Gesund Trinken

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Viele Kinder trinken zu wenig. Doch eine ausreichende Trinkmenge fördert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Daher gehört in die Kindergarten- oder Schultasche immer ein Getränk für die Pausen. Ideale Durstlöscher für alle Altersstufen sind ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sowie Mineralwasser.

Doch wie bekommt man kleine Trinkmuffel dazu, mehr zu trinken? Wir verraten Ihnen, was und vor allem wie viel Ihr Kind in welchem Alter trinken sollte, welche Getränke empfehlenswert sind und welche Flüssigkeiten schädlich für Ihr Kind sein können.

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