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Kleiner „Tisch-Knigge“ für Kinder von 1 bis 6

Keine Angst, hier werden keine altertümlichen Benimmregeln für Kinder vorgestellt. Bis Ihr Kind manierlich mit Messer und Gabel essen kann, dauert es ohnehin noch Jahre. Es ist jedoch schon bei Kleinkindern im zweiten Lebensjahr sinnvoll, sich Gedanken zu machen, welche Regeln bei Tisch gelten sollen und was man keinesfalls akzeptieren möchte. Sie finden hier eine Auswahl sinnvoller Regeln – und Strategien, wie Sie mit „Regelverstößen“ umgehen können. 

Expertenrat von 

Einseitige Essensvorlieben

Viele Kleinkinder bringen ihre Mütter mit einer eigenwilligen Auswahl dessen, was sie zu essen geneigt sind, zur Verzweiflung, da ja nur Nudeln mit viel Ketchup, nur Nutella-Brote oder nur Wiener Würstchen nicht unbedingt einer gesunden Ernährung entsprechen. Ein Trost: Diese Vorlieben mit extrem einseitiger Ernährung halten meist nicht allzu lange an.
Sie sollten trotzdem eine gemischte Auswahl an Gerichten auf den Tisch bringen (darunter auch immer mal wieder das bevorzugte Gericht), wovon Ihr Kind sich dann nehmen kann, was und wie viel es möchte. Keinesfalls sollten Sie nun ausschließlich Nudeln mit Ketchup (oder was eben gerade bevorzugt wird) servieren oder extra für Ihr Kind kochen. Wenn Ihr Kind die angebotenen Speisen nicht mag, bieten Sie ihm eine Scheibe trockenes Brot an. Wenn es auch die nicht möchte, hat es offenbar keinen Hunger.
Will Ihr Kind nur den Nachtisch essen, geben Sie ihm seine Portion – nicht mehr und nicht weniger. Machen Sie aber den Nachtisch nicht vom Hauptgericht (sozusagen als Belohnung) abhängig. Bei Hunger zwischendurch muss es aber bis zur nächsten Zwischenmahlzeit warten.

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