Schwangerschaft

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Sie erwarten ein Baby? Herzlichen Glückwunsch! Doch jetzt haben Sie sicherlich viele Fragen: Wie beeinflusst die Schwangerschaft in den nächsten neun Monaten mein Leben? Was kann ich tun, damit sich mein Baby im Bauch optimal entwickelt? Wie bereite ich mich auf die Geburt richtig vor? Und was gibt es bei der Ernährung, auf Reisen oder beim Sex zu beachten?

Während der Schwangerschaft ist es völlig normal, wenn Sie unter Stimmungsschwankungen leiden und sich müde und erschöpft fühlen. Denn Ihr Körper läuft jetzt auf Höchsttouren! Lassen Sie es deshalb langsamer angehen. Wie Sie die Zeit zur Geburt mit Schwangerschaftskursen oder Wassergymnastik überbrücken können, was Ihrem Fötus so richtig gut gefällt und welche Geburtsmethode die Richtige für Sie ist, lesen Sie in dieser Rubrik.

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Drei von vier Schwangeren leiden in der Frühschwangerschaft unter (morgendlicher) Schwangerschaftsübelkeit, jede dritte werdende Mutter muss sich auch übergeben. Meist klingt die Schwangerschaftsübelkeit im 4. Monat ab. Wie Sie bis dahin der Schwangerschaftsübelkeit Abhilfe schaffen können, lesen Sie im folgenden Beitrag. mehr...

Vorbereitung auf die Geburt
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Geburtsvorbereitung: Packliste für die Kliniktasche

Steht Ihre Kliniktasche schon griffbereit? Ihre Kliniktasche sollte schon drei bis vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin gepackt sein. Denn wenn es plötzlich losgeht und Ihr kleiner Schatz etwas zu früh dran ist, wird es schnell recht hektisch. So eine fertig gepackte Kliniktasche gibt Ihnen ein Stück Sicherheit. Viele Schwangere werden zudem umso aufgeregter, je näher der Geburtstermin heranrückt. Da tut es einfach gut, etwas tun zu können, womit Sie sich auf die Geburt vorbereiten. mehr...

Schwangerschaft, schwanger, Ernährung während der Schwangerschaft
Baby | Ernährung während der Schwangerschaft: Was ist zu beachten?

Mütterliche Ernährung kann Risiko für Übergewicht beim Kind erhöhen

Bewegung und ausgewogene Ernährung gelten zu Recht als Basis eines gesunden Lebensstils und können verschiedenen Zivilisationskrankheiten vorbeugen. Dazu kommt, dass eine ungesunde Ernährung während der Schwangerschaft, das Risiko für Übergewicht beim Kind erhöht. mehr...

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Baby | Renovieren in der Schwangerschaft fördert das Allergierisiko von Babys

Achtung: Renovieren in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt fördert das Allergierisiko Ihres Babys!

Wissenschaftler des Umweltforschungszentrums in Leipzig hatten in früheren Studien bereits nachgewiesen, dass Renovieren kurz vor oder nach der Geburt beim Baby zu einem erhöhten Allergierisiko führt. Inzwischen haben die Forscher auch eine Erklärung dafür gefunden. mehr...

Angst vor der Rolle als Vater
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Die Angst vor dem Vaterwerden

Wenn Männer Vater werden haben sie berechtigte Ängste. Die Angst vor dem Vater werden ist zwar normal, aber unnötig. Lesen Sie hier, wie Sie mit väterlichen Ängsten umgehen können! mehr...

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