Gesund Trinken

04d_ernaehrung_-_gesundes_trinken_28015712_copyright_pixel_korn_-_Fotolia.com.jpg

Viele Kinder trinken zu wenig. Doch eine ausreichende Trinkmenge fördert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Daher gehört in die Kindergarten- oder Schultasche immer ein Getränk für die Pausen. Ideale Durstlöscher für alle Altersstufen sind ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sowie Mineralwasser.

Doch wie bekommt man kleine Trinkmuffel dazu, mehr zu trinken? Wir verraten Ihnen, was und vor allem wie viel Ihr Kind in welchem Alter trinken sollte, welche Getränke empfehlenswert sind und welche Flüssigkeiten schädlich für Ihr Kind sein können.

Zu allen Artikeln rund um das Thema Gesund Trinken
Grüner Smoothie im Glas mit Strohalm.
5 Nachteile der grünen Gemüsedrinks

Grüne Smoothies: Warum zu viel davon für Ihr Kind nicht gut ist

Seit einiger Zeit liegen grüne Smoothies so richtig im Trend und verschiedene Kreationen finden mal mehr und mal weniger Anklang. Warum ein Zuviel der grünen Gemüsedrinks doch nicht so gesund ist und worauf Sie achten sollten, erfahren Sie hier. mehr...

Gefährliche Lebensmittel für Kinder
Baby Kleinkind | Alkohol und Koffein

Diese Lebensmittel und Inhaltsstoffe sind schädlich für Ihr Kind!

Warum sollte Ihr Kind auf keinen Fall Alkohol oder Koffein zu sich nehmen? In Welchen Lebensmitteln stecken noch gefahren für Ihr Kind? In diesem Beitrag finden Sie die Antworten auf die Fragen. mehr...

Kind trinken im Sommer
Baby Kleinkind | Trinkbedarf bei Kindern im Hochsommer

Trinken: Was sollten Kinder im Sommer trinken?

Was ist die richtige Trinkmenge? Was sollten Kinder trinken? Ist Mineralwasser besser als Leitungswasser? Antworten auf all diese Fragen verrät Ihnen unser Beitrag. mehr...

© Yantra - Fotolia.com
Schulkind | Fitness für Kids

Power-Food: Es muss nicht immer Fleisch sein

Fleisch und Wurst sind im Verdacht, eine Reihe von Zivilisationskrankheiten zu verursachen, und auch die Massentierhaltung wird immer wieder angeprangert. Deshalb suchen viele Familien nach fleischfreien oder -armen Alternativen bei der Ernährung. Doch in Zeiten von Fastfood und Mikrowelle ist es gar nicht so leicht, den Nachwuchs von Obst und Gemüse zu überzeugen. Wir stellen Ihnen gesunde Alternativen ohne Fleisch vor, die auch Kindern schmecken. mehr...

Bisphenol A, Polycarbonat, BPA, Kind
Baby Kleinkind | Bisphenol A (BPA) und deren Wirkung

Bisphenol A: Dick durch Plastikfläschchen?

Fläschchen aus Kunststoff sind praktisch, jedoch nicht ganz unbedenklich. Denn sie enthalten die Chemikalie Bisphenol A, die unter Verdacht geraten ist, Übergewicht zu fördern. Lesen Sie hier, wo Bisphenol A drinsteckt und wie Sie die Belastung Ihres Kindes verringern. mehr...

Weitere Artikel...

Kostenlose Tipps zum Thema "Gesundes Trinken" per E-Mail

Sollen wir Sie mit neuen Tipps und Artikeln zum Thema "Gesundes Trinken" kostenlos per E-Mail auf dem Laufenden halten?