünsche ihnen alles Gute. Fruenliche Grüsse, ihre Silvy [Dieser Beitrag wurde 2mal bearbeitet, zuletzt am 13.01.2009 um 11:29.] |
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Verfasst am: 14.01.2009 [10:23]
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Shari
Newbie
Dabei seit: 14.01.2009
Beiträge: 1
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Wenn der Kinderarzt irgendwelche Störungen oder Erkrankungen ausgeschlossen hat, dann würde ich versuchen, mit der Sache entspannt umzugehen. Gegessen wird am Tisch zu festen Zeiten, dann gibts was und wenn er nichts will, dann steht er auf und es gibt halt nichts. Kommt er 10 Min. später wieder an und hat auf einmal Hunger, dann "hat er Pech gehabt". Klingt jetzt hart, aber ich mache das so. Zwischendurch gibts mal einen Apfel oder Mandarine oder bissel Obst (bzw. wird bei uns bevorzugt das für die Pferde zum Trockenwerden daliegende Brot verspeist ...) Bitte nicht versuchen, das Kind mit allen Mitteln zum Essen zu zwingen, Essen soll Spaß machen und ist etwas schönes. Mit dem Zwang verdirbt man den Kindern das. Wenn sie einige Sachen nicht essen, sollte man das akzeptieren. Wenn sie kein Gemüse essen, kann man das gut verstecken. Spaghetti mit Tomatensoße essen fast alle Kinder gern, die Soße kann man problemlos und schnell selber machen und Tomaten, Paprika usw. pürieren, das schmeckt gut und es ist viel Gemüse dabei. Es gibt da viele Tipps und gute Bücher. Mein Sohn wird übrigens auch im Mai 4 und wiegt nur 14 kg. Da ich aber selber zur Vorschuluntersuchung nur 16 kg wog und trotzdem noch lebe und immer gesund war, mache ich mir da keine Sorgen. Er ist ein eher zierlicher Typ, wir Eltern sind beide schlank und da ist es abzusehen, dass er auch eher ein Leichtgewicht ist. Er ist gesund und munter, entwickelt sich prima und warum soll ich mir da Sorgen machen? Er isst eigentlich ganz gut, auch viel Obst und Gemüse, komischerweise nascht er nicht sehr gerne, aber es gibt auch viele Sachen, die er halt nicht isst. Und manchmal gibts auch Tage, da denke ich auch, huch, von was lebt der Junge eigentlich? Dann kommen wieder Zeiten, wo er sehr viel isst. Das wechselt sich immer ab und ist bei uns Erwachsenen doch auch so, nur unterliegen wir mehr dem "Gruppenzwang" und essen, weil das halt so ist. |
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Verfasst am: 14.01.2009 [13:14]
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selly
Newbie
Dabei seit: 14.01.2009
Beiträge: 1
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Hallo Tja du dem Thema kann ich wohl auch ein Lied singen. Meine Tochter (19Monate) hat bis vor 4 Monaten nicht gerne gegessen. Ich habe mir immer Sorgen gemacht und teilweise verbrachten wir über eine Stunde am Esstisch mit ihr und haben alles Mögliche versucht. Heute weiss ich, dass das falsch war und das ihre abneigung zum Essen von mir auf sie übertragen wurde. Ihr fragt euch wie das geht? Tja ganz einfach...ich habe immer von meiner Mutter bis Heute gehört, was für ein schlechter esser ich doch sei und ich habe nie viel gewogen usw. Dann bekam ich meine Tochter und dachte...so jetzt werde ich es besser machen und habe meine ganze Energie aufs essen angewendet... Ich habe mich so reingesteigert, dass ihr buchstäblich der Apettit vergangen ist....Schlim für mich war auch, dass die Verwandten mich immer darauf ansprachen, dass sie doch so dün aussähe...Es war am Ende so, dass ich mit ihr am Esstisch sass und bei jedem essen am Ende geweint habe. Ich habe mich immer gefragt, was ich falsch mache und so habe ich mich entschieden zu Ernährungsberatung mit ihr zu gehen. Dort hat man mir die Angst genommen, dass sie auf keinen Fall unterernährt ist oder verhungern wird. Das hat mich so erleichtert und mir eine risen Last und Verantwortung genommen, dass sie das direkt gespürt hat... Hej und siehe da sie ass von Heut auf Morgen gerne, sehr gerne sogar...sie hat sich auf einmal aufs essen gefreut...Sie ist zwar immer noch kein Pumelchen, aber wie hat eine von euch schon geschrieben...Vater und Mutter sind schlank...sie ist unser Kind, also kommt sie nach uns  Nimm dir den druck, indem du dir doch vielleicht so wie ich von aussen Hilfe holst... Liebe Grüsse aus Zürich |
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Verfasst am: 15.01.2009 [21:15]
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eule63
Newbie
Dabei seit: 15.01.2009
Beiträge: 3
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Kecks schrieb:
Hallo, was mache ich mit meinem Kind, wenn es nichts isst und das meiste nicht mag? Mein Sohn ist 4 Jahre alt und wiegt bloß 14 kg. Er isst nur Spatzenportionen und nur bestimmte Sachen, aber er kaut sehr lange. Nicht mal der Kinderarzt weiß Rat. Kann mir vielleicht von euch jemand einen Rat geben? Vielen Dank im Voraus! Hallo Guten Abend, da habe ich auch eine lange Odysse mit meinem, heute elfjährigen Sohn hinter mir. Organisch gesund, aber Mama super im Griff. Das wurde erst besser, als in der Grundschule mit anderen Kindern zu Mittag aß. Mein Vorschlag, lösen Sie sich so, indem sie andere Kinder zum Essen dazuholen oder einen festen Tag im Kiga einführen,an dem das Kind mit anderen isst und seine ganzen Allüren ablegen kann. Mein Sohn stellte sich mit 9 Jahren als hochbegabt raus und er wollte eigentlich immer auf sich aufmerksam machen. Es war für mich irre schwer aus dieser Essensversorgungsmaschinerie herauszukommen und loszulassen. Heute haut er rein wie ein Weltmeister, ist immer dünner als andere aber sehr zäh. Wichtig sind immer wieder kleine Zwischenmahlzeiten mit Obst oder Traubenzucker und keine süßen Säfte zum Satttrinken. Viel Erfolg wünscht Ihnen die Eule |
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Verfasst am: 30.01.2009 [13:08]
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schülerin88
Newbie
Dabei seit: 30.01.2009
Beiträge: 2
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Hallo. Auf jedenfall tu etwas. Ich habe schon im Säuglingsalter das essen verweigert bsw wie ein Spatz gegessen. Es wurde mit den Jahren auch nicht besser. Nun mit 20 Jahren wiege ich grad mal 36 kg und leider sehr drunter. Zunehmen? ein riesen Problem wie bei anderen dass Abnehmen. Aber ich versuche es.... Sponn in an mehr zu essen. Lob ihn!!! |
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