Elektrosmog kann Gesundheitsschäden von Schlaflosigkeit bis Krebs verursachen

• Verhaltensänderungen
• Veränderungen der Hirnströme (EEG-Kurven)
• genetische Schäden (Tierversuch)
• biochemische Veränderungen im Gehirn (Tierversuch)
• erhöhte Krebsraten des Lymphsystems (Tierversuch)
• allgemeine Beschwerden wie Unwohlsein, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit oder Nervosität

Zweimal A gegen Elektrosmog

• Ausschalten. Schalten Sie nicht benötigte elektrische Geräte und Lampen nach Gebrauch aus (kein Stand-by!) bzw. schalten Sie sie nur an, wenn sie wirklich gebraucht werden! Ziehen Sie am besten immer den Stecker aus der Steckdose, dann haben Sie auch das elektrische Feld beseitigt und können Elektrosmog vorbeugen. Eine sehr praktische Alternative – auch für Geräte mit Stand-by-Funktion, bei denen trotz Abschaltens der Trafo weiter Strom verbraucht – ist eine abgeschirmte abschaltbare Steckdosenleiste. Verwenden Sie grundsätzlich nur Geräte mit „Erdung“, also mit einem „Schukostecker“ (großer, dicker Stecker, die flachen Stecker sind nicht geerdet!), das reduziert die Belastung durch elektrische Wechselfelder.
• Abstand. Elektrische und magnetische Felder nehmen mit zunehmender Entfernung schnell ab. Halten Sie von allen Kabeln und eingeschalteten Geräten mindestens einen Meter Sicherheitsabstand. Das ist insbesondere bei der Mikrowelle wichtig, wenn sie in Betrieb ist. Gerade Kinder stehen oft genau in Augenhöhe und gucken zu, wie sich der Teller beim Erwärmen des Essens dreht! Wichtig: Elektrosmog kann, insbesondere bei dünnen Wänden, auch vom Nebenzimmer kommen! Bei hochfrequenten elektromagnetischen Feldern, z. B. von DECTSchnurlos-Telefonen, nützen ein paar Meter Abstand leider meist wenig.

Gesundes Kinderzimmer: Erholungszone und frei von Elektrosmog

• Stellen Sie möglichst keine elektrischen Geräte im Kinderzimmer auf. Weichen Sie, wenn nötig, auf akku- oder batteriebetriebene Geräte aus. Besonders ungünstig sind Trafos von Halogenlampen und Spielzeug (z. B. Eisenbahn oder Rennbahn). Ziehen Sie von allen Geräten den Netzstecker, wenn sie nicht benötigt werden!
• Stellen Sie das Kinderbett nicht in der unmittelbaren Nähe von Steckdosen auf. Halten Sie einen Meter Sicherheitsabstand! Achten Sie darauf, dass sich auch auf der anderen Seite der Wand keine elektrischen Geräte befinden. Besonders ungünstig sind Sicherungskästen, elektrische (Nachtspeicher-) Heizungen und Steigleitungen (Versorgungsleitungen für das ganze Haus, z. B. in Mehrfamilienhäusern). Diese sollten mindestens drei Meter Abstand vom Bett haben.
• Verlegen Sie keine Verlängerungskabel unter oder neben dem Bett! Auch das Nachttischlämpchen direkt neben dem Kopf ist ungünstig. Wenn Ihr Kind es abends zum Ansehen von Büchern braucht, können Sie es über Nacht ausstecken und ihm für Notfälle eine batteriebetriebene Taschenlampe neben das Bett legen.
• Verzichten Sie auf ein dimmbares Nachtlicht. Das belastet Ihr Kind durch erhöhte magnetische Wechselfelder. Auch Energiesparlampen und Leuchtstoffröhren sind ungünstig. In Bezug auf Elektrosmog ist die gute alte Glühbirne immer noch die beste Wahl!
• Vermeiden Sie Metallteile im Bett. Eine Federkernmatratze oder ein Bettrost aus Metall besteht in der Regel aus leitfähigem Stahl, der jedes noch so kleine elektromagnetische Feld in seiner Umgebung verstärkt. Legen Sie Ihrem Kind eine Matratze aus Naturmaterial, z. B. Kokos oder Rosshaar, ins Bett. Der Lattenrost sollte aus Vollholz sein mit möglichst wenig Metallanteilen. Kleinere Schrauben oder Metall-Klammern sind jedoch unbedenklich.
• Verzichten Sie auf den Heizstrahler über dem Wickeltisch. Möglicherweise ist die „Strahlendusche“ durch den eingeschalteten Heizstrahler daran schuld, dass Ihr Baby beim Wickeln so unruhig ist und/oder schreit. Verlegen Sie den Wickelplatz lieber an einen warmen Ort, z. B. ins Bad, dort brauchen Sie keinen Heizstrahler.

Diese Abstände von Elektroleitungen und Mobilfunk-Sendestationen sind für ein gesundes Kinderzimmer empfehlenswert

Gebrauchte Kindersitze gefährden die Kinder-Sicherheit

Gesundes Kinderzimmer: Schimmelpilze können die Gesundheit gefährden

Schimmelpilzspürhund oder Raumluftanalyse für ein gesundes Kinderzimmer?

Vorkommen der häufigsten und allergologisch wichtigsten Schimmelpilzarten sowei geeignete Vermeidungsmaßnahmen

• keine Gartenarbeit (Laub rechen!), Kind sollte sich während des Rasenmähens im Haus aufhalten

• Zimmerpflanzen (auch Hydrokultur!) entfernen

• Gewächshäuser und Komposthaufen meiden
• Küchenabfälle sofort entsorgen, Abfalleimer häufig leeren
• Kühlschrank peinlich sauber halten
• Obst und Gemüse nur im Kühlschrank lagern
• auf Luftbefeuchter verzichten

• alle oben bereits genannten Maßnahmen gegen Schimmelpilze im Freien
• befallene Stellen sanieren
• schimmelige Möbel oder Matratzen entfernen
• Tierställe meiden, Haustierhaltung nicht empfehlenswert

• alle oben bereits genannten Maßnahmen gegen Schimmelpilze im Freien und in der Wohnung
• Weinkeller meiden

1. Dein Körper gehört dir! Wenn eine Berührung für dich unangenehm oder komisch ist, dann darfst du „Nein“ sagen. Niemand hat das Recht, dich gegen deinen Willen anzufassen, von dir Berührungen zu verlangen, die du nicht magst, dich auf den Schoß zu nehmen, dich zu umarmen oder abzuküssen – und das gilt auch für Verwandte, die mit Begeisterung über das Kind herfallen und es vor Liebe schier erdrücken. Wichtig: Akzeptieren Sie als Eltern die Grenzen Ihres Kindes, wenn es „Nein“ oder „Das will ich nicht!“ sagt!
2. Trau deinem Gefühl! Wenn dir jemand schlechte Gefühle bereitet, dann darfst du dich wehren. Es gibt gute und schlechte Geheimnisse! Schlechte Geheimnisse werden dir aufgezwungen und sind eigentlich gar keine Geheimnisse. Du darfst sie mir ohne weiteres verraten, es wird nichts Schlimmes passieren!
3. Du darfst „Nein“ sagen! Erwachsene oder auch ältere Kinder verlangen von Kindern manchmal etwas, was diesen Angst macht, ihnen weh tut oder ganz komische Gefühle verursacht. Dann darfst du „Nein“ sagen und brauchst nicht zu tun, was sie von dir erwarten. Notfalls, wenn Worte nichts nützen, darfst du dich auch tatkräftig wehren (schreien, treten, beißen).
4. Du darfst dir Hilfe holen! Manchmal ist es zu schwer, sich ganz alleine zu wehren. Dann kannst du jederzeit zu mir kommen und mich um Hilfe bitten.

Gute und schlechte Geheimnisse

So können Sie zusammen über Gewalt und Missbrauch sprechen

• „Das große und das kleine NEIN“ von G. Braun und D. Wolters (Verlag an der Ruhr 1991; 20 Seiten; 6,60 €)
• „Ich bin doch keine Zuckermaus“ von S. Blattmann und G. Hansen inklusive 50-minütiger Audio-CD mit Liedern (Mebes & Noack 1994; 40 Seiten; 21,50 €)
• „Kein Küsschen auf Kommando!“ von Marion Mebes (Mebes & Noack 2002; 24 Seiten; 6,90 €)
• „Kim kann stark sein“ von E. Zöller und D. Geisler mit Informations- und Beratungsadressen (Loewe 2005; 30 Seiten; 10,90 €)
• „Mein Körper gehört mir!“ von Pro Familia (Loewe 2002; 36 Seiten; 7,90 €)
• „Schön & blöd. Ein Bilderbuch über schöne und blöde Gefühle“ von U. Enders und D. Wolters (Beltz und Gelberg 1999; 36 Seiten; 13,00 €)

Sicherheit für Kinder durch gestärktes Selbstvertrauen

• Zeigen Sie Vertrauen zu Ihrem Kind, indem Sie es nicht übermäßig behüten und ihm altersgemäße Freiräume gewähren.
• Konzentrieren Sie sich auf die Erfolge Ihres Kindes. Fehler hingegen sind eine gute Gelegenheit, daraus zu lernen. Hat Ihr Kind etwas besonders gut hinbekommen, sollten Sie ruhig einmal laut „Bravo!“ rufen oder applaudieren.

• Stärken Sie die Fähigkeit Ihres Kindes, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen, indem Sie es z. B. im Lokal sein Essen selbst bestellen oder im Laden ein kaputtes Spielzeug selbst umtauschen lassen. Fördern heißt auch fordern. Geben Sie nicht zu schnell auf, wenn Ihr Kind sich etwas nicht traut. Sprechen Sie Ihre Überzeugung aus, dass Sie Ihrem Kind bestimmte Dinge, an die es sich nicht heranwagt, zutrauen (sofern das zutrifft – bitte ehrlich bleiben!).
• Denken Sie daran, dass Sie Vorbild sind. Je mutiger Sie sich selbst bei Ungerechtigkeiten auf dem Spielplatz oder bei anderen Gelegenheiten zeigen, umso eher wird auch Ihr Kind den Mut finden, sich zu wehren.
• Verzichten Sie auf veraltete Geschlechtsrollenklischees. Auch Mädchen dürfen selbstbewusst sein, aufmucken und sich schmutzig machen. So geraten sie nicht immer wieder in die Opferrolle. Dafür dürfen Jungs Gefühle und Schmerz zeigen sowie um Hilfe bitten!
• Sagen Sie zu Ihrem Kind ab und zu die Zauberworte: „Ich vertraue dir!“ Sie können kleine Wunder bewirken.
• Vermeiden Sie jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit noch nicht umgehen. Hat Ihr Kind etwas verschüttet, wird es nur mit Verwirrung reagieren, wenn Sie zu ihm sagen: „Na, das hast du aber mal wieder fein gemacht!“
• Lachen Sie Ihr Kind nicht aus, wenn es etwas falsch gemacht hat. Es könnte ein Leben lang darunter leiden.
• Lassen Sie Ihr Kind bei allen Familienangelegenheiten, die es betreffen, mitentscheiden. Alle sollten gehört werden, und die Einwände Ihres Kindes sollten genauso ernst genommen werden wie Ihre eigenen. So fühlt es sich angenommen und akzeptiert.
• Nehmen Sie die Meinung Ihres Kindes ernst, auch wenn Sie anderer Auffassung sind. Sätze, die mit „Findest du nicht auch ...?“ beginnen, sind ein guter Ansatz, um miteinander im Gespräch zu bleiben.

• Sprechen Sie über Gefühle und akzeptieren Sie die Gefühle Ihres Kindes. Akzeptieren Sie z. B., dass Ihr Kind satt ist oder dass es sich wirklich weh getan hat und deshalb weint. Wenn Sie ihm nämlich mit einem „Nun heul nicht, das kann gar nicht so weh getan haben!“ seinen Schmerz ausreden wollen, vermitteln Sie ihm damit, dass seine Gefühle nicht ernst genommen werden, dass sie nicht wichtig oder nicht richtig sind. Dadurch kann Ihr Kind mit der Zeit den Kontakt zu den eigenen Gefühlen verlieren. Irgendwann verstummt es, weil es glaubt, „Erwachsene wissen besser als ich, was für mich gut ist.“ Ein idealer Nährboden für Übergriffe! Schwieriger ist natürlich, wenn Ihr Kind richtig wütend ist. Aber auch hier gilt es, die Wut als solche zu akzeptieren und sie dem Kind nicht als unangemessen auszureden. Was nicht bedeutet, dass Ihr Kind seine Forderung in jedem Fall durchsetzen soll, aber: Es darf wütend sein!

Kinderunfälle vermeiden: Baby auf dem Wickeltisch nicht aus den Augen lassen!

• Um eine kindersichere Wohnung einzurichten, kaufen Sie einen möglichst sicheren Wickeltisch mit hohem Seitenschutz. Besser als die glatten Wickelflächen aus Kunststoff sind rauere Oberflächen, auf denen Ihr Baby nicht so leicht abrutschen kann. Wählen Sie entweder eine Wickelauflage aus Baumwollstoff oder nähen Sie sich aus Frotteestoff (mit Rundumgummi) selbst einige „sichere“ Überzüge.
• Stellen Sie den Wickeltisch in einer Zimmerecke auf, dann ist Ihr Baby bereits auf zwei Seiten geschützt. Legen Sie einen möglichst dicken, waschbaren Teppich vor und gegebenenfalls neben die Wickelauflage oder den Wickeltisch. Gut eignen sich hierfür Badematten.
• Richten Sie alle zum Wickeln benötigten Utensilien bereits vorher her und planen Sie immer mit ein, dass ein unvorhergesehenes „großes Geschäft“ in der Windel sein könnte, damit Sie nicht nachträglich einen nassen Waschlappen holen müssen.
• Lassen Sie immer eine Hand am Baby, falls Sie sich umdrehen oder bücken müssen und Ihr Kind deshalb kurzzeitig nicht „unter Kontrolle“ haben.
• Denken Sie immer daran, dass Ihr Baby jederzeit einen Entwicklungssprung machen kann und Sie plötzlich mit einer neuen Fähigkeit überraschen könnte, die Sie ihm bisher nicht zugetraut haben. Müssen Sie während des Wickelns dringend für kurze Zeit weg, etwa weil das Geschwisterkind gerade gefährlichen Unsinn macht, nehmen Sie Ihr Baby mit oder legen Sie es kurz ins Babybettchen, damit es nicht herunterfallen kann, oder notfalls auch auf den Boden.

• Manche Babys sind bereits in den ersten Lebensmonaten lebhaft und wendig, sodass es sicherer ist, sie grundsätzlich mit einer geeigneten Unterlage auf dem Boden zu wickeln.

Kindersichere Wohnung: Balkon und Fenster vor Kleinkindern sichern!

• Stürze aus dem Fenster sind oft folgenschwer; speziell Kinder zwischen einem und drei Jahr(en) sind besonders gefährdet. Deshalb sind bereits in einer Parterrewohnung, in jedem Fall aber für höhere Stockwerke Sicherungssperren zu empfehlen, durch die sich Türen und Fenster nur einen Spaltbreit öffnen lassen. Im Handel sind verschiedene Ausführungen solcher Fenstersicherungen für eine kindersichere Wohnung erhältlich. Manche verhindern zusätzlich das Zufallen von Tür oder Fenster und damit das Risiko, dass sich Ihr Kind die Finger einklemmt.
• Für ein sicheres Zuhause sollten Sie darauf achten, dass in der Nähe eines Fensters keine Kletterhilfen wie Stühle oder Regale stehen. Auch das Kinderbett sollte nicht unmittelbar in der Nähe stehen.
• Stürzt Ihr Kind vom Balkon, fällt es im günstigsten Fall mindestens einen Meter tief senkrecht nach unten. Deswegen sollten Sie das Balkongeländer überprüfen. Ausschlaggebend für die Sicherheit ist nicht die Höhe, sondern vielmehr, dass Ihr Kind nicht am Geländer hochklettern bzw. durch Zwischenräume hindurchschlüpfen kann. Am sichersten sind senkrechte Stäbe (ohne Schnörkel!) mit einem Abstand von weniger als 12 Zentimetern.

Hygiene in der Küche

• Hände waschen vor sowie nach dem Zubereiten der Mahlzeiten, insbesondere nach dem Hantieren mit Fleisch!
• Arbeitsflächen und Schneidbretter nach dem Kochen mit heißem Wasser und Spülmittel säubern, Bretter an der Luft trocknen lassen
• verschiedene Handtücher für Geschirr und Hände benutzen
• Küchenlappen, Geschirr- und Handtücher regelmäßig wechseln (am besten täglich!), vor allem nach der Zubereitung von Eiern und Fleisch
• auf Spülschwämme verzichten, Spülbürste mindestens einmal wöchentlich auskochen oder in der Spülmaschine spülen
• Spülbecken täglich putzen
• Biomülleimer täglich ausleeren und 2-mal pro Woche auswaschen
• Fleisch, Fisch und Geflügel am besten abgedeckt in einem Sieb im Kühlschrank auftauen lassen, sodass das Auftauwasser nicht damit oder andern Lebensmitteln in Berührung kommt
• Fleisch- und Eierspeisen gut durchgaren
• Essensreste, die nicht weggeworfen werden, erst im Wasserbad abkühlen und anschließend im Kühlschrank aufbewahren
• Kühlschrank einmal wöchentlich „entrümpeln“ (alte oder abgelaufene Lebensmittel wegwerfen) und mit Essigwasser auswaschen, mindestens 2-mal jährlich abtauen
• Temperatur im Kühlschrank mit Kühlschrankthemometer überprüfen – sie sollte unter sieben Grad Celsius liegen; leicht Verderbliches wie Fleisch gehört immer ganz unten in den Kühlschrank, weil es dort am kältesten ist

Hygiene bei Fläschchen und Saugern

Der Rest der Wohnung ist unproblematisch

So erhöhen Sie die Kindersicherheit

• Kaufen Sie keine Kleidungsstücke mit Kordeln oder Schnüren im Halsbereich. Auf Kordelstopper, Feststeller oder Knoten sollten Sie bei Kinderkleidung strikt verzichten! Ungefährliche Alternativen zu Kordeln oder Schnüren sind Klettverschlüsse oder Druckknöpfe.
• Machen Sie die vorhandene Kinderkleidung mit den nachfolgenden Tipps sicher:
  •  Trennen Sie alle Kordeln im Halsbereich ab. Nähen Sie stattdessen einen Gummizug oder einen Klettverschluss an. Entfernen Sie alle klobigen Feststeller.
  • Wenn Sie auf die Kordel nicht verzichten wollen, können Sie die Kindersicherheit erhöhen, indem Sie eine „Sollreißstelle“ einbauen. Dafür ziehen Sie die Kordel aus dem Kleidungsstück heraus, schneiden sie in der Mitte auseinander und nähen sie mit ein bis zwei Stichen wieder zusammen. Wenn Ihr Kind damit einmal hängen bleibt, wird die Kordel unter Belastung an dieser Stelle reißen.
  • Kürzen Sie herausstehende Bänder von Anoraks oder Kapuzenpullis auf maximal acht Zentimeter an jeder Seite, sodass Ihr Kind damit nicht mehr hängen bleiben kann.

• Lassen Sie Ihr Kind keine langen Ketten oder Schlüsselbänder um den Hals tragen, auch wenn letztere mit ihrem schicken Karabinerhaken momentan „in“ sind. Wenn Ihr Kind spielen oder turnen geht, ist jeglicher Halsschmuck, egal wie lang, tabu. Auch beim Roller- oder Radfahren sollte es nichts um den Hals tragen!
• Im Winter droht zusätzliche Gefahr durch lange Schals, mit denen Ihr Kind hängen bleiben kann. Deshalb sollte Ihr Kind den Schal grundsätzlich unter der Jacke tragen.

Gefahren vermeiden bei der Kinderkleidung

Kindersicherheit durch die richtige Kinderkleidung erhöhen

• Wählen Sie für Winter- und Regenbekleidung möglichst helle, auffällige Farben. Reflexstreifen auf der Kleidung sind ein zusätzliches Plus, damit Ihr Kind früher gesehen wird.
• Rüsten Sie dunkle Kinderkleidung selbst mit Reflektorstreifen nach, die es zum Aufnähen oder Aufbügeln gibt. Auch Reflektoren zum Umhängen, die das Licht von Autoscheinwerfern oder Straßenlaternen reflektieren, oder die aktiv blinkenden „Blinkies“ und Joggerarmbänder erhöhen die Kindersicherheit erheblich. Entsprechende Produkte erhalten Sie z. B. im Internet unter www.reflexprodukte.de.

Beliebte Giftpflanzen

Der Gefahr von Giftpflanzen vorbeugen

Die 5 wichtigsten Basics für ein sicheres Zuhause

1. Lassen Sie Ihr Kind niemals unbeaufsichtigt – weder auf dem Wickeltisch noch in der Küche oder im Bad!
2. Nutzen Sie Sicherheitsartikel wie Treppen- und Herdschutzgitter, Rauchmelder oder Steckdosenkappen für eine wirklich kindersichere Wohnung.
3. Erklären Sie Ihrem Kind, was und warum etwas gefährlich ist (z. B. Messer, heiße Gegenstände). Bevor es sich am heißen Ofen verbrennt, sollte es die Bedeutung von heiß z. B. kennen lernen, indem Sie es unter Ihrer Aufsicht an die heiße Kaffeekanne fassen lassen.
4. Üben Sie je nach Alter und Geschicklichkeit mit Ihrem Kind Dinge wie Schneiden oder Kerzen anzünden.
5. Achten Sie beim Kauf von Spielzeug und Kindermöbeln auf das CE-Zeichen. Das GS-Zeichen (geprüfte Sicherheit) ist ein freiwilliges zusätzliches Prüfzeichen, das Ihnen den Hinweis auf einen langfristig höheren Sicherheitsstandard gibt und ein sicheres Zuhause gewährleistet!

Was Sie sich für ein sicheres Zuhause zusätzlich angewöhnen sollten

• Verzichten Sie auf Tischdecken. Hält sich Ihr Kind daran fest, könnte es diese samt Geschirr und heißen Speisen oder Getränken herunterreißen. Stellen Sie Kannen oder Tassen mit heißen Getränken immer möglichst weit in die Mitte des Tisches. Essen oder trinken Sie nichts Heißes, wenn Sie Ihr Kind auf dem Schoß haben. Mit einer Tasse heißem Kaffee kann sich Ihr Kind bis zu einem Drittel seiner Körperoberfläche verbrühen!
• Achten Sie darauf, dass die Kabel von elektrischen Geräten nicht herunterhängen und von Ihrem Kind ergriffen werden können. Ziehen Sie nach Gebrauch sicherheitshalber den Netzstecker.
• Lassen Sie Ihr Kind in der Wohnung auf glatten Böden nicht mit normalen Strümpfen, sondern nur mit „ABS-Söckchen“ laufen, damit es nicht ausrutscht.
• Schließen Sie Arbeitsräume (Keller, Bügelzimmer, Hobbyraum) ab, wenn Sie sie nicht nutzen. Lassen Sie Ihr Kind dort nicht alleine, nicht einmal für kurze Zeit!
• Lassen Sie keine verschluckbaren Kleinteile herumliegen. Besonders gefährlich sind Batterien und Magnetspielzeug. Nickel-Cadmium-Batterien lösen sich im Magen auf und setzen giftige Inhaltsstoffe frei. Knopfzellen bleiben nicht selten bereits in der Speiseröhre hängen und führen dort zu Schleimhautverätzungen. Das immer beliebter werdende Magnetspielzeug ist deswegen so gefährlich, weil die Magnetstäbe sich auch durch die Darmschlingen anziehen können, wenn mehr als ein Teil verschluckt wird. Das verhindert, dass die Teile mit dem Stuhlgang ausgeschieden werden, und kann bis zu einer Perforation des Darmes führen.
• Räumen Sie Plastiktüten sofort weg, da Erstickungsgefahr droht, wenn Ihr Kind sich diese über den Kopf stülpt.
• Wenn Ihr Kind den Geschirrspüler öffnen kann, sollten Sie Messer und Gabeln grundsätzlich mit der Schneide bzw. den Spitzen nach unten in den Besteckkorb räumen und scharfe Messer am besten mit der Hand spülen, sodass Ihr Kind nicht drankommt. Gefährlich ist außerdem der ätzende Geschirreiniger!
• Verwenden Sie im Kinderbett kein Heizkissen und füllen Sie eine Wärmflasche für Ihr Kind niemals mit kochendem, sondern maximal mit 50 Grad heißem Wasser.
• Achten Sie darauf, dass keine Schnüre, Kordeln (auch an Kinderkleidung!) oder Kabel in Reichweite Ihres Kindes herumliegen, mit denen es sich strangulieren könnte.
• Lassen Sie Ihr Kind im Bad nicht alleine, insbesondere, wenn es in der Badewanne sitzt. Bleiben Sie dabei, wenn das Badewasser einläuft – kontrollieren Sie die Temperatur.
• Lassen Sie Ihr Kind keine Sekunde mit offenem Feuer oder brennenden Kerzen alleine. Verwahren Sie Streichhölzer und Feuerzeug kindersicher.

Sicheres Zuhause? Betrachten Sie Ihre Wohnung aus der Kinderperspektive

Kinderunfälle vermeiden: Der Laufstall

Kinder mit Gefahren vertraut machen, um Kinderunfälle zu vermeiden

• Treppentraining: Üben Sie mit Ihrem Kind immer wieder das Treppensteigen. Zeigen Sie ihm als Erstes, wie es gefahrlos eine Treppe rückwärts hinunter krabbeln kann. Drehen Sie Ihr Kind so herum, dass es die Treppe hinaufschaut. Stellen Sie sich hinter Ihr Kind, damit Sie es notfalls auffangen können. Dann zeigen Sie ihm, wie es rückwärts mit dem Füßchen die nächste Stufe ertasten soll. Helfen Sie ihm dabei, die nächst tiefere Stufe zu erreichen. Stufe für Stufe geht es dann langsam rückwärts nach unten.
• Klettertraining: Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es sicher auf einen Stuhl klettert und wieder hinunter. Wählen Sie einen großen vierfüßigen Stuhl mit Lehne und lassen Sie Ihr Kind von der Seite hinaufsteigen, während Sie den Stuhl an der Lehne festhalten. Sobald der Stuhl kippelt und umzufallen droht, machen Sie Ihr Kind darauf aufmerksam und üben mit ihm, Stühle immer von vorne zu erklettern. Zeigen Sie ihm, wie es rückwärts vom Stuhl herunterkrabbeln kann, indem es ähnlich wie bei der Treppe mit dem Fuß nach dem Boden tastet.
• Feuer und Flamme: Zünden Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine Kerze an. Führen Sie seinen Finger an die Flamme, so dass es die Hitze spürt. Nehmen Sie ein Stück Stoff oder ein Stück Papier und zeigen Sie Ihrem Kind, wie es Feuer fängt. Lassen Sie das Kind die Kerze wieder auspusten. Schärfen Sie ihm ein, dass Feuer nur gemeinsam mit einem Erwachsenen entfacht werden darf.

Lauflernhilfen als Quelle für Kinderunfälle

Schadstoffe in der Wohnung vermeiden - Kinder reagieren besonders empfindlich

• Weil Kinder sich noch im Wachstum befinden, reagieren sie auf Schadstoffe besonders empfindlich – vor allem auf solche, die das sich entwickelnde Gehirn in Mitleidenschaft ziehen, etwa Nervengifte wie manche gängigen Insektizide.
• Kleinkinder stecken alles in den Mund, deshalb nehmen sie mehr Schadstoffe auf, insbesondere Schadstoffe aus Bodenbelägen und aus dem Hausstaub, der verschiedene Innenraumschadstoffe regelrecht „speichert“.
• Kinder nehmen von vielen Schadstoffen einen größeren Anteil aus dem Verdauungstrakt oder aus der Lunge auf als Erwachsene.
• Pro Kilogramm Körpergewicht verbrauchen Kinder mehr Luft, mehr Wasser und mehr Nahrung als Erwachsene.

28 Fragen, die Ihnen helfen, Schadstoffe in der Wohnung aufzuspüren und zu vermeiden

Ein erster Verdacht auf Schadstoffe in der Wohnung

Was tun, wenn Sie eine Schadstoffbelastung vermuten?

Schadstoffe im Haus: Bau und Baumaterialien

Asthma- und Allergie-Alarm bei Kindern: Falsch beheizte Holzöfen sind wahre „Feinstaub-Schleudern“

• Besonders schadstoffträchtig sind ältere Buller- oder Kachelöfen sowie offene Kamine. Tauschen Sie ältere Modelle aus bzw. verzichten Sie auf die Befeuerung des Kamins.
• Lassen Sie sich vor der Neuanschaffung einer Holzheizung im Fachhandel oder beim Kaminkehrer beraten. Schließlich brauchen Sie ein geeignetes Modell, das zu Ihren Wohnverhältnissen und Ihrem Kamin passt und die nötige Brennstoffleistung erbringt. In den Baumärkten, die mit billigen Schnäppchen-Angeboten locken, ist die Beratung häufig unzureichend.
• Gutes Kaufkriterium: das Umweltzeichen „Blauer Engel“. Damit sind vor allem leistungsstarke und schadstoffarme Holzpelletheizungen ausgezeichnet.
• Nur geeignetes Brennmaterial verwenden! Geeignet ist z. B. gut getrocknetes, dünn gespaltenes Holz, das mindestens zwei, besser drei Jahre an einem luftigen und regengeschützten Platz gelagert wurde. Nicht ausreichend abgelagertes Holz enthält viel Restfeuchte und verbrennt nicht vollständig. Damit setzt es unnötig viele Schadstoffe und Feinstaub frei. Einen hohen Brennwert besitzen auch Holzpellets. Nicht in den Ofen dürfen (Papier-)Abfälle, Pappe, gestrichenes, lackiertes oder imprägniertes Holz, Spanplatten sowie Kunststoffe. Statt Zeitungen oder Zeitschriften (Papierbehandlung, Druckchemikalien!) verwenden Sie zum Anfeuern besser spezielle Anzünder.
• Sorgen Sie für frische Luft! Das Feuer im Ofen entzieht der Raumluft Sauerstoff. Lüften Sie zwischendurch oder kippen Sie sogar ein Fenster.
• Der Kamin muss gut ziehen. Je weniger Rauch aus dem Schornstein quillt, umso besser! Sehen Sie immer wieder mal nach, wie stark Ihr Schornstein raucht. 20 Minuten nach dem Anfeuern sollte kaum noch Rauch aufsteigen.

Chinesisches Billig-Spielzeug ist weit verbreitet

Gehen Sie mit allen Sinnen einkaufen

• Fragen Sie nach, wo das Spielzeug hergestellt wurde bzw. suchen Sie nach einem entsprechenden Hinweis am Produkt oder auf der Verpackung. Wenn Sie keinen Hinweis darauf finden oder man Ihnen nicht darüber Auskunft geben kann, sollten Sie das Spielzeug lieber im Regal liegen lassen.
• Bevorzugen Sie Spielzeug, das in der europäischen Union (EU) oder am besten sogar in Deutschland hergestellt wurde. Bedenken Sie dabei jedoch, dass auch viele Markenhersteller in Billiglohnländern fertigen lassen, ohne dass Sie dies erkennen könnten. Hier hilft Ihnen unsere Übersicht (siehe Tabelle), in der Hersteller aufgelistet sind, die ausschließlich in Deutschland oder in der EU produzieren. Unter www.toy.de/news/index1761.html finden Sie außerdem eine Übersicht, in der diejenigen Spielzeughersteller aufgeführt sind, die zwar in Asien produzieren, aber nur mit nach ICTI-Standard zertifizierten Partnern kooperieren. Damit werden zumindest menschenwürdige Arbeitsbedingungen sowie ein Verbot von Kinderarbeit gewährleistet.

• Verzichten Sie auf Billigspielzeug. Hier ist die Gefahr, dass Sie gesundheitsschädliche Stoffe enthalten, besonders groß. Kaufen Sie, wenn Sie sparen möchten, lieber gebrauchtes Spielzeug, z. B. auf Flohmärkten und Spielzeugbörsen. Bei Spielsachen, die schon länger in Gebrauch sind, sind Gerüche und gasförmige Schadstoffe meistens schon verdampft.
• Achtung: Von Uralt-Spielzeug aus den 70er und 80er Jahren sollten Sie besser die Finger lassen. Damals ware vieles, was inzwischen in Kinderspielzeug verboten ist, noch erlaubt und zum Teil in erheblichen Mengen enthalten, etwa Weichmacher in PVC-haltigem Spielzeug. Der Gehalt an Lösemitteln und Formaldehyd reduziert sich zwar mit der Zeit (unbedenklich nach 10 bis 15 Jahren), während Weichmacher oder Schwermetalle aus Farben jahrzehntelang erhalten bleiben!
• Kaufen Sie mit der Nase ein. Wenn ein Spielzeug „chemisch“, nach „alten Gummistiefeln“ oder aber – zum Überdecken unangenehmer Gerüche – parfümiert riecht (häufig nach Vanille), sollten Sie davon Abstand nehmen. Das gilt sowohl für Plastik- als auch für Holzspielzeug.
• Nehmen Sie Spielzeug vor dem Kauf immer in die Hand. Überprüfen Sie, ob sich scharfe Ecken und Kanten finden und ob das Spielzeug robust ist. Es dürfen sich keine Knopfaugen oder Schleifen lösen, die eventuell verschluckt werden können, und auch die Nähte von Stofftieren und -puppen sollten sich nicht bei der ersten Benutzung schon lösen.
• Halten Sie sich das Spielzeug auch einmal ans Ohr. Sprechende Kuscheltiere, Spieluhren, Spiel-Handys oder -Telefone sind oft viel zu laut und können auf Dauer Gehörschäden verursachen. Prüfen Sie am eigenen Ohr, wie laut ein Spielzeug ist, und bedenken Sie, dass Ihr Kind vielleicht stundenlang damit spielt und das Teil ganz begeistert an sein Ohr presst.
• Informieren Sie sich vor dem Kauf. Sowohl Stiftung Warentest als auch die Zeitschrift ÖKO-TEST (hier ist der Schadstoff- und Umweltaspekt noch stärker berücksichtigt) testen immer wieder Kinderspielzeug. Sie können die Tests auch in Ihrer Verbraucherzentrale einsehen, wenn Sie sich das entsprechende Heft nicht zulegen wollen.
• Kaufen Sie nur Spielsachen, auf denen die vollständige Herstelleradresse oder die Adresse des Importeurs genannt sind. So wissen Sie, an wen Sie sich im Schadensfall wenden können.
• Zumindest das „CE-Zeichen“ sollte das Spielzeug aufweisen. Fehlt das Zeichen auf Spielzeug oder Verpackung, ist meist etwas faul. Das GS-Zeichen zeichnet Produkte aus, deren Hersteller es freiwillig auf die gesetzlichen Vorgaben untersuchen ließen und diese zumindest einhalten. Besonders hohe Anforderungen müssen Spielzeuge erfüllen, die das „Spiel gut“-Zeichen tragen oder von ÖKO-TEST für gut befunden wurden – sie sind deshalb empfehlenswert. Mehr zu den verschiedenen Prüfsiegeln für Spielzeug finden Sie unten.