Alle Artikel zum Thema "gemüse"

Kinder verweigern gerne gesundes Essen. Sie können Ihrem Kind aber, mit hübsch angerichtetem Obst und Gemüse, gesundes Essen schmackhaft machen. Probieren Sie es gleich mal aus mit unseren hilfreichen Tipps, wie Sie gesundes Essen hübsch anrichten, damit es Ihrem Kind auch schmeckt. Dafür brauchen Sie keine ausgefallene Ausrüstung: Ein Küchenmesser, einige Zahnstocher und eine Auswahl netter Ausstechformen (möglichst nicht zu groß!) genügen. mehr...

Alle Kinder lieben Süßes. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn die Vorliebe für Süßes und die Abneigung gegen Bitteres sind angeboren. In der Natur schmecken für den Menschen giftige Substanzen fast immer bitter. Süßes, das giftig ist, kommt hingegen in der Natur so gut wie nicht vor. Ein Verbot aller Süßigkeiten erscheint nicht sinnvoll, denn es erhöht den Reiz nur noch. Erlauben Sie Ihrem Kind Süßigkeiten darum ruhig in geringen Mengen. Vermeiden Sie aber, Süßes als Belohnung oder Süßigkeiten-Entzug als Bestrafung einzusetzen. Schenken Sie Ihrem Kind lieber mehr Zeit und Aufmerksamkeit als Süßigkeiten.  mehr...

Hübsch angerichtet, schmeckt das Essen Ihrem Kind noch viel besser. Dann können Sie auch mit Gesundem wie Obst und Gemüse bei Ihrem Kind punkten. Probieren Sie es gleich einmal aus, denn Ihr Kind zum Gemüse essen anzuregen, gelingt mit unseren Rezept-Tipps für Kinder ohne großen Aufwand. mehr...

Dass Kinder bei Gemüse sehr skeptisch auf den Teller blicken, davon können viele Eltern ein Lied singen. Wie ernährt man einen kleinen Gemüsemuffel ausgewogen? Und was tun, wenn das Kind ein echter Süßschnabel ist, ohnehin nur wie ein Spatz isst oder keine Lust zum Kauen hat? Mit unseren Tipps machen Sie Ihrem Kind auch Gemüse schmackhaft und die Lage am Esstisch entspannt sich!  mehr...

Rohkost ist für Kinder am gesündesten? Stimmt nicht immer! Und Kochen in der Mikrowelle ist durch die kurze Garzeit für Gemüse besonders schonend? Stimmt auch nicht! Wie Sie Gemüse für Ihr Kind wirklich nährstoffschonend und gesund zubereiten, verrät Ihnen dieser Beitrag.  mehr...

Die Kleinsten essen ihren Gemüsebrei meist gerne. Doch im Kleinkind- und Kindergartenalter scheinen viele Kinder eine schwere „Gemüse-Allergie“ zu haben. Dafür könnte es jeden Tag Pommes, Nudeln mit Soße, Pizza und Süßigkeiten geben. Lesen Sie hier, wie Sie wirksam gegensteuern. mehr...

Manche Eltern sind verzweifelt, weil sie meinen, dass ihr Kind zu wenig isst und befürchten Mangelzustände. Zur Beruhigung: Ein gesundes Kind wird nicht freiwillig verhungern! Außerdem kann der Appetit von Kindern phasenweise sehr unterschiedlich sein. Lesen Sie hier, wie Sie mit Gemüsemuffeln und schlechten Essern umgehen. mehr...