Erfolgreicher Schulstart: Der richtige Schreibtisch für Erstklässler
Auch wenn Erstklässler noch nicht so lange über den Hausaufgaben sitzen, profitieren sie von einem ergonomischen Arbeitsplatz. Wir verraten Ihnen, was Sie über die optimale Schreibtischhöhe wissen sollten und was ein guter Schreibtisch für Kinder alles bieten sollte.
Kinder-Schreibtische für das Kinderzimmer
Das bedeutet, dass beide Füße flach auf dem Boden stehen und Hüfte sowie Knie um 90 Grad gebeugt sind, sodass die Oberschenkel eine waagerechte und die Unterschenkel eine senkrechte Linie bilden. Bei aufrechter Körperhaltung sollten die Oberarme senkrecht neben dem Körper liegen und die Ellbogen etwa im 90-Grad-Winkel gebeugt sein, sodass die Unterarme waagerecht auf der Tischplatte aufliegen.
Der Schreibtisch für Ihr Kind muss „mitwachsen“
| Körpergröße | Tischhöhe | Sitzhöhe |
|---|---|---|
| 105 cm | 46 cm | 26 cm |
| 120 cm | 52 cm | 30 cm |
| 135 cm | 58 cm | 34 cm |
| laut Normvorschriften für Schulmöbel nach DIN ISO 5970 und EN 1729 | ||
Damit Ihr Kind seinen neuen Schreibtisch lange nutzen kann, muss er nicht nur haltbar und praktisch, sondern vor allem höhenverstellbar sein. Dann kann er an die jeweiligen Körpermaße Ihres Kindes angepasst werden. Sitzt Ihr Kind nämlich nicht richtig, stellen sich schnell Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Kopfschmerzen ein.
Die Höhenverstellung sollte schnell und einfach von einer Person bewältigt werden können. Besonders praktisch sind Kurbeln, weil sich der Schreibtisch damit ohne Umbau verstellen lässt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Kurbel leichtgängig ist.
- Mein Tipp: Die Höhe des Schreibtisches sollte ein- bis zweimal pro Jahr an die aktuelle Körpergröße angepasst werden.
Der Schreibtisch sollte eine verstellbare Arbeitsfläche haben, damit Ihr Kind den Rücken nicht belastet
Orthopäden empfehlen beim Lesen und Schreiben eine Neigung der Arbeitsfläche von mindestens 16 Grad, damit Ihr Kind möglichst mit geradem Rücken sitzen kann. Bei einer flachen Tischplatte muss es sich zum Lesen und Schreiben sehr weit über den Tisch beugen, sodass sich schnell Kopfschmerzen oder Verspannungen der Schulter und Nackenmuskulatur einstellen.
Die Tischplattenneigung lässt sich durch Rasterbeschläge verändern. Besonders günstig sind Verstellmechanismen mit einer Gas- oder Bremsfeder. Wenn die Platte schräg zu stellen ist, muss der Schreibtisch eine Auffangschiene haben, damit nichts auf den Boden rutscht. Diese Schiene sollte versenkbar sein, damit sie beim Arbeiten an der flach gestellten Platte nicht an den Unterarmen drückt.
Auch das ist wichtig
- Material: Das Gestell der meisten Schreibtische ist aus Stahl. Bei der Tischplatte sollten Sie bedenken, dass eine Massivholzplatte teuer und nicht so pflegeleicht ist wie eine kunststofffurnierte Platte.
- Stauraum: Um Ordnung halten zu können, sollten wenigstens eine mit Fächern unterteilte Großraumschublade oder ein bis zwei Schübe vorhanden sein.
- Beinfreiheit: Schubladen oder Rollcontainer müssen genügend Platz für die Beine Ihres Kindes lassen!
- Stabilität und Sicherheit: Abgerundete Ecken und Kanten sowie runde oder weiche Griffe schützen vor Verletzungen. Der Tisch darf nicht kippen – auch dann nicht, wenn die gefüllten Schubladen alle auf einmal herausgezogen werden! Drücken Sie beim Kauf probehalber seitlich und von hinten gegen den Tisch. Vergessen Sie den Schreibtest nicht, denn der Tisch sollte beim Schreiben nicht mitschwingen.