Ein wunder Po kann bei vielen Babys und Kleinkindern schon am Gesicht abgelesen werden: Die Kleinen sind weinerlich und quengelig, weil der Windelausschlag juckt oder schmerzt. Besonders gefährdet ist der Po, wenn Kinder Durchfall haben oder zahnen. Beim Ausziehen der Windel stellen Sie fest: Der Windelbereich ist gerötet, oft finden sich wunde und nässende Stellen. Zeigen sich Eiterpickelchen, besteht häufig eine bakterielle Infektion, während sich eine Pilzinfektion durch Schuppung am Rand und einzelne gerötete Flecken außerhalb des flächig geröteten Windelbereichs bemerkbar macht.
Windelausschlag richtig vorbeugen: Babys Po mag es luftig und trocken
- Wickeln Sie Ihr Baby mindestens viermal täglich, bei sehr empfindlichem oder bereits gerötetem Po möglichst sechsmal. Wickeln Sie es sofort nach jedem Stuhlgang.
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Verwenden Sie zur Reinigung des Pos einen Einmalwaschlappen (oder Baumwollläppchen, die nach jeder Benutzung gewaschen werden) mit lauwarmem Wasser zur Entfernung des Stuhls. Ist der Windelbereich sehr gereizt, halten Sie Ihr Baby am besten mit nacktem Po im Waschbecken in den Wasserstrahl oder brausen den Po ab.War nur Urin in der Windel oder muss Creme entfernt werden, können Sie Speiseöl, z. B. Olivenöl, verwenden, das tut am wenigsten weh. Verzichten Sie auf Feuchttücher oder Ähnliches.
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Bevor Sie Ihrem Baby eine frische Windel anziehen, sollte sein Po völlig trocken sein. Wenn Ihnen das „Lufttrocknen“ zu lange dauert, können Sie es durch eine kurze Rotlichtbestrahlung im Abstand von 50 Zentimetern oder durch Fönen beschleunigen.
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Achtung |
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Bedenken Sie, dass Babys – vor allem kleine Jungen – ohne Vorwarnung im hohen Bogen Pipi machen können! Legen Sie Ihr Baby daher zum Fönen auf den Bauch, damit der Urinstrahl nicht in den Fön gelangt. Bitte beim Fönen niedrigste Stufe wählen und immer genügend Abstand halten. |
- Lassen Sie Ihr Baby möglichst häufig „unten ohne“ strampeln oder krabbeln. Ideal sind 10 bis 15 Minuten bei jedem Windelwechsel, ggf. Wärmelampe einschalten.
- Vermeiden Sie, speziell im Sommer, längere Autofahrten bei wundem Po, da das Wundsein durch den Wärmestau und die Druckbelastung im Kindersitz noch gefördert wird.
Ein wunder Po kann auch an der Ernährung liegen!
Falls Sie stillen und Ihr Baby schnell einen wunden Po oder ein Mädchen immer wieder gerötete Schamlippen hat, sollten Sie Vitamin-C-haltige Obst- und Gemüsesorten einschränken oder zumindest vorübergehend Obst nur gekocht als Kompott essen. Meiden Sie insbesondere Zitrusfrüchte, Weintrauben, Pflaumen sowie Paprika. Apfel, Birne und Banane werden noch am ehesten vertragen. Verzichten Sie auf Säfte.
Isst Ihr Kind bereits am Familientisch mit, sind folgende Nahrungsmittel nicht selten Auslöser für einen Windelausschlag:
Zitrusfrüchte sowie andere säurehaltige Obstsorten (Beeren, Kiwi, Ananas und andere exotische Früchte), Zwiebeln, Knoblauch, scharfe Gewürze. Bei wiederholten Pilzinfektionen sollte Ihr Kind nur wenig Zucker erhalten – vor allem gezuckerte Getränke meiden!
Die Windelfrage: Besser Wegwerf- oder Stoffwindeln?
Eltern von Babys mit empfindlicher Haut schwören oft auf Stoffwindeln. Diese sind jedoch nicht unbedingt verträglicher als moderne Wegwerfwindeln. Inzwischen sind alle Wegwerfwindeln vollflächig luftdurchlässig. Dadurch sind sie viel verträglicher für Babys Po als die früheren Modelle mit luftdichter Plastikfolie. Der starke Saugkern absorbiert zudem die Feuchtigkeit rasch und dauerhaft, sodass der Windelbereich wesentlich trockener bleibt als mit Stoffwindeln. Eine allgemein gültige Empfehlung, was dem Po am besten bekommt, gibt es leider nicht. Sie müssen selbst ausprobieren, welche Windel Ihr Baby am besten verträgt.
- Wenn Sie mit Stoffwindeln wickeln: Probieren Sie andere Überhöschen aus. Am luftdurchlässigsten sind Überhöschen aus unbehandelter Schafwolle.Versuchen Sie es vorübergehend mit Wegwerfwindeln. Sehr gut schnitten im Test z. B. Fixies Active Life Extra Class, Pampers Active Fit und Pampers Easy Up Pants ab. Tritt der rote Po immer wieder auf, könnte es am Waschmittel liegen.Verwenden Sie ein Produkt ohne Parfüm und optische Aufheller, z. B. Lavexan oder Ecover (erhältlich in Bioläden oder z. B. unter www.allergiker-laden.de). Reduzieren Sie Waschmittelrückstände in den Windeln durch das Zuschalten eines Extra-Spülganges, den es bei den meisten neueren Waschmaschinenmodellen gibt. Auf Weichspüler sollten Sie ganz verzichten, denn er verschlechtert – wie auch das Bügeln – die Saugfähigkeit der Stoffwindeln.
- Wenn Sie mit Wegwerfwindeln wickeln:Wechseln Sie die Windelmarke oder steigen Sie auf Stoffwindeln, möglichst in Kombination mit einem Wollüberhöschen, um.
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Wichtig |
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Bessert sich ein Windelausschlag nicht innerhalb von zwei Tagen, gehen Sie bitte mit Ihrem Kind zum Arzt. Häufig besteht dann eine Pilzinfektion (Soor), die mit einer nystatinhaltigen Salbe (siehe Tabelle) behandelt werden muss. Liegt gleichzeitig eine Pilzbesiedelung des Mundes und/oder Darmes vor, ist zusätzlich die Gabe einer/s nystatinhaltigen Lösung bzw. Gels nötig. Ihr Arzt wird Ihnen ein entsprechendes pilzabtötendes Mittel zum Eingeben verschreiben. |
Alternative Heilmethoden aus der Naturheilkunde: Über diese Cremes und Salben freut sich Babys wunder Po
Oft genügen schon alte Heilmittel wie Lebertran oder aber antientzündlich wirkende Pflanzenextrakte, um Babys wunden Po abheilen zu lassen. Geeignete Präparate finden Sie als Abonnenten von Gesundheit & Erziehung für mein Kind in der Tabelle am Ende des Textes.
Eine Kombination aus Zauberstrauch und Kamille ist oft wirksamer als jede der beiden Heilpflanzen allein. Leider gibt es kein medizinisches Fertigpräparat. Lassen Sie sich in der Apotheke Kamillosan® Creme und Hametum® Creme zu gleichen Teilen mischen und tragen Sie diese Mischsalbe 3-mal täglich auf den wunden Po Ihres Babys auf. Zur Vorbeugung von Windelausschlag sowie in leichteren Fällen können Sie Weleda Calendula Babycreme verwenden. Besonders reizarm und damit für allergische oder neurodermitiskranke Kinder geeignet ist die weiche Zinkpaste, die Sie sich in der Apotheke anmischen lassen können (50 Gramm ca. 3,50 bis 4,50 €). Hier das Rezept:
- Olivenöl 15 g
- Zinkpaste DAB 6 35 g
Die Paste ist leicht aufzutragen; sie schützt die Haut vor Urin und Stuhl. Frühzeitig bei der ersten Rötung angewandt, kann sie einen Windelausschlag oft noch verhindern.
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Wichtig |
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Zinkoxidhaltige Salben beeinträchtigen durch ihre abdeckende Wirkung die Wirksamkeit anderer Cremes oder Salben. Bevor Sie ein anderes Präparat auftragen (aber auch vor wiederholter Anwendung der Zinksalbe!), müssen Sie alle Reste der Zinksalbe entfernen, sodass die Haut keinen weißen Belag mehr aufweist. |
Empfehlenswert ist die Entfernung mit reinem Olivenöl. Ölreste bitte gut mit einem Papiertüchlein abtupfen, sonst hält die danach aufgetragene Creme nicht!
