Hausmittel gegen Erkältung

» Hausmittel für Kinder

Eine Erkältung ist zwar nicht gefährlich, aber für Ihr Kind doch häufig sehr unangenehm. Die beschriebenen Wickel aus unserer Rubrik Hausmittel für Kinder bieten sanfte Hilfe und können ab dem zweiten Lebensjahr eingesetzt werden.

Hausmittel für Kinder gegen Halsschmerzen: Der Hals-Wickel

Eine Erkältung beginnt oft mit einem Kratzen im Hals. Hier hilft der Hals-Wickel mit Zitrone, der auch schleimlösend wirkt. Zur Behandlung einer Halsentzündung mit Schluckbeschwerden empfiehlt sich ein Hals-Wickel mit Quark. Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Hausmittel für Kinder ganz einfach nach machen.

Hausmittel: Hals-Wickel mit heißer Zitrone:

1. Pressen Sie eine halbe Zitrone aus und verdünnen Sie den Saft mit 1 bis 2 Teilen heißem Wasser.
2. Tauchen Sie ein großes Herrentaschentuch aus Baumwolle in das Zitronenwasser, schlagen Sie das Taschentuch in ein Geschirrtuch ein und wringen Sie es damit so fest wie möglich aus.
3. Falten Sie das Taschentuch wie in Abb. 1 für den Hals-Wickel mit Quark gezeigt und rollen Sie es dann von beiden Schmalseiten zur Mitte auf.
4. Legen Sie es nun vom Kehlkopf aus so an, dass es den Hals möglichst faltenfrei vollständig bedeckt, aber die Wirbelsäule ausspart (also nicht ganz herumwickeln wie einen Schal!).
5. Darüber kommt nun das Zwischentuch, in das Sie eine Lage Heilwolle/Watte eingeschlagen haben, und als Abschluss ein Wollschal.
6. Der Hals-Wickel bleibt etwa 10 Minuten liegen, danach den Hals noch mit einem Schal oder durch einen Rollkragen warm halten. Sie können den Zitronen-Hals-Wickel dreimal täglich machen.

Hausmittel: Hals-Wickel mit Quark Nicht geeignet für Kuhmilchallergiker!

1. Nehmen Sie ca. 150 g Magerquark und erwärmen Sie ihn entweder im Wasserbad oder – nach dem Auftragen auf das Innentuch – zwischen zwei warmen Wärmflaschen. Den Quark nur handwarm werden lassen und nicht zu stark erhitzen, sonst gerinnt er!

   Abb. 1 : So bereiten Sie das Innentuch des Halswickels mit Quark vor

2. Streichen Sie den Quark etwa 5 mm dick auf das Innentuch (z. B. Herrentaschentuch), wie in Abb. 1 gezeigt. Dabei am Rand einige Zentimeter frei lassen. Schlagen Sie dann den oberen Teil des Tuches nach unten und anschließend den unteren Teil nach oben. Überragt der hochgeschlagene Teil des Tuches die Quarkfüllung, schlagen Sie ihn nochmals so nach unten um, dass die Quarkfüllung auf der einen Seite nur von einer Tuchlage bedeckt ist. Mit dieser Seite wird der Quark-Wickel auf die Haut gelegt – die Wirbelsäule wird ausgespart.
3. Darüber geben Sie das Zwischentuch mit Heilwolle/Watte und einen Wollschal.
4. Der Hals-Wickel bleibt so lange liegen, bis der Quark trocken geworden ist (ca. 3 bis 5 Stunden), danach den Hals noch mit einem Schal oder durch einen Rollkragen warm halten. Der Quark-Hals-Wickel kann ein- bis zweimal täglich angelegt werden.

Den Husten mit einem Hausmittel für Kinder „wegwickeln“

Um den anfangs noch fest sitzenden Husten zu lösen, können Sie Ihrem Kind einen Brust-Wickel mit Quark machen oder zur „Blitzvariante – dem Heublumen-Hemd – greifen, das auch die Abwehrkräfte steigert. Ein Brust-Wickel mit Lavendel wirkt desinfizierend auf die Atemwege, entkrampft die Bronchien und beruhigt allgemein – ideal zur Anwendung vor dem Schlafengehen!

Hausmittel: Brust-Wickel mit Quark Nicht geeignet für Kuhmilchallergiker!

1. Sie benötigen ca. 250 g Magerquark und erwärmen diesen wie beim Quark-Hals-Wickel unter 1. beschrieben.
2. Streichen Sie den Quark ca. 1 cm dick und – je nach Größe des Kindes – 10 bis 20 cm breit auf den mittleren Teil des Innentuches (z. B. ein Geschirrtuch) und schlagen Sie dann die beiden Tuchenden ein, wie beim Hals-Wickel mit Quark unter 2. beschrieben (siehe dazu auch Abb. 1).
3. Legen Sie den Quark-Wickel rundherum faltenfrei auf die Brust Ihres Kindes, geben Sie das gut mit Heilwolle/Watte gefüllte Zwischentuch darüber und ziehen Sie Ihrem Kind dann ein Unterhemd mit Ärmeln oder ein T-Shirt aus Baumwolle an.
4. Packen Sie Ihr Kind ins Bett und belassen Sie den Quark-Wickel mindestens 30 Minuten lang, besser eine Stunde oder auch länger. Der Quark-Wickel muss spätestens dann entfernt werden, wenn der Quark trocken geworden ist.
5. Brust-Wickel mit Quark werden zweimal täglich angelegt.

   Abb. 2: Ein Wickel besteht aus Innentuch, Zwischentuch und Außentuch

Heublumen-Hemd Nicht geeignet für Gräserpollen-Allergiker!

1. Setzen Sie 200 g Heublumen in 2 Liter kaltem Wasser an, dann zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen; anschließend abseihen.
2. Tauchen Sie ein Leinenhemd, ersatzweise ein T-Shirt aus Baumwolle, in den Heublumensud ein, winden es aus und wringen Sie es dann in einem Handtuch nochmals so fest wie möglich aus.
3. Prüfen Sie die Temperatur und ziehen Sie Ihrem Kind das Hemd an.
4. Wickeln Sie darüber ein dickes Frotteehandtuch und eine Wolldecke und legen Sie Ihr Kind ins Bett.
5. Das Heublumen-Hemd wird nach 30 Minuten wieder ausgezogen und durch einen vorgewärmten Pulli ersetzt.

Hausmittel: Brust-Wickel mit Lavendelöl

1. Tränken Sie das Innentuch mit 10-prozentigem Lavendelöl (Oleum aetherum Lavandulae 10 %) und erwärmen Sie dieses, eingeschlagen in Alufolie, für 10 Minuten zwischen zwei Wärmflaschen. Wärmen Sie gleichzeitig ein mit Heilwolle/Watte gefülltes Zwischentuch auf der Heizung (oder auch mit einer Wärmflasche) vor.
2. Legen Sie Ihrem Kind nacheinander das ölgetränkte Innentuch und das wollgefüllte Zwischentuch an. Ziehen Sie ihm ein gut sitzendes Schlafanzugoberteil darüber.
3. Machen Sie den Lavendel-Wickel abends vor dem Schlafengehen und belassen Sie ihn über Nacht.

Hausmittel für Kinder gegen schmerzende Ohren

Sehr hilfreich sind das Kamillen- und – bei stärkeren Ohrenschmerzen – das Zwiebelsäckchen. Bitte lassen Sie Ihr Kind bei Ohrenschmerzen aber trotzdem vom Arzt untersuchen, wenn die Schmerzen länger als zwei bis drei Stunden andauern.

Hausmittel: Kamillensäckchen

1. Nehmen Sie eine Hand voll getrockneter Kamillenblüten, geben Sie diese in die Mitte eines dünnen Baumwoll- Taschentuches und binden Sie das Tuch zu, nachdem Sie alle vier Ecken zur Mitte gefaltet haben.
2. Erhitzen Sie das Kamillensäckchen über heißem Wasserdampf. Dazu füllen Sie einen Topf mit wenig Wasser und bringen es zum Kochen. Legen Sie einen Suppenteller in die Topföffnung, geben Sie in den Teller das Kamillensäckchen und decken Sie den Topf zu.
3. Prüfen Sie die Temperatur des Säckchens und legen Sie es Ihrem Kind auf das schmerzende Ohr.
4. Das Kamillensäckchen bleibt eine halbe bis eine Stunde auf dem Ohr. Legen Sie es Ihrem Kind zwei- bis dreimal täglich auf.

Bezugsquellen: Heilwolle ist erhältlich in Apotheken oder Naturkostläden, 100 g  für ca. 3 bis 4 €; getrocknete Kamillenblüten sind erhältlich in Apotheken oder bei Teeversandhäusern, 100 g  für 3 bis 6 € (je nachdem, ob kontrolliert biologisch angebaut oder nicht); Brustwärmer der Fa. TSR/MediteX zu beziehen über Apotheken, PZN 2031855, Preis ca. 15 €; Heublumen sind erhältlich in Apotheken, 500 g für ca. 5 bis 6 €; Oleum aetherum Lavandulae 10% von der Fa. WALA, rezeptfrei erhältlich in Apotheken, 50 ml Öl für 10 €

Die Anleitung für das Hausmittel Zwiebelsäckchen und unsere Checkliste „Richtig gewickelt“ sehen Sie an dieser Stelle exklusiv als Abonnent von „Gesundheit und Erziehung für mein Kind“.