Viele Schlafprobleme lassen sich schon durch die Beachtung einiger Schlafregeln oder durch ein Schlaftraining beheben.
Manchmal ist jedoch etwas sanfte Unterstützung aus der Naturapotheke sehr hilfreich.
Die folgenden Bachblüten-Mischungen helfen Ihrem Kind leichter ein- bzw. durchzuschlafen. Bei akuten nächtlichen Ängsten oder Alpträumen sind außerdem die Notfalltropfen (Rescue Remedy) empfehlenswert (bei Bedarf 2 Tropfen in den Mund, eventuell wiederholen).
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Schlafproblem |
Bachblüten-Mischung aus |
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Schwierigkeiten beim Einschlafen, Übermüdung, Quengeln |
Agrimony, Aspen, Chichory, Heather, Impatiens, Red Chestnut, Vervain |
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Machtkampf beim Einschlafen, forderndes Kind, das abends viel Theater macht |
Chichory, Heather, Holly, Impatiens, Red Chestnut, Vine |
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nächtliches Aufwachen |
Aspen, Chichory, Heather, Impatiens, White Chestnut |
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Alpträume, Baby/Kind, das schreiend aus dem Schlaf aufschreckt |
Agrimony, Aspen, Cherry Plum, Mimulus, Rock-Rose, Star of Bethlehem |
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erschöpfte, übermüdete Eltern |
Centaury, Cerato, Mimulus, Oak, Olive, Pine, Red Chestnut |
Von der passenden Bachblüten-Mischung geben Sie mehrere Wochen lang 4-mal 4 Tropfen täglich, sofern die Schlafstörungen regelmäßig auftreten.
