einfach Mama – Gemeinsam wachsen mit Kleinkind
Die neue Fachzeitschrift für dein Kleinkind begleitet dich und deine Familie durch die spannende Zeit zwischen Weltentdecken und Trotzphase.
„einfach Mama“ – für die gesunde & glückliche Entwicklung deines Kleinkindes
„einfach Mama – gemeinsam wachsen mit Kleinkind“ ist die neue Fachzeitschrift, die sich speziell an Mütter von Kleinkindern richtet. Wir begleiten dich und deine Familie dabei, die aufregende Kleinkindzeit zu genießen, Entwicklungsturbulenzen zu meisten und als Familie enger zusammenzuwachsen.
Profitiere von diesen wichtigen Hilfestellungen:
- Bewährte pädagogische Spiel-Ideen: Wir geben dir Tipps und von Erziehern geprüfte Beschäftigungsideen, mit denen du dein Kleinkind spielerisch fördern kannst. Außerdem erhältst du das neuste Hintergrundwissen zur gesunden Entwicklung deines Kleinkindes.
- Ehrliche Unterstützung für eine selbstbestimmte, entspannte und konsequente Erziehung deines Kindes. Wir geben dir wertvolle Empfehlungen, wie du gemeinsam mit deinem Partner Herausforderungen in der Erziehung meisterst.
- Praktische Alltagstipps für ein stressfreies Familienleben im Alltag, in Krisen, im Urlaub und in Notfällen. So bringst du Kind, Familie, Beruf und Partnerschaft leichter unter einen Hut. Und natürlich: Alles für die gerechtere Verteilung aller Aufgaben und gegenseitige Entlastung.
- Hilfreiche Einblicke in die Paar- und Familien-Psychologie! Wie findet ihr Zeit für Partnerschaft, Nähe, Beziehung, Unternehmungen und Sexualität? Warum es wichtig ist, sich nicht aus den Augen zu verlieren. Unsere Expertinnen unterstützen euch dabei.
In jeder Ausgabe von einfach Mama findest du diese Rubriken:
- Starke & zufriedene Mamas
In dieser Rubrik liest du, wie wichtig es ist, deine eigene Mama-Rolle zu finden und deinem Baugefühl zu vertrauen. Wir unterstützen dich dabei. Ein besonders wichtiges Thema ist auch die Frage, wie du deine Rollen als Mama, Berufstätige, Partnerin und Freundin unter einen Hut bekommen kannst. Nur zufriedene Mamas sind starke Mamas! - Als Eltern an einem Strang ziehen
Ein Kind zu haben, ist ein unglaubliches Geschenk – es bringt natürlich im Alltag auch die eine oder andere Herausforderung mit sich für euch als Eltern. Viele Paare sprechen oft nicht ehrlich darüber, wer welche Aufgaben übernimmt und welche Erziehungsmaßstäbe für beide Elternteile wichtig sind. Das birgt großes Konfliktpotenzial. In dieser Rubrik bekommt ihr wertvolle Anregungen, wie ihr einen gemeinsamen Erziehungsstil finden könnt, der zu euch und euren Kind passt. Klarheit ist Trumpf! - Mehr Leichtigkeit in der Erziehung
Entspannt und konsequent erziehen: Das ist das Ziel dieser Rubrik. Wir geben dir und deinen Partner familientaugliche Ideen, Impulse und Tipps auf den Weg, um mehr Leichtigkeit in die Erziehung zu bringen. Denn wenn erstmal klar ist, wie du in stressigen Zeiten gelassen bleibst, konsequent und liebevoll erziehst und mit deinem Kind eindeutig und verständlich kommunizierst, fällt viele leichter! Immer schön entspannt bleiben! - Klein ganz groß – Entwicklung & Förderung
Jedes Kind wächst im eigenen Tempo. Manche Kinder sind in ihrer Bewegung noch etwas unsicher und fangen dafür schon sehr früh an zu sprechen und bei anderen ist es umgekehrt. Jedes Kind hat seine eigene individuelle Entwicklung und das ist auch gut so. Eine entspannte Entwicklung gelingt nur, wenn Kinder die Zeit bekommen, die sie brauchen. Deshalb zeigt diese Rubrik, welche Entwicklungsschritte Kleinkinder durchlaufen. Aber auch, wie du die motorische und sprachliche Entwicklung deines Kindes spielerisch fördern kannst, ohne zu überfordern. Außerdem verraten wir dir auch, was du tun solltest, wenn wirklich Entwicklungsdefizite vorliegen. - Familienleben stressfrei organisieren
Morgens, mittags, abends: Das Familienleben mit einem Kleinkind ist wirklich manchmal sehr turbulent und bietet damit viele Konfliktherde und stressige Situationen. In dieser Rubrik bekommst du Anregungen, Ideen und Vorschläge, wie du das alles erleichtern kannst — mit einfachen Alltagsroutinen, kleinen Ritualen und klaren Aufgabenverteilungen. Stressfrei lebt sich’s besser! - Eltern sein – Paar sein
Aus Liebespaaren werden Eltern. Aber wie könnt ihr Konflikte, Vorhaltungen und Neid vermeiden und wieder Liebespaar werden und eure Erotik neu entdecken? In dieser Rubrik erhältst du wertvolle Empfehlungen für deine Beziehung. Denn: Liebe ist alles! - Gesund & fit durch die Kleinkindzeit
Gesundheit ist das Wichtigste: Deshalb ist es so wichtig, medizinisch alles richtig zu machen. In dieser Rubrik geht es aber nicht nur um Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen, sondern auch um gesunde Ernährung und die Stärkung des Immunsystems. Besonders wichtig, wenn dein Kind in die Betreuung kommt. - Entwicklungsturbulenzen meistern
Die ersten drei Jahre sind durch gewaltiges Wachstum auf allen Ebenen gekennzeichnet. Körper, Geist und Seele wachsen wie verrückt und machen sich bereit, neue unbekannte Welten zu entdecken. Das ist auch stressig. In dieser Rubrik geht es deshalb nicht nur um die Trotzphase, sondern auch Alpträume, Nachtschreck, Beißattacken und Kita-Eingewöhnungen.
„einfach Mama“ – doppelt gut!
„einfach Mama“ kommt 1x pro Monat zu dir — und zwar in doppelter Ausführung:
- einmal als Heft per Post und
- einmal als E-Mail im praktischen PDF-Format für Tablet oder Laptop.
So kannst du ganz flexibel entscheiden, wie du „einfach Mama“ genießt.
Bestell jetzt gleich die Fachzeitschrift für dein Kleinkind „einfach Mama“, die dich dabei Monat für Monat begleitet, gemeinsam mit deinem Kleinkind zu wachsen.
Das sind die Dankeschön-Geschenke für dich, dein Kleinkind & deine Familie
- Mit jeder Ausgabe erhältst du 2 Sammelkarten mit pädagogischen Beschäftigungsideen im kompakten Hosentaschenformat für zuhause, unterwegs oder im Urlaub.
- Außerdem schenken wir dir als Dankeschön ein Handout mit den wichtigsten Entwicklungsschritten deines Kleinkindes.
- Dazu erhältst du noch ein liebevoll gestaltetes Poster zur Sprachentwicklung – und Förderung deines Kleinkindes zum Aufhängen im Kinderzimmer.
Dr. Martina Hahn-Hübner: „Seit fast 20 Jahren bin ich als Medizin-Journalistin und Ernährungsberaterin tätig. Ich beschäftige mich mit den Themen Bewegung, gesunde Ernährung und Krankheitsprävention. Durch die Geburt meiner beiden Töchter Anna-Sophie und Kristin-Marie, habe ich mich noch zusätzlich auf die Themen rund um Schwangerschaft, Kinderentwicklung spezialisiert und arbeite nun eng mit Kindergarten -und Grundschulgremien zusammen. Ich freue mich, dir die Tipps und Erfahrungen weiterzugeben, die für dich wichtig sind.“
Gudrun Nebel: „Als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin mit den Praxisschwerpunkten Kinder- und Frauengesundheit ist schon offensichtlich, was mir besonders am Herzen liegt. Die Ernährungstherapie zusammen mit dem großen Bereich der Naturheilkunde, wie Homöopathie, orthomolekulare Medizin oder Ayurvedamedizin bietet in so vielen Fällen einen positiven Einfluss auf Befindlichkeiten und Krankheiten der Kleinen und Großen. Meinen Erfahrungsschatz gebe ich als Dozentin der Heilpraktikerschule Isolde Richter und als Autorin für Fachliteratur mit Herzblut weiter.“
Jennifer Kärnbach: „Hauptberuflich bin ich als Grundschullehrerin und Inklusionsberaterin tätig. Darüber hinaus ist meine große Leidenschaft die Arbeit mit Familien. Deshalb unterstütze ich Familien als systemische Beraterin, besonders bei den Förderschwerpunkten ‚Lernen‘, ‚geistige‘ sowie ‚soziale und emotionale Entwicklung‘. Ich kenne die Hürden des Familienalltags ganz genau und möchte dir meine Erfahrungen und Methoden an die Hand geben. Ich selbst bin verheiratet und habe 2 Kinder.“
Dr. Ruth Drost-Hüttl: „Als Chefredakteurin von ‚simplify your life‘ widme ich mich seit vielen Jahren den großen und kleinen Themen des Alltags: vom Aufräumen über Kommunikation, Konflikte in der Ehe, die richtige Balance im Alltag finden bis hin zum Zeitmanagement im Familienalltag. Das Spannende an meiner Aufgabe: Das Leben schreibt immer wieder neue Themen für mich. Aufgrund des Feedbacks von unseren Leserinnen und Lesern weiß ich: Diese Tipps und Tricks unterstützen dich, dein Familienleben entspannter und stressfreier zu gestalten. Ich lebe im schönen München, nahe den Bergen, bin verheiratet und habe eine mittlerweile erwachsene Tochter.“
Noreen Naranjos Velazquez: „Man sollte die Welt mehr durch die Augen von Kindern sehen! Mein Name ist Noreen Naranjos Velazquez. Ich bin zweifache Mutter, Fachautorin und selbstständige Diplom-Pädagogin. Mein thematisches Steckenpferd ist die frühe Kindheit. In allen meinen Seminaren geht es um das gesunde und glückliche Aufwachsen von Kindern. Hierbei beschäftigen mich Fragen wie z. B. der kindliche Schlaf, frühkindliche Förderung – aber auch die sanfte und liebevolle Eingewöhnung der Kinder in der Kita. Als ambitionierte Musikerin und durch die Zusatzqualifikation als Elementare Musikpädagogin ist es mir zudem wichtig, auch kreative und rhythmisch-musikalische Themen mit in mein Repertoire aufzunehmen.“
So unterstützt dich „einfach Mama“
- „einfach Mama“ hilft dir dabei, die Zeit mit deinem Kleinkind entspannter zu genießen — mit erfahrenen Expertinnen, Müttern, Autoren, Ärzten, Ernährungsexperten und vielen Menschen mehr.
- „einfach Mama“ gibt dir Informationen, Empfehlungen und Tipps für die gesunde Entwicklung deines Kleinkindes, wie z.B. Motorik- und Sprachförderung, Kinderkrankheiten und gesunde Ernährung.
- „einfach Mama“ unterstützt dich mit Hilfestellungen und Empfehlungen zur Entlastung deines Familien- und Paar-Alltags, z. B. zur Familien-Organisation, zur neuen Rollenverteilung, um sich als Paar neu zu finden und an einem Strang ziehen.
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