Immer verfügbare Hausmittel sind kalte Güsse zur Vorbeugung oder warme Bäder, denn eine Wanne mit Brauseschlauch oder Eimer (z. B. für Fußbäder) gibt es in jedem Haushalt. Andere Anwendungen erfordern ebenfalls nur wenig Zeitaufwand, jedoch brauchen Sie bestimmtes Zubehör, das Sie für den Krankheitsfall schon einmal zu Hause haben sollten. Eine Übersicht über die sinnvolle Ausstattung Ihrer Hausmittel-Apotheke finden Sie in Tabelle 1.
Hausmittel für Kinder: Der Heiltee
Zu den bewährtesten Hausmitteln für Kinder gehören verschiedene Heiltees. Welche Kräuter Sie vorrätig haben sollten, um Ihrem Kind bei den verschiedensten Beschwerden schnell helfen zu können, verrät unseren Abonnenten von „Gesundheit und Erziehung für mein Kind“ die große Tabelle am Ende des Beitrags. Für den Hausgebrauch von Heiltee empfehlen sich lose Teemischungen, da sie häufig einen höheren Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen aufweisen, während für unterwegs natürlich Filterbeutel praktischer sind. Bewahren Sie Ihren Heiltee kühl, trocken und lichtgeschützt auf. Gut geeignet sind dicht schließende Teedosen aus Blech oder auch Glasgefäße aus Braunglas. Bevor Sie eine Teemischung aus der Dose oder dem Glas entnehmen, sollten Sie das geschlossene Gefäß einige Male schütteln, damit sich die Bestandteile gründlich miteinander vermischen. Denken Sie daran, den Heiltee während der Ziehzeit abzudecken, damit sich die wertvollen ätherischen Öle nicht schon zum Teil verflüchtigen! Ein Heiltee ist häufig nicht unbedingt das, was Ihr Kind als lecker bezeichnen würde. Da trifft es sich gut, dass gerade Erkältungstees unbedingt gesüßt werden sollten, um die Verflüssigung des Schleimes bei Husten anzuregen, am besten mit Honig. Doch Vorsicht: Honig ist nur für Kinder ab 12 Monaten geeignet! Geben Sie den Honig erst in den Tee, wenn dieser Trinktemperatur erreicht hat, damit hitzeempfindliche Inhaltsstoffe wie Enzyme nicht zerstört werden! Ist richtig schmuddeliges Erkältungswetter oder kommt Ihr Kind durchnässt und/oder mit nassen Füßen nach Hause, stärkt der „Nasse-Füße-Tee“ die Abwehrkräfte und wärmt Ihr Kind wieder auf. Der Tee kann mit Holunderblütensirup oder Holundersaft aus dem Reformhaus (zusätzlich abwehrstärkend!) gemischt werden.
Bezugsquellen: Heilpflanzen für Teezubereitungen erhalten Sie rezeptfrei in jeder Apotheke, 100 Gramm je nach Sorte zwischen 2,50 und 8 €. Wickelzubehör, Heilwolle, ätherische Öle und Zubereitungen zur Aromatherapie (Marke Ingeborg Stadelmann) können Sie in der Bahnhof-Apotheke in Kempten bestellen: Bahnhof-Apotheke, Bahnhofstr. 12, 87435 Kempten; Tel.: 0831/5 22 66 11(www.bahnhof-apotheke.de).
Diese Hausmittel für Kinder gehören in Ihre Apotheke
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Was |
Wofür |
Woher |
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digitales Fieberthermometer |
zur Tenperaturkontrolle |
in Drogerien und Apotheken, z. B. von Hartmann, etwa 6 € |
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Wundschnellverband ("Pflaster") |
zur Versorgung kleiner Wunden |
möglicht Kinderpflaster mit lustigen Motiven, in Drogerien und Apotheken |
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Pflaster-Klebeband (Pflaster auf der Rolle) |
zum Befestigen von Kompressen und Verbänden |
in Apotheken, z. B. Omniplast® Fixierpflaster von Hartmann, ab 1,90 € |
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spitze Pinzette, sog. Splitterpinzette |
zum Entfernen von Spittlern und Zecken |
in Drogerien und Apotheken, etwa 5 € |
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sterile Mullkompressen |
zur keimfreien Wundabdeckung |
in Apothekeken, 5 versiegelte Zweierpackingen je nach Göße ab 1 € |
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dickere Kompresse von der Rolle |
für feuchte oder Salbenumschläge |
in Apotheken, z.B. Zemuko® von Lohmann, 1 Meter ab 1,70 € |
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Mullbinden, am besten elastisch |
zum Befestigen von Kompressen und Umschlägen |
in Apotheken, z.B. Mollelast® von Lohmann, je nach Größe ab 1,20 € |
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2 bis 3 elastische Binden in verschiedenen Größen |
als stützenden Verband nach Verstauchungen |
in Apotheken, z.B. Idealbinde von Hartmann, 1 Binde ja nach Größe ab 2,50 € |
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Kirschkernkissenoder Wärmeflasche |
gegen kalte Füße, bei Bauchkrämpfen und Blähungen |
im Babyfachhandel, in Drogerien und Apotheken, 5 bis 10 € |
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Kälepack (iimer im Kühlschrank aufbewahren, aber nicht im Eisfach!, nie direkt auf die Haut legen) |
für Verletzungen wie Blutergüsse, Beulen, Verstauchungen |
in Drogerien und Apotheken, je nach Größe 2 bis 6 € |
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Arnikatinktur |
bei geschlossenen Verletzungen wie Blutergüsse, Beulen, Verstauchungen |
rezeptfrei in Apotheken z.B. Andeckser Klosterarznei Arnikatinktur 50 ml 6,80 € |
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Johanniskrautöl |
bei Sonnenbrand, leichten Verbrennungen, zur Wundbehandlung |
rezeptfrei in Apotheken z.B. Jukunda Rotöl, 100 ml um 10 € |
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ätherisches Lavendelöl |
gegen Insektenstiche, vei Nervovität und Schlafstörungn als Bad oder Duftkissen |
in Reformhäusern, Drogerien und Apotheken oder im Versand (z.B. www.primavera-life.de,10 ml 7,60 € zzgl. Versandkosten) |
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Apfelessig (Obstessig) |
für abschwellende, kühlende Umschläge |
in jedem gut sortierten Lebensmittelgeschäft |
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Ringelblumensalbe |
zur Hautpflege, bei kleineren Wunden |
rezeptfrei in Apotheken, z.B. Kneipp Ringelblumensalbe 75 ml um 5 € |
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Retterspitz äußerlich |
bewährter fertiger Zusatz für Wickel und Umschläge |
rezeptfrei in der Apotheke, 350 ml 6,95€ |
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Fettcreme (für wunden Babypo und wunde Brustwarzen am besten Lanolin) |
zur Hautpflege |
rezeptfrei in Apotheken, z.B. Lasinoh® Salbe 56 Gramm 14,74 € |
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Was |
Wofür |
Woher |
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Wickeltücher oder Wickelsets (verschiedene Ausführungen erhältlich) |
z.B. für Brust-, Bauch-, Hals-, Ohren-, und Wasdenwickel |
in Apotheken (z.B. verschiedene Wickelsets von TSR Meditex, um 16 €) oder Versand über Bahnhof-Apotheke (siehe Bezugsquellen), je nach Ausführung zwischen 4 und 30 € |
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Heilwolle (ersatzweiße Watte) |
zum Warmhalten von Wickeln, gegen wunden Po |
in Apotheken oder Versand über Bahnhof-Apotheke, 100 Gramm 3,30 bis 4 € |
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hochwertige, reißfeste Küchenrolle |
ideal für Quark-oder Kartoffelwickel |
fast überall erhältlich |
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Was |
Wofür |
Woher |
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Gießrohr (ersatzweiße 10-Liter-Gießkanne |
z.B. für Kneippgüsse |
in Sanitätshäusern, um 30 € |
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Leinenwaschlappen (ersatzweise normale Waschhandschuhe) |
für Waschungen |
Versand über Bahnhof-Apotheke (siehe Bezugsquelenn), 4,80 € |
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warme Wollsocken |
zum Drüberziehen oder nach Kneippanwendungen |
vielleicht selbst gestrickt? |
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Fußwanne (ersatzweise zwei Eimer oder große Schüsslen) |
für Wechselbäder, Wassertreten |
in Sanitätshaus, 30 bis 35 € |
