Körperliche und psychische Entwicklung

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Stimmbruch, erster Bartwuchs, Brustentwicklung oder Wachstumsschübe sind äußerliche Merkmale, die verraten, dass Ihr Kind mitten in der Pubertät steckt. Doch gerade zu Beginn der Geschlechtsreife ist nicht immer klar, ob ein Streit nur „schlechte Laune“ ist oder ob sich da schon erste Vorboten der Pubertät bemerkbar machen. Wann die Pubertät einsetzt, hängt auch von Ihrer Lebensweise, der Ernährung und der Einbeziehung Ihres Kindes in gesellschaftliche Prozesse ab.

Lesen Sie hier, wie Sie diese spannende Zeit der Veränderung erkennen, in der sich das Leben Ihres Kindes und auch das Ihre so stark verändert. Nutzen Sie die Zeit für eine neue Art von Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind mit neuen Spielregeln, die die körperlichen, emotionalen und sozialen Veränderungen durch das Erwachsenwerden berücksichtigen.

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Schlafender Teenager
Teenager | Schlafmangel unter Teenagern

Wie viel Schlaf braucht Ihr Kind in der Pubertät?

Die Pubertät ist eine spannende un anstrengende Zeit. Körper und Geist entwickeln sich spürbar weiter, und da ist es kein Wunder, dass der gesunde Schlaf Ihres Kindes manchmal zu kurz kommt. Wie viel Schlaf ein Kind während der Pubertät braucht und welche Schlafprobleme es geben kann, erfahren Sie in diesem Textbeitrag! mehr...

Bewusstloser Teenager wird von Sanitäter versorgt
Teenager | Kollaps & Co

Wenn Teenager in Ohnmacht fallen

In Ohnmacht zu fallen, ist immer ein dramatisches Ereignis – sowohl für den Betroffenen selbst als auch für die nahen Angehörigen bzw. die Anwesenden. Teenager sind von der plötzlichen Bewusstlosigkeit besonders häufig betroffen: Bis zu 20 % aller Teenager erleiden einen Kollaps. Glücklicherweise hat das meistens harmlose Ursachen. Lesen Sie in diesem Beitrag, welche Ursachen für die Ohnmachten verantwortlich sein können und wie Sie sich verhalten sollten, wenn Ihr Kind plötzlich das Bewusstsein verliert. mehr...

Teenager mit weißer Maske vor dem Gesicht
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Identitätssuche: Wie Sie Ihren Teenager jetzt richtig unterstützen

Die Identitätsfindung ist die zentrale Entwicklungsaufgabe des Teenagers in der Pubertät. Zwar geht dieser Selbstfindungsprozess im späteren Leben weiter und hört eigentlich nie auf. Denn wir verändern uns, wir wachsen und reifen ja weiter. Die Basis für unsere Identität jedoch wird in der Pubertät gelegt. Identität wird dabei verstanden als die Gesamtheit dessen, was das einzelne Individuum auszeichnet und was es unverwechselbar macht. Lesen Sie hier, warum die Identitätssuche für Jugendliche eine heikle Angelegenheit ist, warum Teenager dabei auf die Unterstützung der Eltern angewiesen sind und wie Sie ihm diese geben können. mehr...

Teenager sitzt vor einem Teller mit Brot und einem Glas Wasser
Teenager | Wenn (Nicht-)Essen das Leben Ihres Kindes bestimmt

Ess-Störungen bei Kindern und Teenagern

Der Grat, auf dem sich viele Jugendliche bewegen, ist schmal: Was ist noch Diät und was schon eine Essstörung? Und an welchen Alarmsignalen erkennen Eltern, dass bei ihrem Kind mit derErnährung etwas nicht stimmt? Ich erkläre Ihnen, worauf Sie achten sollten und wo Sie im Notfall Hilfe bekommen. mehr...

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