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Fitness für Kinder

Fitness für Kinder

Immer mehr Kinder sind ungeschickt, unkonzentriert oder haben Wahnehmungsstörungen. Kinder können heute nicht mehr so gut balancieren, klettern und springen wie der Nachwuchs früherer Generationen. Durch mangelnde Bewegung sind viele Kleinkinder heute schon zu dick. Unsere Fitness-Tipps bringen Kinder in Bewegung und fördern neben der Fitness auch die Lernfähigkeit!

Qigong entspannt

Qigong als Entspannung

Entspannung vom Schultress

Leistungsdruck, Zeitmangel und Notenstress lernen leider fast alle Kinder schon in der Grundschule kennen. Eltern brauchen ein großes pädagogisches Geschick, die immer höher werdenden Anforderungen und die damit verbundenen Stresssymptome von ihren Kindern fernzuhalten. Regelmäßige Entspannungsübungen sind dabei sehr hilfreich. Wie das mit der fernöstlichen Methode Qigong gelingt, lesen Sie in diesem Artikel. mehr...
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Wie Kinder Stress abbauen können

Mit Körpergeschichten vom Schulstress entspannen

Wie jeder Mensch unterliegen auch Kinder speziellen Stimmungen und fühlen sich mal mehr und mal weniger gut. Sorgen und Ängste, Krankheiten oder einfach ein „schlechter Tag“ können ihre schulischen Leistungen stark beeinflussen und bauen Stress auf. Sie fühlen sich nervös und können Problemen und Herausforderungen nicht gelöst entgegentreten. Mit den folgenden Entspannungsgeschichten verhelfen Sie Ihrem Kind schnell und nebenwirkungsfrei zu einem guten Körpergefühl. mehr...
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Lernen und Fördern mit Spaß
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