Babymassage: So massieren Sie Ihr Baby richtig!

Massage: Streicheleinheiten für Körper und Seele Ihres Babys!

Für die Babymassage gibt es verschiedene Massagetechniken, etwa die indische Massage nach Leboyer, die Sie in einem speziellen Kurs erlernen sollten. Die folgende einfache Form der Babymassage können Sie jedoch auch ohne Kurs erlernen. Hier ein paar wichtige Grundregeln:

• Sie können Ihr Baby bereits ab der ersten Lebenswoche massieren.
• Der Zeitpunkt der Babymassage sollte so gewählt werden, dass Ihr Baby nicht hungrig noch müde ist (z. B. eine Stunde vor dem Schlafen).
• Die Dauer einer Babymassage hängt davon ab, wie lange es Ihrem Baby Spaß macht. In den meisten Fällen sind 10 bis 20 Minuten günstig.
• Ihr Kind sollte nackt sein. Achten Sie deshalb auf eine Raumtemperatur von etwa 25 Grad Celsius, um eine schnelle Auskühlung des kleinen Körpers zu vermeiden.
• Vor dem Massieren ölen Sie Ihre Hände mit reinem Pflanzenöl ein, z. B. mit Mandel-, Ringelblumen- oder Kokosnussöl. Auf jeden Fall sollte das Öl ungeröstet und kaltgepresst sein.