Immunsystem stärken

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Wenn ihr Kind ständig krank ist, fragen sich Eltern oft, ob es eine Abwehrschwäche hat. Dabei tritt eine Abwehrschwäche zum Glück nur selten auf. Mit diesen wirksamen Tipps und Tricks können Sie das Immunsystem Ihres Kindes stärken. Denn mit einer natürlichen Lebensweise wird vielen Krankheiten vorbeugt: eine gesunde Ernährung, viel trinken, viel Bewegung, vor allem viel an der frischen Luft sein.

Finden Sie in dieser Rubrik Ernährungstipps, Reiztherapien und sonstige Methoden, mit denen Sie das Immunsystem und die Abwehrkräfte Ihres Kindes wieder stärken können.

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So arbeitet unser Immunsystem: Hand in Hand gegen den Feind

Ununterbrochen versuchen Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten in unseren Körper einzudringen. Sie sind in der Atemluft, in der Nahrung, auf unserer Haut und sogar in unserem Körper. Nicht alle machen uns krank. Dennoch ist ein funktionierendes und vielschichtiges Abwehrsystem notwendig, um unsere Gesundheit zu schützen. Lesen Sie hier, wie unsere Körperabwehr funktioniert und was Sie über unser Immunsystem wissen sollten. mehr...

Vitamin C, Kind
Vitamin C stärkt das Immunsystem

So stärkt Vitamin C das Immunsystem Ihres Kindes

Vitamin C gehört zu den unverzichtbaren Helfern des Immunsystems. Höchstwahrscheinlich spielt die Vitamin-C-Konzentration im Blut für den Erfolg der Abwehr eine entscheidende Rolle. Es unterstützt die Abtötung von Erregern und fördert die Bildung sowohl von Antikörpern als auch von Interferonen. Beides braucht der Körper, um mit den Erregern fertig zu werden. Lesen Sie in diesem Beitrag, wie Vitamin C Ihrem Kind bei Krankheit helfen kann. mehr...

Abwehrkräfte stärken

So stärken Sie die Abwehrkräfte Ihres Kindes

Nicht nur in der Erkältungszeit wird in der Kinderkrippe oder im Kindergarten gehustet und geschnieft. Gute Abwehrkräfte können den nächsten Schnupfen zwar vielleicht nicht verhindern, aber zumindest dafür sogen, dass nicht mehr daraus wird. Lesen Sie hier, wie Sie die Abwehrkräfte Ihres Kindes unterstützen können. mehr...

Vitamine für Kinder
Kleinkind Schulkind | Vitaminpräparate für Kinder

Sind Vitamintabletten für Kinder sinnvoll?

Vielen Eltern setzt die Werbung den Floh ins Ohr, dass ihr Kind für ein gesundes Wachstum und Immunsystem unbedingt ein Multivitaminpräparat bräuchte. Doch ist das wahr? mehr...

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Wie „gute“ Bakterien die Abwehrkräfte von Kindern stärken

Wussten Sie, dass sich fast 70 Prozent unserer Immunzellen im Darm befinden? Das macht deutlich, wie wichtig der Darm für ein gut funktionierendes Immunsystem ist. Deshalb können probiotische Produkte die Abwehrkräfte Ihres Kindes stärken und sogar Allergien vorbeugen. mehr...

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