Mädchen auf der Schaukel

Bewegungsspiele fördern die Intelligenzentwicklung von Kindern

Natürlich schlau

Fangen und Hüpfkästchen spielen, über Mauern balancieren und auf Bäume klettern: Was früher zum Kinderalltag gehörte, ist heute eher selten geworden. Stattdessen verbringen Kinder immer mehr Zeit vor dem Computer oder Fernseher, und die Gelegenheiten zum täglichen Austoben fehlen. Kein Wunder, dass die körperliche Leistungsfähigkeit von Kindern in den letzten Jahren drastisch nachgelassen hat. Doch nicht nur das: Auch die Intelligenzentwicklung leidet, wenn sich Kinder zu wenig bewegen. Lesen Sie hier, warum das so ist und was Sie tun können, um kleinen Stubenhockern auf die Sprünge zu helfen.  mehr...

Rohkost Salatteller
Kleinkind | Rohkost reloaded!

So gut schmeckt der neue Ernährungs-Trend „Raw Food“

Haben Sie schon mal was von „Raw Food“ gehört? In Berlin ist dieser Ernährungs-Trend gerade unter Vegetariern und Veganern sehr angesagt. Ich erkläre Ihnen im folgenden Beitrag, worum es dabei geht, sage Ihnen, ob diese Ernährungsform für Sie und Ihre Familie geeignet ist, und stelle Ihnen außerdem ein paar Rezepte vor. mehr...

Identität finden in der Pubertät
Teenager | Wenn aus Kindern Persönlichkeiten werden

Pubertät: Diese Faktoren behindern die Identitätsbildung Ihres Kindes

Die eigene Identität zu finden und den Charakter weiter zu entwickeln fällt Jugendlichen im Pubertätsalter oft nicht leicht. Auch gibt es Faktoren, die die Identitätsbildung verhindern oder verzögern können. Lesen Sie hier, worauf Sie achten müssen. mehr...

Glückliche entspannte Mutter mit Kind im Arm
Kleinkind | „Jetzt bin ich mal dran!“

Schöpfen Sie neue Energie durch Klopfmassage

Mist, mein Akku ist leer!“ Seit unsere Handys keine Telefone mehr sind, sondern stromfressende Kleincomputer, lassen sie uns meist genau im wichtigsten Moment im Stich. Die moderne Lösung hierfür heißt „Powerbank“: Kleine Geräte, mit denen Sie Ihr Smartphone auch fernab von der nächsten Steckdose wieder aufladen können. Doch was tun Sie, wenn Ihr persönlicher Kraft-Akku leer ist? Die Antwort heißt: Klopfen! In diesem Beitrag zeige ich Ihnen, wie Sie mit dieser „Powerbank“ schnell neue Kraft tanken und Ihren Akku wieder aufladen können. mehr...

Mikrowelle
Sicher Kochen mit Mikrowelle

Kochen mit der Mikrowelle: Praktisch oder gefährlich?

In fast 80 Prozent aller deutschen Haushalte steht eine Mikrowelle. Doch wie gefährlich sind die Strahlungen? Und haben Skeptiker, die behaupten, die mit der Mikrowelle erhitzten Speisen wären gesundheitsschädlich, vielleicht doch Recht? mehr...

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