Gesunde Schwangerschaft

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Eine Gesunde Schwangerschaft ist wichtig für ein gesundes Baby. Die schlimmsten Schwangerschaftssünden sind weit bekannt: Zigaretten, Alkohol, zu viel Koffein und roher Fisch. Doch nicht nur die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Schwangerschaft. Wichtig sind auch Sport und ein ausgeglichener Lebensstil. Wenn man immer schon gejoggt hat und dann schwanger wird, dann darf man das auch weiterhin in der Schwangerschaft tun. Doch welche anderen Sportarten lassen sich mit der Schwangerschaft vereinbaren?

Lesen Sie in dieser Rubrik, wie Sie einen gesunden Verlauf Ihrer Schwangerschaft unterstützen können.

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