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Ernährungsumstellung

Autor Nachricht
Verfasst am: 04.07.2019 [11:50]
Thavan
Quelle der Weisheit
Themenersteller
Dabei seit: 02.11.2018
Beiträge: 52
Hallo!
Wir sind gerade mitten in einer Ernährungsumstellung und müssen uns ganz neu über gesunde Lebensmittel informieren!
Könnt ihr mir vielleicht auch Kräuter oder andere kleine Tipps geben, um einfache Gerichte ein wenig aufzupeppen?
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Verfasst am: 05.07.2019 [19:33]
Hatellove92
Alter Hase
Dabei seit: 22.11.2018
Beiträge: 36
Hi!
Wie schon schon sagtest finde ich zB Gewürze/Kräuter auch sehr wichtig, denn eine gute Mischung macht bei "langweiligem" Gemüse sehr viel aus.
Wir mögen diese Gewürze sehr gerne und sie sind auch ständig im Einsatz: https://www.krautrausch.de/krautrauschblog/exotische-gewuerze-in-der-kueche/
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Verfasst am: 11.07.2019 [17:15]
tanjajung
Junior
Dabei seit: 13.02.2018
Beiträge: 8
Hallo,
klingt gut. Meine kleine Tochter verweigert immer wieder Gemüse zu essen. Ich habe mal das Gemüse mit Lachsöl hinzugefügt und das Ergebnis war sehr interessant. Sie hat das komplette Gemüse aufgegessen. Nach genauer Recherche habe ich herausgefunden, dass das Lachsöl sehr viel Omega 3 hat. www.lachs-oel.info/
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Verfasst am: 27.08.2019 [21:02]
heroj1
Super-Nanny
Dabei seit: 01.02.2018
Beiträge: 121
Und wie siehts aus bei dir ?
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