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Der richtige Schreibtisch
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Der richtige Schreibtisch für Schulanfänger

Kinder-Schreibtische für das Kinderzimmer

Auch wenn Erstklässler noch nicht so lange über den Hausaufgaben sitzen, profitieren sie von einem ergonomischen Arbeitsplatz. Wir verraten Ihnen, was Sie über die optimale Schreibtischhöhe wissen sollten und was ein guter Schreibtisch für Kinder alles bieten sollte. 

Expertenrat von 

Beim Erledigen der Hausaufgaben sollte Ihr Kind ergonomisch richtig sitzen. Das bedeutet, dass beide Füße flach auf dem Boden stehen und Hüfte sowie Knie um 90 Grad gebeugt sind, sodass die Oberschenkel eine waagerechte und die Unterschenkel eine senkrechte Linie bilden. Bei aufrechter Körperhaltung sollten die Oberarme senkrecht neben dem Körper liegen und die Ellbogen etwa im 90-Grad-Winkel gebeugt sein, sodass die Unterarme waagerecht auf der Tischplatte aufliegen.

Der Schreibtisch für Ihr Kind muss „mitwachsen“

Damit Ihr Kind seinen neuen Schreibtisch lange nutzen kann, muss er nicht nur haltbar und praktisch, sondern vor allem höhenverstellbar sein. Dann kann er an die jeweiligen Körpermaße Ihres Kindes angepasst werden. Sitzt Ihr Kind nämlich nicht richtig, stellen sich schnell Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Kopfschmerzen ein. So stellen Sie den Schreibtisch richtig ein (laut Normvorschriften für Schulmöbel nach DIN ISO 5970 und EN 1729)

Körpergröße Tischhöhe Sitzhöhe 
105 cm 46 cm 26 cm 
120 cm  52 cm  30 cm 
135 cm   58 cm  34 cm

Die Höhenverstellung sollte schnell und einfach von einer Person bewältigt werden können. Besonders praktisch sind Kurbeln, weil sich der Schreibtisch damit ohne Umbau verstellen lässt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Kurbel leichtgängig ist.

Ein guter Schreibtisch für Ihr Kind- Mein Tipp: Die Höhe des Schreibtisches sollte ein- bis zweimal pro Jahr an die aktuelle Körpergröße angepasst werden.

Optimale Schreibtischhöhe: Der Schreibtisch sollte eine verstellbare Arbeitsfläche haben, damit Ihr Kind den Rücken nicht belastet

Orthopäden empfehlen beim Lesen und Schreiben eine Neigung der Arbeitsfläche von mindestens 16 Grad, damit Ihr Kind möglichst mit geradem Rücken sitzen kann. Bei einer flachen Tischplatte muss es sich zum Lesen und Schreiben sehr weit über den Tisch beugen, sodass sich schnell Kopfschmerzen oder Verspannungen der Schulter und Nackenmuskulatur einstellen. Die Tischplattenneigung lässt sich durch Rasterbeschläge verändern. Besonders günstig sind Verstellmechanismen mit einer Gas- oder Bremsfeder. Wenn die Platte schräg zu stellen ist, muss der Schreibtisch eine Auffangschiene haben, damit nichts auf den Boden rutscht. Diese Schiene sollte versenkbar sein, damit sie beim Arbeiten an der flach gestellten Platte nicht an den Unterarmen drückt.

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Kommentare zu "Der richtige Schreibtisch für Schulanfänger"

  • André schreibt am 21.04.2015

    Die Neigung der Tischplatte beim schreiben und lesen hat weniger etwas mit einem krummen bzw. geraden Rücken zu tun, sondern mit dem sogenannten Schulkopfschmerz. Bei einer waagerechten Platte muß der Kopf weit nach vor geneigt werden und das stresst das Ligamentum alare. Dieses Band stabilisiert den erten Halswirbel am Dens axis des zweiten Wirbels und verhindert dadurch eine Irritation des Rückenmarks in dieser Höhe.
    Der Schulkopfschmerz trat erst vermehrt auf als die geneigten Tische in der Schule abgeschafft wurden. Warum auch immer? Leider werden die Kosten zu hoch sein neue neigbare Tische einzuführen.
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