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Bachblüten-Mischung für einen erholsamen Schlaf
Bachblüten für Kinder
Expertenrat von
Dr. med. Andrea Schmelz, Ärztin
Viele Schlafprobleme lassen sich schon durch die Beachtung einiger Schlafregeln oder durch ein Schlaftraining beheben.
Manchmal ist jedoch etwas sanfte Unterstützung aus der Naturapotheke sehr hilfreich.
Die folgenden Bachblüten-Mischungen helfen Ihrem Kind leichter ein- bzw. durchzuschlafen. Bei akuten nächtlichen Ängsten oder Alpträumen sind außerdem die Notfalltropfen (Rescue Remedy) empfehlenswert (bei Bedarf 2 Tropfen in den Mund, eventuell wiederholen).
| Schlafproblem | Bachblüten-Mischung aus |
| Schwierigkeiten beim Einschlafen, Übermüdung, Quengeln | Agrimony, Aspen, Chichory, Heather, Impatiens, Red Chestnut, Vervain |
| Machtkampf beim Einschlafen, forderndes Kind, das abends viel Theater macht | Chichory, Heather, Holly, Impatiens, Red Chestnut, Vine |
| nächtliches Aufwachen | Aspen, Chichory, Heather, Impatiens, White Chestnut |
| Alpträume, Baby/Kind, das schreiend aus dem Schlaf aufschreckt | Agrimony, Aspen, Cherry Plum, Mimulus, Rock-Rose, Star of Bethlehem |
| erschöpfte, übermüdete Eltern | Centaury, Cerato, Mimulus, Oak, Olive, Pine, Red Chestnut |
Von der passenden Bachblüten-Mischung geben Sie mehrere Wochen lang 4-mal 4 Tropfen täglich, sofern die Schlafstörungen regelmäßig auftreten.
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