Was tun, wenn ein Kleinkind plötzlich nicht mehr alleine einschlafen will?

Hallo,
mein Sohn (in einem Monat drei Jahre alt) seit einigen Wochen Probleme mit dem Einschlafen hat. Er will plötzlich, dass die Türe aufbleibt und Licht an ist, was früher nicht der Fall war. Das Schlimmste aber ist, dass er in den Schlaf gestreichelt werden will. Ich streichle ihn natürlich bis zu fünf Minuten und möchte dann aus dem Zimmer gehen. Dann schreit er aber. Ich habe bereits die Ferber-Methode versucht, bei der man die Zeitabstände immer vergrößert, aber er schreit sich dann so ein, dass er fast nicht mehr zu beruhigen ist. Es endet jedes Mal damit, dass ich ihn doch noch in den Schlaf streichle. Diese Prozedur dauert beim Mittagsschläfchen bis zu einer und abends manchmal zwei Stunden! Wir hatten bisher keine Probleme mit dem Schlafen. Ist dies eine Altersphase und soll ich seinem Wunsch nachgeben oder wie soll ich mich verhalten?
Vielen Dank im Voraus

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 04.12.2008 um 10:45.]

Liebe Vivi,
bei Schlafproblemen kann ich schriftlich nur allgemeine Hinweise geben. Als Soforthilfe stelle ich Ihnen die „Stuhlmethode“ vor, die ganz sanft zum Erfolg führt. Ich denke, sie ist für Ihren Sohn gut geeignet, da ich mir als Ursache seiner neu aufgetretenen Einschlafprobleme Trennungsängste vorstellen kann. Hier die „Kurzanleitung für die Stuhlmethode“:
1. Bringen Sie Ihren Sohn nach dem üblichen Abendritual wach zu Bett.
2. Erklären Sie ihm, dass Mama bzw. Papa bei ihm bleiben, bis er eingeschlafen ist, und dann hinausgehen. Er darf Sie aber auch danach wieder hereinrufen.
3. Dann ruhig auf einem Stuhl neben dem Bett Platz nehmen, jedoch nicht mit Ihrem Sohn reden oder spielen.
4. Kündigen Sie ihm an, dass Sie hinausgehen, wenn er ständig redet oder aufsteht. Handeln Sie ggf. auch entsprechend!
5. In den folgenden Nächten den Abstand des Stuhls vom Bett kontinuierlich erhöhen, dann für kurze Zeit sogar ganz hinausgehen und von selbst (auch ohne dass Ihr Sohn schreit) wiederkommen und nach ihm sehen. In den folgenden Nächten die Zeitspanne zwischen hinausgehen und nachsehen ebenfalls kontinuierlich erhöhen.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Ihrem Sohn bald wieder
problemloses Einschlafen!
Herzlichst
Ihre
Andrea Schmelz

Chefredakteurin von "Gesundheit und Erziehung für mein Kind"


Mein Blog: Working Mom Blog

Hallo Vivi,
ich hatte mit meiner Tochter in diesem Alter ähnliche Probleme, die wir ganz schnell und einfach gelöst haben, indem wir den Mittagsschlaf weggelassen haben. Wenn sie aus dem Kindergarten kam, durfte sie 10-20 min auf dem Sofa liegen und einfach entspannen, dabei dann gerne auch mit Kraulen, Streichen usw. aber unbedingt OHNE Schlafen Dadurch war sie dann abends so müde, dass das einschlafen überhaupt keine Probleme mehr machte. Noch heute (sie wird demnächst 5) sagt sie abends in der Regel freiwillig, dass sie müde ist und schlafen möchte.
Alles Gute für Euch und weiterhin viel Erfolg, mit welchen Methoden auch immer ))

Hallo Vivi,

für mich klingt es, als wäre dein Sohn nicht müde genug. Genau dasselbe bei meinen Kindern im Alter von etwa 3 Jahren. Abends sind sie immer aufgestanden und haben immer etwas Neues gefunden um ja nicht zu schlafen.

Wir haben den Mittagsschlaf allerdings nicht komplett abgeschafft. Wenn die Kinder total fertig waren (Kindergarten oder Nacht zuvor schlecht geschlafen) haben wir sie zum Schlafen hingelegt. Sie sind dann mittags auch ganz schnell eingeschlafen. Allerdings achteten wir darauf, dass der Schlaf nicht länger als 25 Minuten dauert. Das klingt im ersten Moment kurz und brutal, aber es reicht genau aus, um "die Akkus wieder aufzuladen" (Power-Napping), so dass der Nachmittag schön wird und sie abends wieder müde sind. Wenn sie länger schlafen, fallen sie in einen so tiefen Schlaf, dass das Wecken sehr mühsam wird und die Laune auch ziemlich im Keller ist. Außerdem "schlafen sie sich dann aus" und sind abends eben nicht müde.

Wenn sie nach ca. 15 Minuten nicht eingeschlafen waren durften sie wieder aufstehen, woduch der Nachmittag zwar meist recht anstregend wurde, aber da muss dann eben durch. Das ist in diesem Alter einfach so, ohne Mittagsschlaf ist der Nachmittag zu lang, mit Mittagsschlaf zu kurz. Wir haben die Kinder abends dann etwas früher als gewöhnlich hingelegt und dann hat man als Entschädigung für den sehr anstrengenden Nachmittag einen ruhigen langen Abend.

Ich hoffe, mein Tipp hilft dir weiter.