Ernährung

Im ersten Lebensjahr ist alles klar: Ihr Baby braucht Muttermilch oder Säuglingsnahrung für das Fläschchen. Doch ab wann ist Kuhmilch erlaubt? Welchen Fettgehalt sollte sie haben? Kann man seinem Kind auch zu viel Milch geben? Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel. mehr...

Wenn Ihr Baby die Flasche bekommt, möchten Sie ihm natürlich unnötige Schadstoffe ersparen. Aber auch für Kleinkinder ist gesundes Trinken wichtig – kein Wunder, dass Mineralwasser im Trend liegt. Lesen Sie hier, worauf Sie bei Mineralwasser für Babys und Kinder achten sollten. mehr...

Viele Kinder trinken zu wenig! Besonders wichtig ist eine ausreichende Trinkmenge für die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Daher gehört in die Kindergarten- oder Schultasche immer ein leckeres Getränk für die Pause. Dabei trinkt es sich aus einer schön verzierten Trinkflasche gleich nochmal so gut. mehr...

Wenn Ihr Kind über Bauchweh klagt und das „große Geschäft“ auf sich warten lässt oder sogar Schmerzen bereitet, leidet Ihr Kind wahrscheinlich unter einer Verstopfung. Probleme mit dem Stuhlgang sind bei Kindern keine Seltenheit, doch in den meisten Fällen sind die Ursachen harmlos. Welche Hausmittel bei Verstopfungen helfen können, zeige ich Ihnen hier. mehr...

Es lohnt sich, Dinkel-, Roggen- oder Haferkörner frisch zu mahlen bzw. zu schroten, denn dann enthält es die meisten Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Ich verrate Ihnen, worauf es dabei ankommt und welche Rezepte sich zum Ausprobieren eignen. mehr...