Gesund Essen

Wenn Ihr Kind über Bauchweh klagt und das „große Geschäft“ auf sich warten lässt oder sogar Schmerzen bereitet, leidet Ihr Kind wahrscheinlich unter einer Verstopfung. Probleme mit dem Stuhlgang sind bei Kindern keine Seltenheit, doch in den meisten Fällen sind die Ursachen harmlos. Welche Hausmittel bei Verstopfungen helfen können, zeige ich Ihnen hier. mehr...

Eltern von sehr schlanken Babys und Kleinkindern fragen sich besorgt: „Ist mein Kind zu schmächtig?“ Bei kleinen Wonneproppen hingegen beschleicht Eltern schnell die Angst vor lebenslangem Übergewicht. Aber wie viel Gewicht ist bei Kindern zu viel? Wann haben Kinder Übergewicht? Hier erfahren Sie welches Gewicht bei Kindern normal ist. mehr...

Muss man die einen immer auch dazu anleiten, nach dem Kochen wieder aufzuräumen, geht’s bei den anderen ständig ums Motivieren und Anschubsen. Hier habe ich Ihnen ein paar Rezepte zusammengestellt, die sowohl (kleinere und größere) Kochmuffel als auch Herdfreaks begeistern werden. mehr...

Gegen Weit- oder Kurzsichtigkeit kann zwar auch das richtige Essen allein nicht helfen, doch tun gesunde Lebensmittel den Augen trotzdem gut. Mittlerweile weiß man, dass nicht nur das orangefarbene Gemüse, sondern speziell grünblättriges Gemüse mindestens eine ähnlich hohe Bedeutung für die Augengesundheit hat. Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel den Augen Ihres Kindes guttun und warum. mehr...

Wann haben Sie das letzte Mal einen Schinken gekauft? Nicht frisch vom Metzger, sondern abgepackt im Supermarkt? Bestimmt ist es gar nicht so lange her? Leider muss ich Ihnen sagen: Sie sollten das Etikett immer ganz genau lesen. Denn oft wird uns Verbrauchern nicht echter Schinken, sondern „Klebefleisch“ verkauft. Worauf Sie künftig achten sollten, erfahren Sie hier. mehr...