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Verfasst am: 03.02.2012 [09:56]
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julia_12
Junior
Themenersteller
Dabei seit: 03.02.2012
Beiträge: 5
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hallo,
unser sohn (knapp 9 monate) hat in den ersten lebensmonaten super geschlafen. ca. seit dem 6. monat sind die nächte immer unruhiger geworden. bis vor ca. 3 wochen sah sein schlafrhythmus folgendermaßen aus:
abends ca. um 20:00 eingeschlafen - zwischen 4 (selten) und 10 mal aufgewacht in der nacht - ca. 7:30 richtig aufgewacht in der früh.
tagsüber 3 schläfchen: ca. um 10:00 eine halbe std., ca. um 13:00 eine std. (manchmal auch nur 1/2), und so um 16:30 nochmals 1/2 std. (wobei er da viel länger geschlafen hätte, wir haben ihn nach 1/2 std. aufgeweckt, damit er abends ins bett geht und nicht putzmunter ist.)
seit ca. 3 wochen wird er am späten nachmittag erst so um 17:00/17:30 müde und wir haben gedacht, er braucht jetzt wahrscheinlich tagsüber nur mehr 2 schläfchen. allerdings ist er dann um 18:00 so müde, dass er spätestens um 18:30 schläft. jetzt wacht er nachts noch häufiger auf und ist manchmal sogar eine halbe std. wach, bevor er weiter schläft...
was könnten wir tun?? das monate-lange ständige aufwachen nimmt uns schon ziemlich mit (außer unseren sohn - der scheint ausgeschlafen zu sein  ...
danke und liebe grüße!
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Verfasst am: 03.02.2012 [14:49]
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marleen06
Quelle der Weisheit
Dabei seit: 30.07.2011
Beiträge: 53
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Hallo,
die Babys Schlafgewöhnheiten ändern sich im 1.J sehr intensive.
Bis es dazu kommt dass die Kinder mit 12 M einmal nachmittags (etwa 2 st) und nachts (10-11) st schlafen.
Die phasen in den das Baby z.B von 2 schlafzeiten tagsüber auf eine übergeht ist oft von unruhe und schlafstörungen geprägt.
Es kann sein dass es 2-3 Wochen dauert bis sich das Baby von 2 auf einmal schlafen(tagsüber) gewöhnt.
Das beeinflußt oft auch das nachtschlaf.
Wichtig ist das zu erkennen und dabei zu bleiben.
Versuchen sie langsam das vormittagsschlaf(um10H) weg zu lassen.
Achten sie dabei dass das Baby nachmittags möglichst lang schläft.
So dass es nicht mehr um 18h so müde ist.
Schläft es einmal 2 Stunden nachmittag dann ist es gut.
Wegen nachts ist sehr wichtig:
1.Auch wenn das Baby wach ist die lichter (auch nachtlampe) nicht an machen.Das Licht ist für das Baby ein klares Signal-es ist zeit um wach zu sein!!!
2.Augenkontakt vermeiden!
3.Nicht sehr viel sprechen.ein paar kurze wörte wenn es weint, sonst nichts.
4.Kein spielzeug geben und sonst nicht beschäftigen.
5.Keine essen ,milchfl. anbieten.falls es sehr viel weint kann man wasser geben.
irgendwann merkt das kind das die Nacht nicht zum spielen und unterhalten da ist und gibt auf.
Was anderes -es kann sein das es Zähne bekommt-dann sind die auch nachts sehr unruhig.
Auserdem am Abends immer genug zum Essen geben(Brei ect).
also das ist alles ,es hat mir sehr geholfen.
Viel Erfolg!
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Verfasst am: 03.02.2012 [19:19]
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julia_12
Junior
Themenersteller
Dabei seit: 03.02.2012
Beiträge: 5
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hallo,
danke für die vielen tipps!
wir versuchen jetzt erstmal bei 2 schläfchen tagsüber zu bleiben (er hat ja bis vor 3 wochen noch 3x geschlafen) und werden dann später einmal den vormittagsschlaf weglassen.
hm, aber wie bringe ich ihn dazu, dass er nachmittags länger schläft? er schläft ohnehin nur im kinderwagen länger als eine halbe std., aber auch da nie länger als 1 h 1/4.
ja, nachts machen wir es eigentlich so: kein essen - verlangt er auch nicht - und ruhe und dunkelheit. meist schläft er ohnehin schnell wieder ein (nur manchmal ist er länger wach).
aber das problem ist halt, dass er, auch wenn er schnell zu beruhigen ist, so OFT aufwacht...!
liebe grüße!
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Verfasst am: 04.02.2012 [08:39]
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tanjangln
Newbie
Dabei seit: 04.02.2012
Beiträge: 1
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hallo...
unser sohn ( 13) monate hatte bis zum 10 monat auch sehr schlecht geschlafen... ( mind. 2 x nachts wach, davon 1x zwischen 1-3 stunden) das hat auch sehr geschlaucht... im alter von 6-12 monate sind aber bis zu 3 schläfchen am tag auch noch normal.
das die schlafänderung um den 6 monat bei euch angefangen hat ist auch normal, da die babys erstmals einen entwicklungsschub durchmachen und der schlaf allgemein sich verändert.
was uns super geholfen hat, war einen osteopathen aufzusuchen.
nach 2 sitzungen hat unser baby durchgeschlafen und mittlerweile schläft er von 7 uhr abends bis 6 uhr morgens, dann nochmal von 9-10 und nachmittags von 13.30 bis ca 15 uhr.. babys in dem alter deines babys brauchen auch noch mind. 2 schläfchen am tag da ansonsten die zeitspannen zu lang sind und sie wie du ja selber weißt sehr unzufrieden und knatschig werden.
babys sollte man auch erst ab dem 1. lebensjahr aus einem schlaf rausholen ( liebevoll natürlich) wenn man das gefühl hat, dass es zu lange schläft und der nachtschlaf gestört werden könnte.
babys sind ab dem 10 monat durchaus in der lange bis zu 8-10 stunden durchzuschlafen. man muss das alleine und durchschlafen dem babys nicht anderst beibringen wie füttern etc.
ein gleichbleibender ablauf ist hier genauso hilfreich wie du beim füttern anbietest ( essen vorbereiten, baby in den hochstuhl, lätzchen umbinden)
wir haben auch von dem zeitpunkt an als er alleine sitzen konnte folgendes ritual eingeführt:
gegen 18.45 uhr haben wir ihn gebadet... danach auf der wickelkommode gespielt/ geschmust danach bekam er sein breifläschen und wurde dann wach ins bett gelegt.. hat er geplappert bin ich nicht rein, weil er sich ja wohl gefühlt hat. wurde er unruhig habe ich mich auf einen stuhl neben sein bett gesetzt und gestreichelt. wenn er anfing zu schreien habe ich versucht in zu beruhigen, was aber mit diesem ritual weniger vorkam, da er durch das baden schon sehr beruhigt und müde war. bereits nach 3 tagen wurde er schon bei der flasche müde, weil er wußte was als nächstes kommt und zusammen mit der osteopathie klappte das alles danach ganz wundervoll.
ich finde rituale einfach klasse, hat bereits bei meinem ersten sohn so toll funktioniert, der hat mit 7 monaten durchgeschlafen und auch über die komplette kleinkinderzeit ( heute ist er 7 1/2) hatte ich nie probleme, weil ich beim schlafen konsequent geblieben bin. ich selbst bin ein mensch der seinen ungestörten nachtschlaft braucht ( schon zum wohle der umwelt  )
hör auf dein inneres gefühl, was es dir rät.. damit fährst du glaube ich am besten..
liebe grüsse und ruhige nächte
p.s. zu deiner frage wie du ihn dazu bringst ihn länger zu schläfen: wenn du es soweit geschafft hast, dass er von alleine einschläft ( nicht im kinderwagen sondern in seinem/eurem bettchen) dann kommt das mit dem durchschlafen automatisch.. die babys werden wie jeder mensch nachts wach und überprüfen ihre umgebung ob noch alles genauso ist wie zum zeitpunktes des einschlafen, ist das nicht gegeben, protestieren sie weil hier etwas nicht stimmt und daruf machen sie dich dann aufmerksam.. ganz schön schlaue kerlchen..  )
[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.02.2012 um 08:43.]
Kinder sind das schönste Geschenk aber auch die größte Herausforderung <3
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Verfasst am: 04.02.2012 [20:04]
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marleen06
Quelle der Weisheit
Dabei seit: 30.07.2011
Beiträge: 53
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hallo Julia
also generell kannst du folgendes machen-achte darauf dass vormittags immer hell ist im Zimmer wo das Baby schläft.Ich habe ihm immer bei mir gelassen und habe gekocht, geredet usw -so schläft das Kind nicht so lang vormittag und dann kommt automatisch dazu das es nachmittag länger schläft.
Aber das kann ja noch dauern es ist ja nur 9 M alt.
Wegen nachts,wie gesagt, es könnte daran liegen das es Zähne bekommt.
Dann sind die sehr unruhig.
Oder seine schlafzeiten neu anpasst,dann kommt es auch dazu dass es erst mal alles durcheinander ist...
Mit 9 Monate kennen sie schon gut mama und papa und vermissen sie in der nacht -das ist die häufigste Ursache ...
Probiere mal ihn bei dir ins bett zu lassen,schläft es ruhig ganze nacht -dann weisst du es -es vermisst dich...
Aber wenn es so oft passiert und du dir sorgen machst ist vielleicht besser beim Kinderartzt nachzufragen...
LG
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Verfasst am: 05.02.2012 [16:07]
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julia_12
Junior
Themenersteller
Dabei seit: 03.02.2012
Beiträge: 5
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hallo,
danke für die antworten!
also der osteopath ist eine super idee - ich hab mir das früher schon öfter gedacht und dann irgendwie drauf vergessen. das werden wir auf jeden fall versuchen.
ja, abends haben wir eigentlich auch ein gutes ritual und das einschlafen ist zum glück auch gar kein problem. obwohl ich immer bei ihm bin, wenn er einschläft - also ich lass ihn nicht allein im zimmer. allerdings, von 7 babies in meinem bekanntenkreis schlafen 3 durch und die schlafen alle entweder beim stillen oder mit schnuller und mama-körperkontakt ein. also sie haben eine andere einschlafsituation als in der nacht und es macht ihnen offenbar gar nichts aus...
im moment ist es sicher besonders unruhig bei uns in der nacht, weil sich die schlafenszeiten tagsüber umstellen. aber generell haben wir das problem ja schon seit monaten...unser sohn schläft ja bei uns im zimmer, also hab ich gedacht, dass er uns wahrscheinlich nicht vermisst. aber wer weiß, vielleicht wärs einen versuch wert, dass er mal wirklich in unserm bett schläft, wo er dauernd den körperkontakt hat. ich hab zwar früher gedacht, ich möchte nie mein kind im "ehebett" haben, aber mittlerweile denk ich mir, wenn ich allein nur mehr 2 oder 3 mal in der nacht geweckt werde, würde ich das schon gern in kauf nehmen
lg!
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Verfasst am: 06.02.2012 [08:43]
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julia_12
Junior
Themenersteller
Dabei seit: 03.02.2012
Beiträge: 5
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ps: was mir noch eingefallen ist: vielleicht "passen" die einschlaf- und aufwachzeiten nicht? im buch babyjahre von largo hab ich gelesen, dass die eltern den schlafbedarf des babys häufig überschätzen und das baby in der nacht zu lange im bett lassen. manchmal ist es schwer zu sagen, ob unser sohn in der früh aufwacht, wie in der nacht auch und weiterschlafen will oder ob er schon wirklich munter für den tag ist. meist hab ich aber das gefühl, dass ich merke, ob er ausgeschlafen ist...
lg!
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Verfasst am: 06.02.2012 [09:47]
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marleen06
Quelle der Weisheit
Dabei seit: 30.07.2011
Beiträge: 53
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Liebe Julia,
ich glaube du hast ein gutes Muttergefühl und machst schon alles richtig und sehr liebevoll.
So einbisschen würde ich dich davon warnen dein Baby mit den anderen zu vergleichen.Zumal ist jedes baby einzigartig und die mamas machen oft fehler.ZB.-scnuller als einschlafhilfe zu benutzen-es kann sein dass es am anfang gut funktioniert ,aber was wenn das Kind größer wird??Ich habe freundinen, die erleben jede Nacht Terror weil die kids verlieren den schnuller ins bett und dann weinen...mehrmals pro nacht und das schon ältere Kinder wo man denkt eigentlich soll das Schlafen kein problem mehr sein...
Ich finde manche bücher sehr gut und habe wertvolle tipps gelesen,aber ich habe auch sehr dumme ratgeber gelesen wo (meine betrachten nach )standen nur blödsen die ins leben gar nicht passten.
Schlaf ist ein natürlichess prozess und unterliegt schwankungen
(Manche schlafen gern 10 St. manche nur 7....)
Wir schlafen dann wenn wir müde sind und es wollen-nicht weil ein Ritual statt gefunden hat,nicht weil jemand es sagt,nicht weil es schon 8 Uhr ist,und nicht weil es in einem Ratgeber steht.
Keiner kennt ihre baby so gut wie sie ,es ist schön dass sie sich informieren ,aber ich glaube die antwort ihre frage kann ihnen nur ihre baby liefern...konzentrieren sie sich auf ihn,beobachten sie es,wann ist es müde?wie verhält es sich dann?wenn es in der nacht wach ist, was macht es?such es ihre nähe?Sieht es so aus als wenn es schmerzen hätte?
LG
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Verfasst am: 06.02.2012 [12:56]
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julia_12
Junior
Themenersteller
Dabei seit: 03.02.2012
Beiträge: 5
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liebe marleen,
ja, du hast recht - ich sollte mich wieder mehr auf mein gefühl verlassen... das hab ich in den ersten monaten nach der geburt sicher mehr getan als jetzt...
ich habe insgesamt eher das gefühl, dass er sich nachts allein fühlt, wenn er aufwacht und niemenden direkt neben sich spürt.
danke und lg!
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