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Kind macht Theater beim Essen (5) und isst kein Gemüse
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Verfasst am: 09.09.2009 [16:10]
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rami
Alter Hase
Themenersteller
Dabei seit: 29.01.2009
Beiträge: 29
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Hallo Frau Schmelz, heute habe ich einen Superfeines Gemüse-risotto laut einem Kinderrezept gezaubert. Haber den Risotto mit etwas Zucchini, Karotte und ein kleines Stück Fenchel gemacht. Habe am Ende noch ein Stückchen Butter reingemacht und ganz viel Parmesan. Ich sage ihnen es war wirklich lecker. Schon während des Kochens sagte mein Junge zu mir: Bäh reis und Zucchini, mag ich nicht. Zu Mittag hat er sich geweigert den Reis zu essen, wobei im Kindergarten der Reis und auch das Gemüse ganz fantastisch schmeckt. Nur zu Hause mag er das nicht. Weiters mag er auch kein Fleisch, könnte sich nur von Spaghetti mit Tomatensße ernähren und literweise warmen Kakao. Wenn es andere Nudeln mit Tomatensoße gibt, da meckert er auch. Als er Kleiner war, da aß er gekochtes und rohes Gemüse in Hülle und Fülle, sogar die rohe Zwiebel schmeckte ihm. Nun macht er mich wirklich wahnsinnig, mit seinem Gemeckere, da er fact das Essen nicht anrührt. Aber im Kindergarten schmeckt es und wie. Am Ende des Mahlzeit, hat er mich zum Dank noch als blöder Steinesel bezeichnet, da ich ihm keine Schokolade geben wollte. Wie kann ich mich mit ihm bei so ein Verhalten am Besten verhalten??? Vielen Dank im Voraus ihre Rami |
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Verfasst am: 09.09.2009 [21:36]
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AndreaSchmelz
Super-Nanny
Dabei seit: 31.03.2008
Beiträge: 1612
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Liebe rami, leider kommt das relativ häufig vor, dass Kinder im Kindergartenalter plötzlich Gemüse "igitt" finden. Da Ihr Sohn das allerdings nur bei Ihnen zuhause macht und im Kindergarten in der Gruppe weiterhin alles ist, ist es kein Problem des Geschmacks. Ich nehme an, dass Ihr Sohn weiß, wie wichtig Ihnen gesundes Essen ist und dass Sie deshalb alles Mögliche tun würden, nur damit er sein Gemüse isst. Und genau da scheint mir das Problem zu liegen. Ihr Sohn ist da auf ein kleines "Machtspielchen" eingestiegen und weiß genau, dass er Sie damit treffen kann. Nehmen Sie Druck aus der Angelegenheit: Sie kochen leckere, gesunde Mahlzeiten, mal mit, mal auch ohne Gemüse und manachmal (vielleicht einmal wöchentlich) auch die beliebten Spaghetti mit Tomatensoße. Ihr Sohn kann dann von dem, was auf dem Tisch steht, etwas essen oder - wenn es ihm nicht zu Gesichte steht - auch stehen lassen. Sie werden ihn nicht dazu überreden. Dann muss er eben bis zur nächsten Mahlzeit warten. Das ist sein, aber nicht Ihr Problem! Natürlich gibt es dann auch keine süßen Zwischenmahlzeiten! Stellen Sie als Snack für zwischendurch z.B. 2 Reiswaffeln und mundgerecht geschnittenes rohes Gemüse (Karotten, Kohlrabi, Gurken, rote Paprikaschoten) gut sichtbar auf den Tisch. Wenn er Hunger hat, kann er sich da bedienen, und wenn nicht, dann eben nicht... Keine Sorge, er wird nicht an Vitaminmangel sterben! Zumal er ja zudem im Kindergarten problemlos alles isst. Wichtig: Kakao ist kein Getränk, sondern eher ein - ziemlich süßes - Nahrungsmittel, das es nicht in unbegrenzter Menge über den Tag verteilt geben sollte. Zwei Becher Kakao pro Tag sind mehr als genug, denn mit dem vielen Kakao verdirbt er sich nur den Appetit aufs Essen! Süßigkeiten und Naschereien sollten Sie in dieser Zeit am besten gar nicht im Haus haben. Dann können Sie auf Schokolade-Forderungen bedauernd entgegenen, dass Sie keine hätten... Und bei Beschimpfungen sollten Sie möglichst unaufgeregt und ruhig (ich weiß, das ist schwer, aber es ist wichtig, sich nicht zu sehr aus der Fassung bringen zu lassen!) klarstellen, dass Sie nicht so genannt werden wollen. Schicken oder führen Sie Ihren Sohn dann in sein Kinderzimmer, da kann er schimpfen und meckern, so viel er will, aber Sie wollen sich das nicht anhören! Wenn er mit dem Meckern fertig ist, kann er wieder aus dem Zimmer rauskommen. Viel Erfolg und gute Nerven! Herzliche Grüße Ihre Andra Schmelz Hat Frau Dr. Schmelz Ihnen schon einmal bei einem Problem weitergeholfen? Unterstützen Sie bitte Frau Dr. Schmelz und das Elternwissen-Team und werden Sie Fan von Elternwissen.com und empfehlen Sie unsere Seite Ihren Freunden weiter!
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Verfasst am: 10.09.2009 [08:21]
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rami
Alter Hase
Themenersteller
Dabei seit: 29.01.2009
Beiträge: 29
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Guten Morgen Frau Schmelz, vielen Dank für ihre Anregungen. Den Kakao trinkt mein Sohn immer 1x zum Frühstück und einmal nach dem Abendessen vor dem Schlafengehen. Anscheinend braucht er noch die warme Milch vor dem Zubettgehen. Anschließend werden noch fleissig die Zähne geputzt. Vom Körpertyp ist der Sohn ganz normal also nicht dick. lg Rami |
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