Späte Schwangerschaft: Freuden und Risiken für Schwangere über 35

Was bei einem späten Kinderwunsch zu beachten ist

Doch keine Angst: Wenn Sie körperlich fit sind, sich gesund ernähren, sich regelmäßig bewegen und auf Nikotin verzichten, stehen Ihre Chancen gut, auch über 35 schwanger zu werden und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen. Vielleicht dauert es ein wenig länger, bis es mit der Schwangerschaft klappt, doch selbst bei so manchem jungen Paar erfüllt sich der Kinderwunsch nicht sofort.

Auch eine „Risikoschwangerschaft“ kann völlig problemlos verlaufen

Wenn die Schwangerschaft beim Frauenarzt bestätigt wird und Sie den Mutterpass ausgehändigt bekommen, finden werdende Mütter ab 35 ein Kreuzchen vor dem Begriff „Risikoschwangerschaft“. Bitte lassen Sie sich davon nicht verunsichern! Wenn die Mutter beim ersten Kind über 35 ist, besteht zwar – statistisch gesehen – ein leicht erhöhtes Risiko für schwangerschaftsbedingte Komplikationen (etwa Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck), doch ist das Alter nur ein Risikofaktor unter mehreren anderen. Frauen, die gesund und normalgewichtig sind, sich an die Empfehlungen des Arztes halten und ihre Vorsorgetermine regelmäßig wahrnehmen (was ältere Schwangere meist besonders zuverlässig tun!), haben genauso gute Aussichten auf ein gesundes Baby wie jüngere Frauen. Bitte bleiben Sie zuversichtlich, und machen Sie sich keine unnötigen Sorgen!

Bitte nicht zu viel von Ihrem Körper verlangen!

Eine Schwangerschaft ist Schwerstarbeit für den Körper, deshalb sollten sich werdende Mütter über 35 nicht übernehmen. Vor allem in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft besteht ein etwas erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt, daher ist es wichtig, dass Sie sich nicht überlasten, auch und gerade wenn man vom Babybauch noch gar nichts sieht. Ihre Schwangerschaft hat jetzt oberste Priorität! Hören Sie auf Ihren Körper: Bringen Sie genügend Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag. In den ersten Monaten fühlen sich ohnehin viele Mamis in spe (auch die jüngeren!) oft sehr müde. Das ist normal, und diesem Ruhebedürfnis sollten Sie nachgeben. 

Ein gesundes Baby

Dank der Fortschritte in der Medizin und regelmäßiger Kontrolluntersuchungen bekommen auch ältere Mütter gesunde Babys. Es stimmt, dass mit dem Alter bestimmte Chromosomenabweichungen häufiger auftreten. Das betrifft hauptsächlich das Down-Syndrom (Trisomie 21), bei dem das Chromosom 21 dreifach im Erbgut des Kindes vorhanden ist. Das Risiko hierfür liegt für Mütter mit 20 Jahren bei 1 zu 500, bei 40-Jährigen bei 1 zu 40. Um eine Trisomie frühzeitig zu entdecken, wird etwas älteren Schwangeren häufig eine Fruchtwasseruntersuchung (Amniozentese) angeboten. Weniger eingreifend sind Blutuntersuchungen und die Nackentransparenzmessung mittels Ultraschall. Anders als häufig angenommen, steigt das Risiko für andere Fehlbildungen mit dem Alter nur sehr wenig an.

Bei älteren Schwangeren kann der Mutterkuchen (Plazenta) das Baby in den letzen Wochen der Schwangerschaft eventuell nicht mehr ausreichend versorgen. Deshalb sind engmaschige Kontrollen beim Frauenarzt erforderlich, um dies frühzeitig zu erkennen. Da auch bei der Geburt etwas häufiger Probleme auftreten (vorzeitige Plazenta-Lösung, Wehenschwäche, Kreislaufprobleme), ist eine Geburt in der Klinik anzuraten.

Eine späte Schwangerschaft hat auch Vorteile

Frauen, die mit 35 oder 40 Jahren ein Baby bekommen, sind oft gelassener, weil sie genügend Lebenserfahrung mitbringen und beruflich abgesichert sind. Sie haben sich bewusst für ein Kind entschieden und daher nicht mehr das Gefühl, im Leben etwas zu verpassen. Späte Mütter freuen sich auf den neuen Lebensabschnitt, der sie gleichzeitig auch jung hält. Denn mit einem Kind kann man die Welt wieder mit Kinderaugen sehen, man kann Kleinigkeiten bestaunen und manchmal auch verrückte oder komische Dinge tun, die man als Erwachsener sonst nie getan hätte …