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Die besten Heiltees für Kinder

Die besten Heiltees für Kinder

Gerade in der Erkältungszeit kommen Kinder oft mit Hals- oder Bauchschmerzen oder gar einer Erkältung nach Hause. Medikamente müssen aber nicht immer sein, oft bringt ein klassischer Heiltee schon Abhilfe. Hier finden Sie Rezepte zu unseren Heiltees.  

Expertenrat von 

Heiltees gegen Halsschmerzen

Gurgeltee (für Kinder ab etwa drei Jahren, auch bei Entzündungen im Mund)

  • Malvenblätter 20,0 g (auch als Käsepappeltee bezeichnet)
  • Eibischblätter 20,0 g
  • Eichenrinde 20,0 g

Menge und Zubereitung: ein gestrichener Teelöffel, 10 Minuten ziehen lassen

Anwendung: mehrmals täglich warm damit gurgeln lassen 

Tee gegen Halsentzündung (für Säuglinge geeignet)

  • Kamillenblüten 20,0 g
  • Salbeiblätter 20,0 g
  • Tormentillwurzelstock 20,0 g
  • Malvenblüten 10,0 g
  • Malvenblätter 10,0 g

Menge und Zubereitung: ein gehäufter Teelöffel, 15 Minuten ziehen lassen

Anwendung: mehrmals täglich 30 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, möglichst warm trinken lassen; mit dem Tee kann auch gegurgelt werden

Heiltees gegen Husten- und Bronchialbeschwerden

Reizlindernder Heilee gegen trockenen Husten (für Säuglinge geeignet)

  • Thymiankraut 20,0 g
  • Eibischwurzeln 25,0 g
  • Spitzwegerichkraut 15,0 g
  • Fenchelfrüchte, zerstoßen 10,0 g
  • Isländisch Moos 10,0 g
  • Süßholzwurzel 10,0 g

Menge: ein Teelöffel

Anwendung: mehrmals täglich 30 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, insbesondere morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen

Mein Tipp: Süß schmecken und wirken Heiltees immer besser

Erkältungs- und Hustentees sollten Sie immer süßen. Die so angeregten Geschmacksknospen reizen Nerven, die wiederum den Schleim verflüssigen und das Abhusten erleichtern. Zum Süßen verwenden Sie für Kinder über einem Jahr am besten Honig. Geben Sie diesen erst in den Tee, wenn er auf Trinktemperatur abgekühlt ist. Dann bleiben die wertvollen, aber meist hitzeempfindlichen Inhaltsstoffe des Honigs, z. B. das keimhemmende Inhibin, erhalten.

Krampflösender Hustentee (für Säuglinge geeignet, bei Krampf- und Reizhusten, leicht bronchienerweiternd)

  • Sonnentaukraut 50,0 g (langblättriger Sonnentau, Drosera longifolia, da rundblättriger Sonnentau sehr teuer ist!)
  • Thymiankraut 50,0 g

Menge: ein Teelöffel

Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr, besonders vor dem Schlafengehen 

Schleimlösender Hustentee (für Säuglinge geeignet)

  • Schlüsselblumenblüten 30,0 g
  • Königskerzenkraut 10,0 g
  • Anisfrüchte, angequetscht 20,0 g
  • Quendelkraut 40,0 g

Menge: ein Teelöffel

Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr

Wichtig: Was Sie bei der Zubereitung von Heiltees wissen sollten

Ist bei einer Teemischung vermerkt, dass „Anisoder Fenchelfrüchte angequetscht“ werden, so bedeutet dies, dass Sie den Heiltee mit einem Löffel in der Tasse oder der Teekanne zerdrücken müssen, um die Kapseln der Anisoder Fenchelfrüchte zu öffnen

Schleimlösender Hustentee, besonders wohlschmeckend (für Säuglinge geeignet, speziell für mäkelige Teetrinker)

  • Hohlzahnkraut 60,0 g
  • Quendelkraut 40,0 g

Menge: zwei Teelöffel

Anwendung: mehrmals täglich 50 ml für Säuglinge bzw. eine Tasse für Kinder über einem Jahr

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