Gesund Essen

Kinder befinden sich ständig im Wachstum. Daher ist es wichtig, dass sie alle erforderlichen Nährstoffe und Vitamine täglich mit dem Essen aufnehmen. Das klappt nur mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.
Während die Kleinsten ihren Gemüsebrei meist noch gerne essen, scheinen im Kleinkind- und Kindergartenalter viele Kinder eine schwere „Gemüse-Allergie“ zu entwickeln. Stattdessen könnte es jeden Tag Pommes, Nudeln mit Soße, Pizza und Süßigkeiten geben.
Lesen Sie hier, wie Sie dem wirksam entgegensteuern und mit leichten Tricks Ihr Kind gesund und ausgewogen ernähren. Wir erklären Ihnen außerdem, wie viel Ihr Kind wovon braucht, und wie Sie es so „verpacken“, dass Ihr Kind es auch isst?
Vitaminpräparate: Stärken sie wirklich das Immunsystem Ihres Kindes?
Hausmittel gegen Verstopfungen: So wird Ihr Kind natürlich gesund!
Getreide selber schroten: Frische Dinkel-, Roggen- oder Haferkörner
Gesunde Ernährung und Nährstoffe: Das sind die Grundbausteine
„Gute“ Fette machen Ihr Kind nicht fett, sondern steigern den IQ!
Beliebteste Kategorien
- Gesundheit » Kinderkrankheiten & Kinderbeschwerden
- Erziehung » Schlafprobleme bei Kindern
- Lerntipps » Aufsatz
- Schule & Eltern » Übertritt & Gymnasium
- Schwangerschaft » Beschwerden in der Schwangerschaft
Weitere Artikel...
-
4 Kinderfreundliche Rezepte für Ihr schönstes Familien-Picknick
Leckere Picknick-Rezepte
-
6 gesunde Frühstücksideen, die Kindern schmecken
Die besten Familienrezepte
-
Antibiotika in unserer Nahrung: Antworten auf die 7 wichtigsten Fragen
Für Sie aufgedeckt!
-
Mangelerscheinungen bei Kindern: Eisenmangel erkennen und behandeln
Gesunde Ernährung
-
Super-Foods: 13 Lebensmittel die Sie immer zu Hause haben sollten
Gesundes Essen für Kinder und Erwachsene
-
Sind Smoothies schlechter als ihr Ruf
Obst und Gemüse zum trinken
-
Normalgewicht bei Kindern: BMI & Perzentilenkurve verstehen
Gewichtstabelle für Kinder
-
Kinder an den Herd So begeistern Sie Ihre Kids fuers Kochen
Kochmuffel und Herdfreaks begeistern
-
Essen mit Durchblick: Die 13 besten Lebensmittel für gute Augen
„augenstarke“ Rezepte
-
Analogkäse & Formschinken: So werden Sie als Verbraucher getäuscht
Imitate-Betrug