Immunsystem stärken

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Wenn ihr Kind ständig krank ist, fragen sich Eltern oft, ob es eine Abwehrschwäche hat. Dabei tritt eine Abwehrschwäche zum Glück nur selten auf. Mit diesen wirksamen Tipps und Tricks können Sie das Immunsystem Ihres Kindes stärken. Denn mit einer natürlichen Lebensweise wird vielen Krankheiten vorbeugt: eine gesunde Ernährung, viel trinken, viel Bewegung, vor allem viel an der frischen Luft sein.

Finden Sie in dieser Rubrik Ernährungstipps, Reiztherapien und sonstige Methoden, mit denen Sie das Immunsystem und die Abwehrkräfte Ihres Kindes wieder stärken können.

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Vitaminpräparate: Stärken sie wirklich das Immunsystem Ihres Kindes?

Wenn die Kleinen einen Infekt nach dem anderen haben, greifen viele Eltern zu Vitaminpräparaten, und wollen so die Abwehrkräfte stärken. Doch aufgepasst: Die Wirksamkeit von Multivitaminpräparaten zur Infektvorbeugung ist nicht belegt, und möglicherweise erhöhen sie sogar das Allergierisiko von Kindern! mehr...

Wer seinen Körper bestmöglich versorgen möchte, sollte darauf achten, ihm alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. Dieser Ratgeber hilft!
Ratgeber für eine gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung und Nährstoffe: Das sind die Grundbausteine

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die wichtigste Basis dafür, fit, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Doch sie ist nicht nur für das körperliche, sondern auch für das seelische Wohlbefinden entscheidend. Wer seinen Körper bestmöglich versorgen möchte, sollte darauf achten, ihm alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. Im folgenden Ratgeber erläutern wir für Sie die lebenswichtigen Grundbausteine einer gesunden Ernährung. mehr...

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Die besten Hausmittel-Rezepte

Heilen mit Kartoffel Quark und Co Medizin aus der Vorratskammer

Nur wenige der rezeptfreien Medikamente sind frei von Nebenwirkungen. Warum sich nicht einmal auf die guten alten Hausmittel besinnen? Und das Beste ist: Viele von ihnen haben Sie daheim in der Vorratskammer! Hier finden Sie eine kleine Auswahl der besten Hausmittel-Rezepte, für Sie zusammengestellt. mehr...

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Super-Foods: 13 Lebensmittel die Sie immer zu Hause haben sollten

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Obst und Gemüse zum trinken

Sind Smoothies schlechter als ihr Ruf

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