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Starke Gewichtszunahme nach Mandel-OP

Autor	Nachricht
Verfasst am: 29.09.2009 [21:34]
Lore1111 Newbie Themenersteller Dabei seit: 22.04.2008 Beiträge: 4	Sehr geehrte Frau Dr. Schmelz, unserem Sohn ( im Nov.wird er 6 Jahre ) wurden im Juni 2008 die Mandeln mit einem Laser verkleinert, weil er nachts Atemaussetzer hatte durch sog. Kissing Tonsilles. Alles hat sich seither verbessert, er schläft jetzt viel besser und ist am Tag ausgeglichener. Aber ein neues Problem ist aufgetreten. Er hat nach der OP innerhalb von 3 Monaten 5 kg zugenommen und es ging immer so weiter. Das Essen rutscht jetzt prima und das große Problem ist das Eßtempo. Er wiegt im Moment 30kg bei einer Größe von 1,25 m. Das heißt er ist schon extrem übergewichtig. Seit einem halben Jahr kämpfen wir schon dagegen an. Vor allem seine Beweglichkeit ist so schlecht geworden das ich heulen könnte ihn so zu sehen. Mein Mann und ich waren als Kinder extrem sportlich und ich finde es erschreckend wenn er nicht richtig hüpfen kann und bei allen möglichen Übungen Probleme hat. Ich denke er braucht noch extra Unterstützung durch einen Experten. Ich bin mir aber nicht sicher was das richtige für uns ist. Wäre soetwas wie Krankengymnastik bzw. Physiotherapie etwas oder Ergotherapie. Vielleicht können sie uns ja einen Rat geben. Vielen Dank schon mal im voraus. Mit freundlichen Grüßen Lore1111

Verfasst am: 30.09.2009 [02:25]
AndreaSchmelz Super-Nanny Dabei seit: 31.03.2008 Beiträge: 1612	Liebe Lore1111, wie es scheint, haben die gesundheitlichen Probleme vor der Verkleinerung der Mandeln eine stärkere Gewichtszunahme verhindert, denn ich gehe davon aus, dass Ihr Sohn nicht in den letzten Monaten vom Springinsfeld zum Couchpotato mutiert ist und sich deutlich weniger bewegt. Es scheint also nur am besseren Appetit und an der Menge der Speisen zu liegen. Da Ihr Sohn sicherlich ein guter Esser ist, sollten Sie versuchen, Nahrungsmittel mit geringer Energiedichte anzubieten. Das bedeutet, dass er Speisen essen sollte, die wenig Kalorien haben, aber trotzdem mengenmäßig den Magen füllen. So hat er nicht das Gefühl, dass er hungern muss (denn sein Appetit dürfte recht groß sein), nimmt aber trotzdem nicht mehr so schnell zu, weil er weniger Kalorien isst. Ideal sind Gemüse (Gurken, Karotten, Kohlrabi, Paprika) und - in geringerem Ausmaß - auch Obst (hier vor allem Bananen und Weintrauben nur dosiert geben!). Kalorienhaltige Getränke sowie Speisen, die nur mal eben schnell gelöffelt werden, ohne dass man sie kauen muss, sind weniger günstig, denn die erzeugen weniger Sättigungsgefühl als Nahrung, die ausgiebig gekaut werden muss. Zudem können Sie bei Wurst und Käse darauf achten, dass Sie nur fettreduzierte Sorten (oder mageren Schinken) kaufen und möglichst keine Streichwurst, die immer besonders viel Fett enthält. Ansonsten hilft nur mehr Bewegung. Dabei ist es gar nicht so leicht, ein bereits übergewichtiges Kind zu motivieren, das schneller aus der Puste kommt als normalgewichtige Kinder und oftmals auch in seinen Bewegungen ungeschickter ist. Ergotherapie, Krankengymnastik bzw. Physiotherapie sind hiezu jedoch weder sinnvoll noch nötig. Es genügt Turnen im Sportverein, möglichst oft Wege mit dem Rad oder zu Fuß zu erledigen, als Bewegungsanreiz ist auch z.B. ein Trampolin sehr gut! Inzwischen gibt es von verschiedenen Krankenkassen extra Abnehmkonzepte bzw. -programme für Kinder, z.B. PowerKids (AOK) oder Obeldicks (verschiedene Kassen) für Kinder ab acht Jahren sowie Obeldicks Mini (Informationen dazu siehe auch hier: www.kinderklinik-datteln.de/obeldicks.htm) für Kinder zwischen fünf unf acht Jahren. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, was sie für Kinder im Alter von sechs Jahren anbieten kann. Eventuell wäre sogar eine stationäre Kurmaßnahme für Ihren Sohn sinnvoll, um eine erste Veränderung im Ess- und Bewegungsverhalten einzuleiten. Unterstützend kann ich Ihnen das Buch "Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX" empfehlen (Hofgrefe Verlag, noch nicht erschienen, 16,95 Euro). Herzliche Grüße Ihre Andrea Schmelz Hat Frau Dr. Schmelz Ihnen schon einmal bei einem Problem weitergeholfen? Unterstützen Sie bitte Frau Dr. Schmelz und das Elternwissen-Team und werden Sie Fan von Elternwissen.com und empfehlen Sie unsere Seite Ihren Freunden weiter! Elternwissen auf Facebook Mein Blog: Working Mom Blog Mein E-Mail Newsletter:Jetzt kostenlos registrieren Chefredakteurin von "Gesundheit und Erziehung für mein Kind"

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