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Warum es so wichtig ist, Jugendliche loszulassen

Wenn Kinder erwachsen werden

Teenager versuchen oft mit allen Mitteln, sich von ihren Eltern abzugrenzen. Das gelingt ihnen am besten, wenn sie zu ihnen eine vertrauensvolle, aber nicht zu enge Beziehung haben. Doch auch Eltern müssen etwas dazu beitragen, dass die Kinder sich abnabeln können. In diesem Beitrag geht es darum, warum es so wichtig ist, Kinder nach und nach freizugeben, und wie Sie selbst gut damit klarkommen. 

Expertenrat von 
Felicitas Römer, Paar- und Familientherapeutin

Warum es so wichtig ist, Jugendliche loszulassen

Kinder und Eltern haben ein gemeinsames Ziel: Dass aus dem Kind eines Tages ein verantwortungsvoller, eigenständiger Erwachsener wird, der sein Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen kann. Das muss der Jugendliche aber erst lernen, und zwar indem er

  • immer mehr Eigenverantwortung übernimmt und
  • immer unabhängiger von den Handlungen und Meinungen der Eltern wird.

Von den Eltern unabhängig zu werden, ist ein langwieriger und komplexer Prozess, der schon sehr früh einsetzt. Schon das Kleinkind übt sich darin, eigene Schritte zu gehen und sich als eigenständiges Wesen zu erfahren. Das vermeintliche Paradoxon dabei ist, dass sich ein junger Mensch umso besser lösen kann, je liebevoller er gebunden ist: Weiß sich ein Kind beschützt und umsorgt, kann es mutig in die Welt hinausgehen und irgendwann zum Auftanken wieder nach Hause kommen. Das ist in der Pubertät nicht anders, läuft aber auf einer anderen Ebene ab: Der Jugendliche ist auf seiner Entwicklung zur Autonomie schon ein paar gravierende Stufen weitergekommen. Nun ist es nicht mehr weit zum Erwachsensein.

Autonom werden: Wie Ihr Kind unabhängig wird und wie Sie diesen Prozess unterstützen können

Man unterscheidet in der Entwicklungspsychologie vier Formen von Unabhängigkeit, die der junge Mensch erreichen soll:

1. Emotionale Unabhängigkeit

Der Jugendliche muss lernen, sich emotional von seinen Eltern abzugrenzen. Je besser ihm das gelingt, umso unabhängiger ist er dann von der Wertschätzung und Anerkennung seiner Eltern. Ein emotional unabhängiger Mensch ist nicht darauf angewiesen, dass andere sein Tun und Lassen „absegnen“, und kann so eigenverantwortliche Entscheidungen treffen.

  • Sie können Ihr Kind bei diesem Prozess unterstützen, in dem Sie ihm eigene Entscheidungen zugestehen und diese auch dann akzeptieren, wenn Sie eventuell anders entschieden hätten. Ein junger Mensch muss auch einmal eine „falsche“ Entscheidung treffen dürfen – er übt ja noch!
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