Sport für Kinder

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Immer mehr Kinder sind ungeschickt, unkonzentriert oder haben Wahrnehmungsstörungen. Sie können heute nicht mehr so gut balancieren, klettern oder springen, wie der Nachwuchs früherer Generationen. Durch mangelnde Bewegung sind sie häufig schon im Kleinkindalter zu dick. Dabei können Sie den natürlichen Bewegungsdrang Ihres Nachwuchses ganz einfach fördern: durch geeignete Sportarten, gemeinsame Fahrrad-Touren oder andere Unternehmungen an der frischen Luft. 

Unsere Fitness-Tipps bringen Kinder in Bewegung und fördern so auch deren Lernfähigkeit. Informieren Sie sich jetzt über die besten Sportarten für Ihr Kind und lesen Sie, wie Sie als Eltern es schaffen, Ihr Kind zu mehr Bewegung zu motivieren.

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Schwimmen lernen: So klappt es mit dem Schwimmen!

Ertrinken ist bei Kindern die zweithäufigste Todesursache. Deshalb sollte Ihr Kind möglichst früh schwimmen lernen. Wann Sie damit beginnen können und was Sie dabei beachten sollten, verrät Ihnen dieser Beitrag. mehr...

Zwei kleine Mädchen auf einem Holzschlitten
Schulkind Teenager | Trendsportarten auf dem Prüfstand

Die besten Kinderschlitten im Check

Wenn es auch bei uns wirklich mal geschneit hat, gibt es für Kinder nichts Aufregenderes, als mit dem Schlitten den Hügel hinunterzujagen. Eltern haben dabei die Wahlzwischen klassischen Holzschlitten, sportlichen Rodeln oder kindgerechten Bobs. Gerade für jüngere Kinder ist nicht jedes Modell geeignet. Neben dem Alter und der Größe des Kindes sind auch sein Gewicht, sein Geschick und die Koordinationsfähigkeit wichtig. Ich habe für Sie einige Kinderschlitten unter die Lupe genommen. mehr...

Sport für Kinder
Kleinkind Schulkind | Sport für Kinder

Welche Sportarten passen zu Ihrem Kind?

Ob Ihr Kind sich später zum Sportfan oder zum Bewegungsmuffel entwickelt, entscheidet sich oft schon früh. Deswegen sollten bereits Kindergartenkinder sportlich aktiv sein. Wichtig ist dabei aber vor allem eines: Sport soll Kindern Spaß machen! mehr...

Junge mit Karateanzug
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Die beste Selbstverteidigung für Mädchen und Jungs

Selbstverteidigung liegt voll im Trend. Viele Kurse für Selbstverteidigung zielen dabei speziell auf Kinder ab, zunehmend auch auf Mädchen. Lesen Sie, warum Selbstverteidigung für Mädchen und Jungs empfehlenswert ist und welche verschiedenen Richtungen es gibt. mehr...

Mädchen und Junge springen über Wiese
Schulkind Kleinkind | Bringen Sie Ihr Kind in Bewegung

Haltungsschäden vorbeugen: Die besten Übungen für Ihr Kind

Immer mehr Kinder leiden unter Rückenschmerzen. Die Ursache sind Haltungsschäden, die sich meist schon im Kindesalter gebildet haben. Ihre Wirbelsäule gerät „aus der Form“. Statt in der üblichen Form wie ein geschwungenes S (von der Seite gesehen) krümmt sie sich zur Seite (Skoliose), nach hinten (Rundrücken) oder nach vorne (Hohlkreuz). In diesem Beitrag zeige ich Ihnen, mit welchen Übungen Sie bei Ihrem Kind wirksam vorbeugen können. mehr...

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