Immunsystem stärken

immunsystem_stärken-copyright_Anna_Omelchenko_-_Fotolia.jpg

Wenn ihr Kind ständig krank ist, fragen sich Eltern oft, ob es eine Abwehrschwäche hat. Dabei tritt eine Abwehrschwäche zum Glück nur selten auf. Mit diesen wirksamen Tipps und Tricks können Sie das Immunsystem Ihres Kindes stärken. Denn mit einer natürlichen Lebensweise wird vielen Krankheiten vorbeugt: eine gesunde Ernährung, viel trinken, viel Bewegung, vor allem viel an der frischen Luft sein.

Finden Sie in dieser Rubrik Ernährungstipps, Reiztherapien und sonstige Methoden, mit denen Sie das Immunsystem und die Abwehrkräfte Ihres Kindes wieder stärken können.

Zu allen Artikeln rund um das Thema Immunsystem stärken
Wer seinen Körper bestmöglich versorgen möchte, sollte darauf achten, ihm alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. Dieser Ratgeber hilft!
Ratgeber für eine gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung und Nährstoffe: Das sind die Grundbausteine

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die wichtigste Basis dafür, fit, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Doch sie ist nicht nur für das körperliche, sondern auch für das seelische Wohlbefinden entscheidend. Wer seinen Körper bestmöglich versorgen möchte, sollte darauf achten, ihm alle notwendigen Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. Im folgenden Ratgeber erläutern wir für Sie die lebenswichtigen Grundbausteine einer gesunden Ernährung. mehr...

krankes Mädchen trinkt Tee
Kleinkind Baby | Immunsystem stärken

So arbeitet unser Immunsystem: Hand in Hand gegen den Feind

Ununterbrochen versuchen Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten in unseren Körper einzudringen. Sie sind in der Atemluft, in der Nahrung, auf unserer Haut und sogar in unserem Körper. Nicht alle machen uns krank. Dennoch ist ein funktionierendes und vielschichtiges Abwehrsystem notwendig, um unsere Gesundheit zu schützen. Lesen Sie hier, wie unsere Körperabwehr funktioniert und was Sie über unser Immunsystem wissen sollten. mehr...

Junge Frau mit Schnupfen
Kleinkind Schulkind | Gesunde Ernährung

Immun-Booster gegen Erkältungen & Co: Meine besten Rezepte

Das Immunsystem unserer Kinder wird jetzt besonders gefordert: In Kindergarten und Schule verbreiten sich Viren und Bakterien rasant. Aber auch Schulstress und hohe Belastungen im Alltag können das Immunsystem unserer Kinder schwächen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Kinder auf natürliche Weise unterstützen können, ihre Immunkräfte zu stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen mehr...

Junge mit Regenschirm
Baby Kleinkind | Immunsystem stärken

Immunsystem stärken: Frische Luft, ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung

Helfen Sie Ihrem Kind mit diesen einfachen, aber wirksamen Ratschlägen durch die Erkältungszeit. Frische Luft, ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig für ein starkes Immunsystem. Doch auch eine Prise Humor und Geborgenheit gehören dazu! mehr...

Akupressur für Kinder
Kleinkind Baby | Akupressur zur Heilung

Akupressur bei Kindern: Die 10 wichtigsten Druckpunkte

Angst vor Klassenarbeiten, Kopfschmerzen nach der Schule, häufige Erkältungen oder Übelkeit beim Autofahren: Durch sanften Druck auf bestimmte Punkte lassen sich diese Beschwerden lindern. Halten Sie das für möglich? In unserem westlich geprägten Denken ist es eine ungewöhnliche Vorstellung, Beschwerden ohne Medikamente nur durch Berührung zu lindern oder zu heilen. In der ostasiatischen Medizin sind solche Verfahren aber sehr gebräuchlich - die Akupressur ist eines davon. Lesen Sie hier, wie Sie die Technik des sanften Drückens leicht sowie ohne medizinische Vorkenntnisse erlernen können und welche wichtigen Akupressurpunkte Sie hierfür kennen sollten. mehr...

Kostenlose Tipps zum Thema "Immunsystem stärken" per E-Mail

Sollen wir Sie mit neuen Tipps und Artikeln zum Thema "Immunsystem stärken" kostenlos per E-Mail auf dem Laufenden halten?