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Sanfte Schonkost gegen Durchfall

Bei Babys und Kleinkindern sind zwei bis drei Magen-Darm-Infekte mit Durchfall pro Jahr normal. Meist steckt eine Virusinfektion dahinter. Medikamente sind nur in seltenen Fällen erforderlich. Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihrem Kind jedoch sehr helfen. 

Expertenrat von 

Strenge Diät ist out

Eine spezielle Durchfalldiät ist nicht erforderlich. Alles, was Ihrem Kind schmeckt und drinbleibt, ist erlaubt. Sie sollten aber darauf achten, dass es sich um leicht verdauliche Nahrungsmittel wie Zwieback, Nudeln, Kartoffeln oder Bananen handelt. Bieten Sie kleine und dafür häufigere Mahlzeiten an.

Tabu sind:

  • Süßigkeiten,
  • scharf Gewürztes und
  • Fetthaltiges.

 

Mein Tipp: Für Babys, die schon Beikost bekommen, ist Karottenbrei ideal.

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